[求助] 有人的另一半是憂鬱焦慮恐慌症嗎

作者: ZenFoneX (愛快羅密歐)   2019-12-09 10:18:40
請問一下
我們同居
女友同時有
憂鬱症焦慮症恐慌症
三症都確診的情況下
該如何陪伴她比較好?
憂鬱症狀就如同大家分享過的大致一樣
哭,悲觀,負面之類的
焦慮症是
比如說她隔天公司要她報告
她會一直很焦慮明天的報告
然後失眠睡不好緊張
一直擔心自己做得不夠好
怕被部門主管釘
恐慌症是偶爾發作
發作起來是全身無法動這樣
需要時間讓肌肉鬆弛下來
這樣的情況下該如何幫助她進步?
有人的另一半也是三症合一的嗎?
作者: kutkin ( )   2019-12-09 10:20:00
跟這種你自己會先瘋
作者: bombinate (Hayden)   2019-12-09 10:23:00
我建議你找正常的,不夠強大沒有這種力氣陪伴病友,除非她輕度的不嚴重
作者: meishan31 (邊緣人)   2019-12-09 10:26:00
還有工作,應該不嚴重,當個溫暖的小太陽
作者: KAIonizuka (彰化種馬)   2019-12-09 10:31:00
我女友也有 同時還有解離人格加台灣日本遠距離 能做的就是陪伴 網路上都有很多資料 先去看 還有最重要的就是要提醒她準時吃藥以及看醫生 因為這些疾病會讓她們沒有行動力 需要的是給她們動力跟達成之後可以獲得什麼 進一步去行動 加油
作者: GLU45 (G嚕)   2019-12-09 11:00:00
陪伴 支持她
作者: YALEMY   2019-12-09 11:01:00
好男友 有的人知道對方有一些心理疾病後就會找理由分掉了
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2019-12-09 11:02:00
鬱症吃藥,焦慮 找她能安心的方法 要讓她學習看當下的事不要一直回想過往的事,告訴自己煩惱找方法解決 剩下的不用這麼擔憂,有空帶她曬曬太陽
作者: puppetired (128√e980) 看板:
說真的~~現在這種人非常多~~~而且很多人只是沒講而已~會比想像中多更多~~~你能做的就是~~陪伴+傾聽+太嚴重定期要就醫~~~~~~~~重點是你自己要保重~~不要最後連你也病下去~~~~~~~~~~
作者: meishan31 (邊緣人)   2019-12-09 11:16:00
其實原PO自己也可以去聽聽醫生的意見,顧自己也顧到他
作者: alvinlin (林矜業)   2019-12-09 12:30:00
她有說要進步嗎?有時候接受比反抗好
作者: riddickwu (ss581)   2019-12-09 12:47:00
你怎麼不快逃啊 社會新聞看不夠多嗎
作者: kamisanma (異議あり!)   2019-12-09 13:09:00
有啊 盡量陪伴傾聽,但我自己有設底線,當對方也把我當妖魔鬼怪,甚至一直沒有想自救、沒病識感時,就該放棄了,不然下一個患者一定是自己
作者: nanase123 (帝王赤司)   2019-12-09 13:13:00
我焦慮發作是會想吐
作者: aizai (aizai)   2019-12-09 13:18:00
陪他去看身心科,這病是治的好的
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2019-12-09 13:38:00
先吃藥再配合諮商認知療法,現在藥物非常安全且有用藥下去比較快,恐慌焦慮瞬間好很多
作者: jidou (廢人)   2019-12-09 13:46:00
一種病我就覺得要分了,你三病還堅持下去,了不起
作者: mobster663 (retro)   2019-12-09 13:46:00
對方如果有很強烈的自救意念請不要放棄陪在身邊給個擁抱也好
作者: jidou (廢人)   2019-12-09 13:47:00
也對,確診以後,她到底有沒有就醫啊?
作者: Croissant (Croissant)   2019-12-09 14:03:00
推有想自救就陪在他身邊,沒有的話就放生
作者: jasonvt (刻痕一中人)   2019-12-09 14:32:00
吃藥
作者: Joeekoi   2019-12-09 15:10:00
這真的會非常辛苦
作者: zero50147 (Ken)   2019-12-09 15:41:00
建議分手 幹 真的很累什麼事都變成你的錯
作者: dos1019 (.....)   2019-12-09 15:57:00
很多人出了社會都這樣 只是自己不自知
作者: anabanana (香蕉那那)   2019-12-09 15:58:00
我男友有,我們已經在一起三年半,他穩定了很多。有幾個建議,1、一定要持續看醫生,讓專業的來。2、當聆聽
作者: yeaaah (♥ω♥)   2019-12-09 15:58:00
我有類似經驗,很累很累喔,雖然還是有很多美好回憶,唉
作者: anabanana (香蕉那那)   2019-12-09 15:59:00
我男友有,我們已經在一起三年半,他穩定了很多。有幾個建議,1、一定要持續看醫生,讓專業的來。2、當聆聽
作者: loveisth520   2019-12-09 16:18:00
有個之前說太太最棒結果現在說更愛大麻的 給你參考
作者: unicum6 (Uni)   2019-12-09 17:11:00
好奇你交往前知道她有這些症狀嗎
作者: InHanchiao2 (InHanchiao2)   2019-12-09 17:19:00
怎麼都沒人來問另一半有糖尿病怎麼辦,啊就是一般的病啊不要大驚小怪的= =平常心看待!然後,有病就要看醫生吃藥!不要沒和醫生討論過就擅自要病患戒掉藥物!
作者: gillian30917 (CC)   2019-12-09 17:30:00
一種我就覺得很難相處了 辛苦你了....
作者: suao92007 (陳威良該逼癢)   2019-12-09 18:07:00
一堆沒血沒淚的ㄏㄏ
作者: fairy30533 (蕾蕾如)   2019-12-09 18:48:00
要吃藥哦,每天睡前腹式呼吸,你能做的就是陪伴與關心,她發作時抱抱她拍拍她,讓她有安心感。沒事多帶出去曬太陽,增加血清素~
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2019-12-09 19:00:00
鬱症通常伴隨焦慮情況,而鬱症 過度焦慮也會引起恐慌,一般在自家可做的行為可以參考 最高休息法,裡面有解說雜念如何形成 怎麼訓練,正念及冥想 調解呼吸
作者: tellthe (月光)   2019-12-09 19:16:00
幫助她進步是啥,你愛她就是陪伴她,她就是這個樣子,如果她有能力了自己就會前進,可是如果她停在原地對你而言就是不夠好....
作者: XDdong (冬冬)   2019-12-09 20:09:00
確定他有定期回診,拿藥,吃藥
作者: alice0730 (alice)   2019-12-09 20:55:00
推InHanchiao2
作者: kuoying (為貓痴狂)   2019-12-09 22:06:00
我 但我一直很努力不讓情緒影響到周遭的人(服藥約一年
作者: oranggge (Orange)   2019-12-10 01:22:00
耐心聽她說話 逗逗她 當她的太陽
作者: lyviasun (:))   2019-12-10 01:53:00
我覺得能工作還好,應該很多人要報告都會睡不著吧
作者: thebaies (theBAIES)   2019-12-10 05:23:00
我自己就是欸哈哈哈
作者: miruw (迷走maze)   2019-12-10 09:34:00
定期回診+諮商 會有用
作者: amant1229 (語夏)   2019-12-10 12:11:00
作者: viviancool (老爹)   2019-12-10 14:46:00
一定要定期回診吃藥,醫師會給妳最好的建議,或再額外花錢找心理師諮商,適度的聊天諮商師能幫對方舒緩千萬不要自主覺得好了就停藥,這種長期最少要一年以上
作者: rrtyui123 (也無風雨也無情)   2019-12-10 18:01:00
我前任跟他狀況一樣,多鼓勵然後就醫,你不是唯一能陪伴他走的人,這個時候有專業人士引導反而比較好,加油吧
作者: shengfu1023 (阿夫拉)   2019-12-13 05:00:00
吃藥!吃藥可以幫助她讓她正常的思考不會那麼容易焦慮或是憂鬱

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