與其說問題是沒安全感，不如說是怎麼處理這些不安全感。
很多人的處理自己的不安全感的方式去限制、要求另一方。
因為害怕被劈腿，所以禁止另一半和異性朋友聯絡；因為怕感情淡了，要求對方每天都要
花一定的時間去視訊聊天；因為怕遠距離被遺忘，所以要對方把手機換成雙方的合照。
而不是給予對方信任，並放心思在讓自己更好，讓對方離不開，也因為這些行為都是在要
求、改變對方，所以反而給了對方壓力、讓雙方漸行漸遠。
當然也有人是因為曾經給了信任後被背叛，才導致這些種不安全感；但換個角度想想，對
於這些渣男、渣女即使做了這些限制，他們就不會偷吃、劈腿了嗎？ 我想答案應該很清
楚了。
所以與其說安全感是自己給的，不如說要靠自己去處理不安全感，並把限制、改變對方的
想法轉為讓自己成長的動力，才會讓雙方的關係更健康。