我走過你這年紀，也曾在國外留學工作過，也許可以和你分享我的看法與經驗談。
: 遇到的問題是好像沒有辦法找到一個合適的對象，發展一段穩定的關係。
1)找到合適的對象
2)發展穩定的關係
這是兩個topics,有重疊，但各自討論，都會是個大主題。
: 目前的問題是，我明白男女關係並不是女方被動等待，女生遇到喜歡的對象也可以主動出
: 擊，但我總覺得自己沒有真正遇到什麼喜歡的對象。
所以你的問題並不是有多少追求者，而是你需要先知道：妳喜歡什麼樣的對象？
把你的答案寫下來，若寫的是【身高、外表、長相、工作、薪水】這類的，這叫做
基礎條件，很多人都是用這種方式找伴侶，但為何當這些世俗條件都符合時，發現
自己仍然沒心動？因還有其它隱藏、但卻是關鍵的條件，而我認為你需要自我觀察
探索的，就是這一部份。
請回想曾讓你心動的人、或你欣賞的異性，身上具有怎樣的【特質】吸引了你的目光、
引起了你的興趣？慢慢回想、多加觀察，我認為這些會是要素。
: 也因此過去確定的對象，都是在帶有一點好感的狀況下交往，卻又很快因為不適合分手。
所以你因為什麼狀況下而有好感？請多加分析與思考，很有可能這些是共同的原因，使
你因此就易對人有好感，但它們也可能是盲點；倘若因不適合而分手，那你有否在這過
程中，學到什麼經驗？讓你可以調整下次擇偶的眼光或決定要否交往的速度？
: 我似乎不夠了解怎麼去挑一個合適自己的對象，也不知道該如何好好經營一段關係，過去
: 戀愛的經驗不夠豐富。
要挑合適自己的對象前，你得先瞭解、認識你自己，能和自己相處的愉快，你才能辨識
和什麼樣的人交往，你會比較愉快，而不是過得比單身痛苦。
: 最近一陣子覺得，自己好像一直在談很糟的戀愛，沒辦法進入一個長期穩定的關係。
: 而我想解決這個現況。
若你有一些感覺很糟的戀愛經驗、甚至有在重複循環相似的模式，我會建議你，可以
找一位諮商心理師好好地談談，陪你探索、幫助你提升自我覺察，若你有盲點，你也
寫不出來，但在晤談的過程中，心理師應該會有能力看出你的狀況，我認為這會比你
在網路上問不知情的網友還要有效益。
以我個人的專業直覺，我認為這部份的探索，可能就能幫你解惑不少問題。
: 我目前想過的幾個可能原因大概是：
: 1.對我來說，希望另一半有值得我佩服和學習的地方。
: 畢業後仍然保持聯絡的大學教授曾經對我說，她覺得我對人生的看法、眼界、高度都超過
: 很多同年紀的人。
這很好啊，代表你比同齡的早熟，而你對另一半會有這樣的希望，也很正常，
而這樣的人，可能在你的同儕裡較不易出現，所以需要拓展其它交友管道。
: 2.我對人的防備心比較強。
這點可以理解，我以前也有類似的想法，但我現在會覺得，不要太快先入為主；
若有異性因你的外表而靠近你，你也可以選擇不要太快交往，但是可以藉由延長
時間的過程，觀察對方願否因你的外表也去瞭解你的內在，若願意的話，那就給
雙方相處互動的機會。
若你很介意對方因外表或一時好感就想交往，那反而更應該多給彼此相處的機會和
時間，不建議才見一兩次面就下決定；瞭解一個人本來就不是見一兩次面就能做到
的，若你既排斥外表或搭訕就交往、又不給對方和你自己一些互動機會，試問如何
讓妳自己和對方，有機會深入認識一個人、看到他的不同面向？
: 3.也許我所想的自我條件不錯的部分對我想要的對象來說是不具備吸引力的。
1)所以你有想要的對象？那就會回到我一開始問你的，你想要的對象條件是？
: 常聽到的話是有善良、穩重、理性思考、努力和「和誰好像都合得來的親和力」。
: 但也許這些條件是缺點也不一定......?
2)為何這些條件是缺點？你得先瞭解自己、並珍視自己的優點；有自信的人，不會
把本來是優點的條件，只因不被某些人欣賞，就貶低優點的價值。
客觀來看，任何人具有【善良、穩重、努力、理性思考】，有哪個是缺點？
: 曾經有男生朋友對我說，一開始男生或許會因為我的外表而接近我，但一和我說話就會
: 發現我不太好騙，可能就會放棄。
那是因為你聰明，你有想法，你會判斷，若有男人因此要放棄，自然淘汰法，有何不好？
: 另外一些朋友說是覺得我像淑女，感覺受到很好的家庭教育，所以像高嶺之花(?)
: 作為朋友很開心，但會因為覺得我眼光好像很高而不敢輕易追求。
我認為從一些人講的話裡，反映了他們的人格特質或心理狀態，有時不是你特別做了
什麼，特別是上述的回饋，其實都只是呈現了你的成長歷程或經驗所形塑的【妳】，
若因這樣特質的妳，無法吸引這類的人，有何可惜呢？
若一個男人目的不是要騙你，若他很聰明、喜歡有想法的女生、或很有自信，那他自
然就不會有【妳不太好騙、不敢輕易追妳】這種想法，他們若遇到同頻率的女生，只
會想，我怎樣可以得到她的芳心、如何讓她感受到我的真誠用心......
我在你這年紀時，有遇過一些別人眼裡三高的男性，但我認為不少男生沒什麼自信，
也有少數一些會用【妳很有想法或太有想法】來形容我，但我到國外唸書後，我發
現老外（我遇到的）非常重視女生的腦袋聰不聰明，他們喜歡和有想法的女生聊天，
而我也因此會交到很聰明、可以和我深度交流的異性朋友；當然過了三十後，也更
易在台灣遇到這樣的男性，而且我仍認為【當妳準備好時】，你會有雷達，會知道
哪些人能和你對話，甚至會較易遇到欣賞你這樣女生的異性出現。
你未到三十歲，其實不用太心急；若你沒有先準備好、或環境沒有這樣的條件，你
也很難遇到。
: 因此放下了那種客觀性的外表身高或年收等經濟條件，但也因為這樣更不知道該怎麼找能
: 穩定發展長期關係、適合自己的對象。
: 我想要問的是，對現在的我來說，該做些什麼努力，或該調整自己的什麼心態，才能夠
: 找到一個合適的對象並發展一段穩定的關係呢？
我推薦你去看一本書：假性親密關係（裡面會教你很多如何找對象的具體作法）
再者，建議你，別把【交男友】當第一目標，多增加和異性互動的機會，以認識新朋友
的角度看待，不要急著太快決定兩人是否適合而不再約會；不把它看成約會，而是出去
交朋友。
不同的心態，會有不同的視角與收獲，透過這過程，也可以幫助你更瞭解自己要什麼。
我不知你過去的感情狀態，但我認為你可以透過心理諮商，整理過去的狀況，可能你會
從中有不少收獲。
P.S.找心理師做自我探索是很健康的事，不是指你有問題（前面回文有人要你看心理醫
生，請不用放心上；還有，台灣沒有心理醫生這個職稱），而是我認為你所遇到的困惑
和你文章中透露出來的訊息，我認為一對一的專業晤談，可以幫你走出謎團。