Re: [求助]面對老婆情緒的方式

作者: a0925846 (純真)   2019-10-19 21:47:31
※ 引述《Zzell (n/a)》之銘言:
: 當不認同老婆的指摘,但又不想隨便同意時,該如何應對才不會吵起來?
: 舉個例子:
: 有一次我要訂餐廳,因為是熱門餐廳,不確定有沒有位子
: 打電話前,我先稍微思考一下該訂幾點,幾點出門才來得及,假日會不會睡過頭等
: 在想好時間點後,我告知老婆說:兩點可以嗎?十二點出門應該差不多
: 結果老婆對我的思路很有意見,開始對我說教:
: 「餐廳不一定有位子啊,要先確定幾點有位子再決定時間,事先安排只是浪費心力,
: 怎麼做事這麼沒有方法」
: 此時我不覺有異,只是想說明理由,便反駁對方的質疑說:
: 「不管有沒有位子都要先決定理想的時間啊,不先想好怎麼跟人家訂位...」
: 接著就是鬼打牆的爭執,兩個人的情緒都被挑了起來,後續內容沒什麼營養就不提了
: 最近這種情況天天發生,讓我們都很挫折
: 先不要管老婆到底是不是無理取鬧(情緒無法用道理解決)
: 請問我要如何應對,才能同時堅持自己的道理又不反駁老婆的說法,讓事情和平落幕?
: 我自己的情緒我有辦法處理,比起吞下去我更不想要吵架
: 請各位男女專家們幫幫忙了,過了這關我就能進化成完美妻奴了QQ
: 補充:訂位不是重點!!!XD,重點是怎麼說才能不要吵架,
: 另外我如果一秒認同她一定會被看穿,因為我不是好說服的人
分享一下自己的作法給你參考
-
我自己在接受資訊的時候,除了好好認真聽完之外,我傾向試著先同理對方並釐清內容,
這可以讓自己有更多的時間思考,也能讓對方的情緒紓緩一些,之後試著一起探索問題。
分享一些之前跟女友發生過的案例。
(個人情緒類)
:嗚嗚我的稅法被當了啦
:蛤!我每天看你這麼認真耶,這樣的結果真的很難讓人接受!
:對啊嗚嗚嗚嗚
:我真的也為妳不平,不過妳之後有什麼規劃嗎?
:就......(省略)
(爭執類)
:妳為什麼每次下班回家都一直滑ptt不陪我聊天?
:嗯...聽起來妳因為我明明都在旁邊但卻一直滑手機感到不開心嗎?
:對啊哼哼
:那妳覺得一直滑是多久?
:大概10分鐘
:那想必妳一定很不開心齁,因為我已經滑11分鐘了,我們要不要再討論看看怎麼調配比
較好?
回到你的情境
「嗯...聽起來妳對於我的方式不是很滿意,不過也是啦!畢竟人家是熱門餐廳,可能連事
先安排的機會都沒有,妳說的也滿有道理的,不過如果可能,能事先安排的話會不會更好
?」
我的話應該會這樣回,有沒有用就要看你們實際的相處情形跟表達態度了,但是我對我女
友的話吧八成有用XD
(雖然她已經快摸透我的伎倆了,不過無妨,我自己還是認為這才是比較適合我們的溝通
方式)
作者: Zzell (n/a)   2019-10-19 21:56:00
我的確都缺乏同理對方的步驟,我會試試看的!
作者: BlueBoneFish (暱稱不說話)   2019-10-20 11:02:00
覺得這講話方式不錯 謝謝分享~

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