如題
目前遇到狀況是這樣子
我跟前任分手的很不好
那陣子學校、工作、家庭壓力都很大
跟前任講 她只覺得我自己讓自己太累活該
後來就主動甩了我 （當時已經跟別的男生來往了）
後來分手完這兩個月
之前就認識的一個女生好朋友（就是目前女友）
很願意關心我 靠著她我才有辦法走出來
她也是第一個我覺得真的能同理我的壓力
還有能夠在不同方面給我意見的人
漸漸的我也不那麼難過
（因為當時輾轉知道前任早已無縫接軌了，自己心情已經調整過來）
後來慢慢的跟目前女友頻率對上
我們一起修課、完成專題
5月底的時候 有問她願不願意跟我交往
那時候她就答應了
很順利的一直交往到現在
中間還出國了好幾次 玩的也很開心
目前也算是半同居的狀態
但最近女友常常一個人難過
吵過好幾次以後
她有透露出是因為
她覺得我跟前任分手完 然後來找她討拍安慰
就是把她當成備胎
她覺得自己被當成備胎 心裡面很在意這個點
已經吵過好幾次這個問題了
都是她會突然一個人爆哭
我安慰她
然後她會跟我說她真的很在意這個點
她現在沒辦法想得通
然後換我爆哭
因為我就會覺得 我已經很努力對她很好了
怎麼會一直因為前任的事情
然後影響到目前很開心的生活
昨天又吵了一次
本來她很生氣 都已經說要分手了
但後來冷靜下來
我們達成協議
如果下次再繼續吵這件事情
就先分開一陣子
讓她一個人想通
再回來告訴我
如果沒有辦法想通 就再繼續往下延期
因為我覺得我跟她對於備胎的定義不太一樣
我對備胎的定義是：
我對A、B同時喜歡，被A拒絕後 才來找B交往
她對備胎的定義是：
我會跟她在一起，是因為前任甩了我讓我需要她來安慰我
我可以理解她為什麼一直卡在這個迴圈出不去
我不怪她 只希望大家能夠給我們一些意見～

你被甩了，都不能再交下一個？會變成她口中的備胎？你女友真的想太多了，庸人自擾

你是不是有甚麼地方讓她有不安全感阿? 不然又不是第一天知

不知道中間時程是怎樣 分手到跟下ㄧ任在一起時隔多久?交往後多久突然爆發這個問題?

道你跟前任分手的..怎會現在才爆發?

因為如果初期並沒有這種情況 那一定是有發生什麼削弱她自信心的事情

毛真多，自己要交往又在那邊屎尿

3月中分手5月底跟目前女友交往女友說她越來越愛我 沒辦法接受我們的感情是這樣子開始的（我是她初戀）

是不是她聽太多你跟前任交往時的事情或分手後你的反應，當朋友時可能覺得沒啥，交往後開始暗自比較？

請你先檢查一下1. 你的日常中是不是還有前女友的照片2. 你的各種通訊軟體是否還有前女友紀錄3. 你是否還會跟前女友有聯絡4. 你跟前女友的共同友人是否會提到她以上四點通通放在一個金屬桶，燒毀！

5. 叫女友一起來燒

所以第4點是要把共同友人燒毀的意思嗎？XD

備胎是讓你撐到維修廠換胎的，所以你要換胎嗎？沒有就不是啊

你問她你可以改什麼讓她不要這樣想 真的無解也只能分了

我跟前女友分手 完全把照片什麼的都刪光了 但女友說她有看過我跟前任的對話紀錄 所以她很難過

是備胎啊 用久發現還不錯用 反正也沒別的可以用 不是嗎

兩個月看來是真的不長 對她而言你蠻像找到的 過去不能改變 問她要怎樣才能證明你對她的愛 回答不出來就請她去找個沒有過去的人吧*找到浮木

看開一點 真的兩個人的感情會更好你讓她哭一定是你的不對 !

就她的毛……

你就只能好好表態,按奈一下,不然也沒更好方法了

讓他變前女友,這樣備胎會變下一個就不是他了

自卑感作祟吧

沒辦法接受是這樣開始的？ 所以她要先失憶然後再重新認識相愛嗎？ 會不會太浪漫

無理取鬧 莫須有的罪名 可能她有了備胎

女版好人

依你的敘述只能說就算不是備胎但是填補空檔的味道很濃

燒共同友人 XDDDD

可能對她的好沒有到點上吧 所以她覺得你還是都前女友比較好

男友跟前任交往3年半，空窗4個月後跟我交往，初期確實會因為自己胡亂想就各種盧，非常考驗對方耐心還有意志。隨著時間過去感情會越加穩定，吵鬧的頻率就會降低。當然這中間也要讓你女友知道她有多重要、你有多愛她，跟她在一起你有多開心，你有多不想失去這一切，時常照顧她因為沒安全感而產生的情緒。你會很累，加油。

笑死 燒共同友人

可以準備一個小旅行給她，找個有氣氛的地方在跟她說一次自己有多愛她，先把情緒安撫好再說

5月底交往，出國好幾次也滿厲害的

我也跟56樓同感 五月交往到現在出國好幾次 好羨慕XD

你女友有什麼毛病？還是你偷偷的跟前女友聯絡被發現

感情病態的潔癖，忍受不了塊逃

是去南部國嗎？該哄一下還是要哄啊

你對前女友比較用心？

不能接受這樣開始那就分啊 唧唧歪歪

除非她和處男在一起，不然她的定義裡她永遠是備胎啊

買花送她 然後說 我不知道該怎麼辦 但我很珍惜你 你是我人生中第一個送花的女人 希望你能理解你對我來說是特別的如果她還是要分的話就表示她心裡應該有新對象了 不然就是有感情潔癖

看這樣女友應該很介意她不是你的第一任吧

創造專屬她的第一次

Wow你跟我前男友一樣，也是被他前女友甩了所以很容易愛上下一個人，啊..我只能說你女友也沒很愛你才會這麼對你說（跟我當時一樣），但你也確。實如她所說的，不是完完全全出於自由意志下地喜歡她，以過來人的經驗來看，你們不適合啦，早晚會分的。你加油，做正確的決定吧

還是你為前女友做很多事情，讓你女友在內心默默比較覺得你沒那麼愛她？

兩個哭鬼

說真的，我真太有經驗和自信了...你們真的早晚會分，強烈建議你現在就斷，免得歹戲拖棚。不信可站內信聊。

建議她去竹科找 很多母胎單身收入也高

其實我也覺得起初是求安慰，交往久了就不算吧?她大概自認什麼都比不上前女友在你心裡的地位。還有我懷疑，被上過以後會變得更加計較(兩個月應該還沒準備好，只是現在都來不及了

價值觀不合 溝通無效 建議分手

我的狀況跟你女友完全一樣，她應該是朋友時期知道太多你跟前任的糾葛，這需要點時間讓她自己想開，多示愛跟做些貼心的舉動讓她知道現在你最愛的是她。

備胎的定義不重要。重要的是，她卡住的點叫做：你其實算不上是愛她才選她，而是她有拍拍工具性才選她。

沒救

“非他/她不可的認定感”，確實目前是沒有的，而這是浪漫愛情的關鍵。

覺得現任女友只是你的浮木

她很積極安慰你同理你的話，有可能她對你有這種認定感，但覺得你對她並不是而失落。這就像有人會揶揄說，有的女孩只要看在是竹科男百萬年薪的份上，就從中選一個，但不是真的煞到他。你女友現在的感覺就是，她是那個竹科男，你是看上她情感安慰的工具性，不是看上她這個人。

覺得不合就分啊 本來交往這件事就是雙方都要覺得合才會發生

如果你想要安撫她的話，不是強調她多會安慰你（她的工具性

分手

不是因為她比不上前女友，而是因為在一段關係中，你不會對其他異性有過多的接觸跟想法。跟前女友分手後的創傷，是讓你們熟識的契機，而非原因。若是這樣的說法她是否能接受呢？

哄就對了 不過手段要高明

是不是有人跟她講了什麼而影響

先幫你拍拍，你才是備胎。

事實上她算是被動型備胎啊..雖然不是你主動維持曖昧備起來待命的，但你確實是因為被前女友無縫才把她撿起來的，她應該是跟你感情穩定後反而才開始意識到這個事實

不太懂就是有些版友說的 因為跟前任分手 跟現任在一起 就是把現任當備胎我沒有跟前任分手 要怎麼跟下一任在一起啊.....那照這樣講 除了初戀以外 每個人都是把對方當備胎嗎...

我覺得他是在討拍啦 找一天從後面抱著他 跟他說：寶貝是你拯救了我 遇到你 是我生命最美好的事情 給他拍拍叫他閉嘴啦

你的心理素質還真脆弱 這種小事還會哭哭啼啼的

不到兩個月真的有點快啦 要我也會覺得有這個可能 不過如果懷疑 當初又幹嘛要答應在一起呢

真受不了你這種男生

感情潔癖改不掉 會怕就是會怕

老實說 按你敘述 事實的確多少有點填補內心空虛的成分

重點就不是備胎一詞的定義啊！你一直搞錯ˋ重點。

他自己都答應了 現在踩煞車也來不及 不爽就分手唯一解

或者說一開始的確新女友是你的心靈慰藉這也沒什麼好否認的吧

同樓上fay大想法，會心裡有疙瘩。試著跟她談談你喜歡她的過程跟原因

現任女友的確有你填補心靈空虛、治療心靈創傷的原因不需要否認事實

簡單來說，你選她是因為肚子餓有免費送上門的食物，就拿來吃了。但她希望你選她的原因是，看到她才覺得口水直流，胃口大開。懂？

女友發神經

懂了 但目前我沒有辦法去改變過去的事實 所以想問的是 是不是我可以多做些什麼來幫她趕快脫離這個迴圈這樣子 謝謝版友意見

因為你們發展的太順利 沒有那種千辛萬苦的感覺 所以她努力創造一點波瀾來感受你的愛 翻譯成白話文就是個喜歡演戲的閒人

你說到重點了，這是她的初戀，我女森跟你說，她如果還在卡關過去怎樣開始而不是把握經營當下的話，那就是各自分開，請她自己多點戀愛經驗才會改善。因為過去的事，你給看的對話，她聽到的故事，通通不可逆了。

你好沒用

也許放手，給她一段空白，她才會想通或是經歷其他戀愛才會成長

先不要抓著備胎的點來看，你要讓他完全忘記「他覺得自己是個胚胎」。試著讓他知道你對他比對前任還要用心。當你們雲雨完之後，好好的、靜靜的、誠懇的跟他說：你跟他在一起不是為了撫平傷痛，而是想跟他一起醒來

樓上不誤字“胚胎”，莫名有喜感。

用一個方式讓他覺得他是特別的

她可能有新的對象了

你是不是條件比他好很多? 趁虛而入是醜男越級打怪常用技

其實你才是備胎，但先講先贏

情緒勒索 誰無過去？只能說感情上不成熟

她想知道你有多喜歡她，不要跟她理性分析，多想辦法讓她知道你對她的喜愛程度，嘴巴記得甜一點(但也不要太誇張)

這不叫備胎吧 是籃板球

你女友真奇怪，前面都沒問題，會突然這樣是不是他生活中遇到了什麼挫折還是你最近比較少陪伴她啊？

給她安全感

猜你的女友現在可能有種是自己倒貼你才撿起來隨手試試看的感覺，如果跟她說：過去不重要，重要的是現在。對一個鑽牛角尖的人來說，等於你認同她的觀點才不想在過去的事件上多加表示。我覺得你可以分享自己是怎麼對她產生感情、開始喜歡上她的點是什麼，當說故事那樣說給她聽吧...

找理由甩你吧～

留言XDDD

打完才發現XD反正記得不要讓他覺得自己是個胚胎！

當初算是她追你（努力放線給你），所以現在追到了，她害怕抓不住你了。

藉口吧 想換了

沒安全感

無解 女生小劇場 接下來只會繼續輪迴

跟我前男友一模模一樣樣但是他真的是渣很多就是了想辦法安撫情緒吧不然下場就是分而已但是她這樣想你真的不能怪她因為你們的確是這樣開始的啊

兩段感情間隔太短才有這種感覺吧，你可以把你舉的例子縮減成極端一點：你跟前任分手後一個禮拜跟現任在一起，這樣算不算備胎？就算你說沒有感覺起來就是會這樣阿

女友太盧小幼稚了...她想分手就分吧 !分了後，她就會覺得她也甩你一次，就跟前女友平起平坐了她不是真的喜歡你，她是在跟你前任競爭小女孩的心思總是如此盧小

他大概覺得 以前就認識她但是沒喜歡她 跟前女友分手才來跟她在一起像是備胎的感覺

2個定義都不對

6月到10月初就出國好幾次..,那表示你們並沒有真正面對彼此的真面目啊…都只是在玩而已

備胎的定義是你心裡面前任是首選 要做點行為讓她覺得你心裡面沒有前任 最好是直接講前任奶小鮑魚臭 對她好跟備不備胎有什麼關係有沒有開過車啊小朋友 備胎跟主胎知不知道是什麼啊 你把備胎擦的亮晶晶 那還是備胎啊

不是你的錯，但可以理解你女友卡住的感覺。他不可能達成他的理想：你認識他時單身，而且對他一見鍾情。因為過去已經發生了。所以他生氣又無奈。你就加減多表達你的愛吧，也盡量多忍受他的情緒。如果兩人感情好，他這問題應該會隨時間淡化。不要再爭論備胎定義，完全無助於改善貴女友情緒。

她這種神經質的樣子，趕快分吧，結婚後開瓦斯自爆你就知道

@Sacral 可能一開始還不是女友，小心翼翼不敢放肆。現在位置穩了，潛意識放鬆了，才敢開始放肆自己的情緒。最好男友多拍拍的自己，以增加自卑的自己的微弱自信心。

你女友真可憐

沒有前任不會有現在的你 現任在意的太多了

你就承認啊

跟女友討論定義這種事情只能笑而不語

你女友是不是很容易不安啊......

女友想太多，如果你都做了改善或是解釋了他還是不信的話，我覺得這段關係就變得更不穩定了

讓她覺得自己很特別試試看吧

你女友毛很多，都在一起多久還在那邊發神經不然她到底想怎樣，開時光機嗎？

我覺得女生應該是要表達『替代品』吧？

是有做什麼讓她沒安全感的事嗎

定義個頭拉 如果你最在乎的是定義，那女生會有自己是備胎感覺很正常，不是定義問題是感受問題我看只有她在同理你沒有你在同理她

跟我老公當時從朋友變情人的過程很像，我陪他走出失戀沒多久他就提出交往了，雖然我也曾經覺得這樣開始的感情是不是只是習慣或是替代品，而不是真的愛情，但我老公讓我覺得我們真的很合適而且他不能沒有我，讓我很有安全感，所以也就放下那些疑惑囉，給你參考

你為她做一件不曾為前任做過的浪漫的事看看 讓她知道她是特別的 比誰都特別

是不是她有什麼智障閨蜜在咬耳朵說三道四的？

她就是替代品啊，趕快對她好不然這個真的無解遲早分手

啥小 直接分

跟她說 好險有跟前女友分開 的低潮 才有機會知道原來你是這麼好的人