如題
跟男友交往一年多
平常相處還好，很少大吵
有意見不同的時候兩人都會互讓
可是只要我表現出失落或是不高興的樣子
即使原本事情說好了
最後他也會因為我不開心而跟著不開心
例如
他有一次來找我，結果說他要提早回去
我雖然覺得有點失落
但也同意他提早回家
後來一路上我安靜很多
因為心情有點難過吧！不想帶不開心的情緒給他
但他問話或其他的對話還是會回答
後來就變成他更不高興跟我說「你這樣又好像是我說錯話，我壓力很大你知道嗎？」
後來我就說「我只是不想把負面情緒帶給你，我自己消化」
他就說「可是我看出來你不開心，我就會有壓力！你又一直說你沒有不高興」
我說「我是不想把自己的情緒倒在你身上才這樣說，我可以不要求你，不對你發脾氣，但
我真的沒辦法還要裝成沒事或很開心的樣子」
雖然最後抱一抱就和好了
但是最近真的很常發生類似的事
都是同一種循環
我因爲小事不開心》我變安靜〉他感受到》換他不開心〉他說他壓力大》我跟他道歉
有人可能會問，為什麼不直接把不開心的點跟他說？
因為以前我都會老實說
結果他反而會大爆炸
後來變成我都不講，自己消化
至於不開心的點嘛......
大概都說是希望他能多陪我之類的
（對不起！我真的比較黏QQ但是他不願意我不會勉強他）
現在真的不知道要怎麼調整自己才好？

學習不為小事生悶氣吧，別太以他為重心，你才能有主控權主導自己情緒不被他影響

簡單　分手去找一個也很黏又有時間的

如果在他面前有情緒都要演好不能表現出來，那很明顯你們不適合啊

還以為是我發的文 跟前任也是這樣 最後他受不了提分了其實這都是小問題 只要雙方都願意磨合改變 找到彼此適合的模式 就會解決

不要怕犯錯 而不去犯應該要犯的錯

不是啊，你說不想給對方負面情緒又不藏好一點對方沒有壓力才怪誒，不高興你要嘛講，不想講就自己藏好點，不要一副覺得我都自己消化情緒了又沒噴到你身上的嘴臉==久了真的煩

講也不是 不講也不是，不懂得輔助解決另一半情緒的人 就不要在一起啊

分～手 就不用解決問題ㄌ

好冷戰 情緒勒索嗎？

你能不能做到真的沒有不開心？

跟他再三強調不是他的錯，頂多錯在他太帥害你太愛他？跟他說那他給你抱抱，你可以比較有想念抗體？（就情侶間的幹話）其實讓身邊的人不開心很容易勾起人的罪惡感，尤其如果他是從小被潛移默化“爸媽會吵架或不開心都是因為你不乖”，那會更反彈。但如果幹話講了也無助兩位提升感受，那雙方EQ加總不及格就會有害關係。（就是你也要主動找到能安撫自己的方式，提升自己EQ。）既然抱一抱能和好，在你們分別前就多抱一點，抱夠了或許妳就會少點失落，他就少點壓力。平常能好好溝通，就在平常多跟他說，你是因為有他特別開心，才會在分別時特別失落，這時候你知道不是他的錯，你知道有個人的時間才會讓兩人世界更好，跟他說這種時候他只要抱抱妳就很棒了。妳可以主動請他抱你，然後說謝謝。因為他看你不開心卻覺得無能為力（他不可能不走），就會自責，最後就演變成為對你生氣。你讓他有他其實不是無能為力（他可以用抱抱安撫妳），而且妳的感謝能減輕他的自責，以後對妳的低潮就不會過度焦慮。兩位既然整體來說關係不錯，試試看？你不開心的點，你都怎麼說的？如果是說“你要走了，所以我很難過。”他可能只會聽見“你...”而覺得被指責。試著改說“我開始想你了，你給我抱抱好不好？” 前面只是說明自己的感受，後面提供他能樂意做得到也安慰得到妳的做法。簡單來說，直接搞清楚妳的需求，說清楚你要什麼樣的安撫，有機會有助兩位的相處。切記，要說可行的（譬如抱抱），不要說不可行的（譬如希望你不要走）。確實不可以情緒勒索，但情人面前連不開心都要徹底藏好，那何必戀愛？有假面同事就夠了。

你們真的不合，不過還有愛就還有調整空間，祝福你們

簡單啊，你藏得不夠好，真的藏好就要跟平常一樣不能安靜

我前任也是這樣，都不說-變安靜沈默但有感覺得到，要百般套問才說久了會很煩你的舉動就自以為啊不想把「你的」負面情緒帶給他但「你的」舉動讓他產生負面情緒就沒關係是嗎？我後來是分手了啦呵呵

我的情況跟你類似，不過藏得比較好所以不會吵架，但藏久了其實很痛苦......看完樓上t大的話覺得受益良多QQ

如果你知道了自己生氣的原因是因為比較黏他，就要去避免阿，自己找事情做啊！

開口說我會想他、我想黏他、雖然知道對方一直都在但還是會很想，你是想倚靠男友的人，希望你有個疼你、願意讓你倚靠的男友，而不是自己在感情中委屈求全

講與不講都不行 那就分手

要藏就藏好，你這樣子的表現只是換個方式表達不滿而已

開心最重要

熱戀期過後就好了

別讓對方看到你就覺得「又來了、又在不開心什麼」。但也要能分辨，他是不珍惜、還是自己缺乏溝通太容易有情緒

有愛就好好溝通吧

不能不說？

深有同感

裝大方

我覺得真的不要自以為體諒他人不說自己的真實想法 冷處理的下場都是分手

試著找回自己的生活吧

分開會難受是因為愛他，他會被影響也是因為愛妳。倒不如計畫下次見面時間跟計畫，也許可以帶走一些分開的難過？

前男友跟原po一模一樣，他也是比較黏的類型，但我不是，他也是常不開心我陪他太少，不高興就不講話，問他又說沒不高興，但明明就是不高興，久了壓力真的很大，有事情很難跟他說，因為一說他就會不高興，然後又是那副德性，原po要試著把重心放自己身上，2個人是2個獨立的個體，或是用撒嬌的方式提出不捨的心情都比生悶氣來的好，如果原po還是會覺得很痛苦，那就是不適合，另找個也愛黏人的吧

跟以前的我一模一樣...建議有話就說冷處理對方可能真的壓力會很大..最後就分手了再來就是一定要把重心放在自己身上才不會因為失望 失落 期待落空而難過