來回覆一下，情緒勒索主要為三要素：
一、貶低你或你的能力：
舉例：
對方：「你的車坐起來很不舒服，要不要換一台車?」
自己：「...........」
自己當下感受應該會非常不舒服，
難道只有換台車才能被對方肯定? 自己也會比較舒服一點嗎?
建議方式：
對方：「你的車坐起來很不舒服，要不要換一台車?」
自己：「你常換車嗎?」
對方：「我又沒有車，也不會開車，根本也不用換車啊!」
自己：「那你家人常換車嗎?」
對方：「沒啊，從我小時候就一直開同一台了。」
自己：「那你為什麼要叫我換車呢? 你自己也不換車，
你們家人也不換車，為什麼要我換車? 如果你願意出錢那我絕對願意換車!」
對方：「______________ 」
接下來就看對方的意思了，通常會有三種可能：
a.願意花錢幫你換車。 那一定最棒了!
b.為自己的情緒勒索向你道歉。 這樣也不錯。
c.氣呼呼，以後不聯絡，分手啦! 表示她愛的是車不是你，走了最好!
二、引發你的罪惡感
舉例：
對方：「你看都是你，開那什麼爛車，身邊姐妹的男友都開名車，有夠丟臉的!」
自己：「...........」
當下會覺得都是自己的錯才害對方丟臉。
難道自己真的該換台名車，才不會讓對方丟臉嗎?
建議方式：
對方：「你看都是你，開那什麼爛車，身邊姐妹的男友都開名車，有夠丟臉的!」
自己：「你想跟姐妹們炫耀的，是我還是車呢? 相處這段期間，
我沒有其他值得你驕傲的地方嗎?」
對方：「______________ 」
接下來就看對方的意思了，通常會有三種可能：
a.真的沒有值得驕傲的地方耶。 原來被當司機了
b.為自己的情緒勒索向你道歉。 有道歉就好。
c.氣呼呼，以後不聯絡，分手啦! 早點看清一個人，也不錯。
三、剝奪你的安全感
舉例：
對方：「我覺得男生對錢很計較，相當不好。
如果你還堅持這樣，那我們就不要繼續好了!」
自己：「...........」
當下會覺得應該要聽她的話，不然她就要跟我分手....
不然會沒有安全感....
難道只能這樣做，才能贖回自己安全感嗎?
建議方式：
對方：「我覺得男生對錢很計較，相當不好。
如果你還堅持這樣，那我們就不要繼續好了!」
自己：「男生就應該對錢不計較嗎? 那為什麼女生可以對錢計較呢?」
對方：「你們男生要養家活口啊! 我們家出門也都我爸在出錢的!」
自己：「你們家不是只有你爸在工作賺錢嗎 當然出門是他出錢阿!
那像你現在有在工作賺錢的話，以後結婚有家庭，
難道也不用出錢幫忙養家嗎?」
對方：「_____________________」
接下來就看對方的意思了，通常會有三種可能：
a.我的錢還是我的錢，怎麼可能出錢幫忙養家。 自己請想清楚要不要跟她結婚
b.為自己的情緒勒索向你道歉。 有道歉就好。
c.氣呼呼，以後不聯絡，分手啦! 有沒有覺得輕鬆多了。
給原po參考一下。
現在來回覆原PO的舉例：
某A跟某B是情侶，因為假日要休息還是出去玩吵架
某A就說【你(妳)不陪我出去就是不愛我了啦，以前你(妳)最喜歡跟我出去晃晃】
這樣某A的行為算是情緒勒索嗎?
屬於第二種：引發你的罪惡感
某A跟某B是情侶，但因為某些原因鬧不合要分手
某A就是【我沒有你(妳)活不下去，你(妳)執意要分開我一定會尋死】
這樣某A算是情緒勒索嗎?
屬於第三種：剝奪你的安全感
參考來源：
周慕姿的《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》