真的非常感謝底下以及站內的板友的建議，我會試試看以及和女友商量一下的 謝謝各位
如標題所述
我女友前幾個月告訴了我她每次月經來都會非常的痛，連帶會導致她的情緒容易波動，尤
其是會有一些自我詆毀的情緒出來，我這幾個月確實體驗到了。當然我不是怪她，雖然我
沒有忍受過像她一樣不舒服的感受，但我能理解在一個人極度不舒服的時候，本來就容易
有負面的脾氣。而我本身而言，其實有點不應該的是，我也容易因為她的那些負面的話容
易受影響，我會容易難過，尤其是她有自我詆毀的言論時，這部分我也有努力的在讓自己
更能保持冷靜。
但主要比較難受的是，由於我們目前是中北兩地在念書的狀況，雖然我知道陪伴是最好
的良藥，但無奈我們都是窮學生，再加上我這學期開始在補習準備考研，無法時常通車相
見，我實在不知道該如何幫助她度過這段不舒服的感覺。
所以想來男女板問問有沒有有板友有過類似經驗的，能提供我一些方法或靈感，雖然無
法實質的幫助她擺脫不舒服，但至少能夠讓她稍微紓解一點也好，謝謝。
作者: Firenzea (firenzea) 2020-03-24 00:00:00
看過醫生嗎？
作者:
doS16 (賣萌可恥)
2020-03-24 00:01:00看醫生
作者:
Levesque (IPA吸到飽 讚讚!)
2020-03-24 00:07:00女生經痛應該不會想見面吧
作者:
testutw (末撤)
2020-03-24 00:11:00有可以十個月不會經痛的方法
作者:
Levesque (IPA吸到飽 讚讚!)
2020-03-24 00:13:00用ubereat送紅豆湯之類的吧
痛的時候讓她一個人比較好，不要覺得自己比藥還厲害可以讓她撐過陣痛，事實上吃藥最快
我痛的時候不想說話也盡量讓自己一個人，不想波及任何人，畢竟這種痛苦沒有必要加諸別人身上
遠水救不了近火，等到她生命中出現一個可以近距陪伴同甘共苦的男人時再分，你會更痛苦
作者:
zxcvbbb ( )
2020-03-24 00:19:00再找一個男友
作者:
osktmmi (花小花)
2020-03-24 00:35:00每天吃四物湯（科學中藥粉）調養身體，建議可請教中醫師
作者:
uqice2 (Lighten)
2020-03-24 00:37:00曾經痛到打滾、現在已改善的人認真回你，請去看醫生，確定身體沒問題後可以吃止痛藥
等一下，剛好看到樓上說的死ˋ四物湯，我家就是中藥房，四物湯是不能亂吃的，包括市售中將湯那種也一樣，是藥三分毒，四物的機種成分也有依照體質調整，所以不要亂教人吃什麼吃什麼，不然變成善意的加害者誰都不願意多打到一個死字...請無視...
作者:
xacc (麥可)
2020-03-24 00:47:00開扁
不要說話不要問痛不痛，不要在同個空間。準備熱敷袋，若要吃東西再幫買。曾有遠距男友一直打來問痛不痛，怎麼樣，怎樣才會比較好我好心疼喔嗚嗚。我只想崩潰。就跟被踢到那邊，正在無止盡抽痛，還有個人一直問你痛不痛，然後在旁邊哭.
作者: sculp 2020-03-24 01:10:00
看醫生好知道原因。保健食品若無過敏，可試試月見草油跟魚油
作者: zkzu (想飛) 2020-03-24 01:15:00
我是劇烈疼痛的類型，唯一解決的方法就是止痛藥。不能痛才吃這是重點。還有去觀察她是想要你的陪伴還是喜歡一個人休息
作者: cool10528 (好芹) 2020-03-24 01:25:00
懷孕就沒有月經了
作者: Fearlessw 2020-03-24 01:30:00
所以她吃止痛藥沒用？
作者:
kilakit (行到水窮處)
2020-03-24 01:43:00我也是痛到要死那種，最後醫生建議裝蜜蕊娜改善很多
作者:
v20304 (wei)
2020-03-24 01:43:00止痛藥+貼式暖暖包+洗熱水澡+睡覺
作者:
kilakit (行到水窮處)
2020-03-24 01:44:00如果止痛藥也緩和不了，可以參考
建議強效的止痛藥吃一顆就夠了我也是痛到想揍人的那種
作者:
joce53 (B子)
2020-03-24 01:54:00止痛藥在開始有小痛就要吃了，到劇烈痛的時候吃效果不好。止痛藥簡易買有I開頭成份的有消炎效果，或是直接問藥師。每次來都會痛有可能是天生前列腺素分泌過多，會導致肌肉收縮多+血壓低 (我是這種。也有可能是其他問題，給醫生監察比較好
她是不會去看醫生？不會吃止痛藥？很痛不吃藥不會比較好
作者:
LilyHsu (曉薰)
2020-03-24 01:56:00止痛藥，如果又是那種怕傷身不吃的，真的很無言…
作者:
joce53 (B子)
2020-03-24 01:57:00市售四物湯我是喝了之後那次生理期必痛的那種，要吃中藥調身體改善請直接去看中醫
作者: smile1115 (Cathy Woo) 2020-03-24 01:58:00
止痛藥跟看醫生！
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-03-24 01:59:00熱敷+止痛藥，另外看中醫調
作者:
joce53 (B子)
2020-03-24 01:59:00I開頭成份一天攝取上限是1200mg，市售劑量200,400,600都有
作者:
ttyycc (小捲)
2020-03-24 02:02:00其實我覺得會痛的女生應該都試過各種方式讓自己不痛了...看醫生、喝溫水(平常也是)、開始運動(可能改善但不保證)止痛藥還是在問過醫生後吃比較好你能做的就只有遠端陪伴，但老實說痛得要死的時候未必想要有人陪在旁邊，很可能只想躺在床上等它過去
作者:
CuteNN (flying in dance)
2020-03-24 02:12:00止痛藥很有效
買好熱敷袋+黑糖（可以泡的那種粉或塊狀的）+手寫卡片一起寄給她
作者: s930828 (sasa) 2020-03-24 02:32:00
我會痛到吐 也看過醫生檢查過 說是天生的 每個月真的痛就吃止痛藥 一個月不要吃超過三次 （我也是遠距 會希望男友關心啦 大多我痛的時候 男友會打來視訊 發出一點聲音陪著我 然後我會瘋狂的哭跟吐 累了睡著就好了
作者: oranggge (Orange) 2020-03-24 02:34:00
寄一箱止痛藥跟暖暖包給她
作者:
nocti 2020-03-24 02:42:00在婦科工作的朋友推薦吃調經藥，但要穩定吃，可以參考看看
作者: crosslight (蘋果西打) 2020-03-24 03:19:00
其他都只能減輕 只有吃止痛藥最快
作者: Sacral (S君) 2020-03-24 03:51:00
送她電熱水袋或電熱毯，起碼肚子痛拿來用的時候熱熱的會想到你，我超愛我的電熱毯QQ或是喝熱的黑糖水或紅豆湯試試看，黑糖水有的人有效有的人沒用
作者:
vygood (RayGunA業者請站內信或留)
2020-03-24 05:08:00讓他停經 至於方法很多種看你喜歡哪種
只能說這種事見仁見智XD 我也是痛到想死的，看過醫生也只是拿止痛藥跟肌肉鬆弛劑回來，但我會希望老公陪，至少可以抱可以揍可以使喚XDD
作者:
breeze7 (兔2)
2020-03-24 05:20:00法西斯版應該有解
作者:
poupeelin (Abandonment)
2020-03-24 05:29:00問她希望你怎麼做啊，不過我都跟男友說讓我安靜一陣子
作者:
nono1234 (未央)
2020-03-24 05:41:00無法處理自己負面情緒的人要小心來往 尤其經痛真的是小事 人沒有那麼脆弱 不舒服先看醫生先
作者: Tsunade (綱手奶奶) 2020-03-24 05:51:00
你有這個心就很好了，希望你可以以後也這麼擔心著止痛藥唯一解，不過有些人還是不喜歡吃藥
來時買薑茶，走後買四物飲，痛爆遞上止痛藥，其他生活運動飲食要靠他自己。噓樓上經痛小事或來的時候想辦法熱到流汗 不論季節 不舒服但比痛好
我原本也不愛吃藥，但是止痛藥唯一解。我生小孩那天才知道原來我平常的嚴重經痛跟陣痛強度差不多
作者:
laechan (揮淚斬馬雲)
2020-03-24 07:47:00保持她的腹部溫暖可以稍微緩解其疼痛有些女生會去日本掃eve不是沒原因的
作者:
trunkg (trunk)
2020-03-24 07:54:00這種只蓋看醫生了啦
看醫生檢查子宮 吃止痛藥 去看中醫調身體 控制飲食
四物不要亂喝，要看個人體質，之前經期結束喝四物，隔天月經又來報到，喝那一次後來就不敢喝了
作者: kuoying (為貓痴狂) 2020-03-24 08:19:00
大家真溫柔 這種月經文明明可以自己搜尋方法 呵呵
作者:
migulai (migu)
2020-03-24 08:23:00讓他十個月痛一次就好啊？
作者:
digodi (我的心，有個洞)
2020-03-24 08:30:00如果都沒辦法請預先吃好止痛藥。
作者: bettylin9 2020-03-24 08:36:00
藥局買藥，大概30分鐘後有藥效吧+閉嘴（你說話的話也只是被無視而已...）不要養成藥物成癮，盡量不要吃過量，壓力大或身體不好等等都會讓狀況比較嚴重，平常我是覺得食衣住行要做好以維持身心健康，不然去練個腹肌看會不會比較好.....然後自己跟同事的經驗都是，除非真的痛到不能出門，不然還是去工作等等正常作息比較好，那幾天壓力不要太大，平常做得好的話，有些事過兩天再處理也是可以的。你大概就是乖一點不要鬧事就好XD
作者:
miruw (迷走maze)
2020-03-24 08:38:00看醫生 先確定沒有什麼病變再說
作者:
nuyeyan (皮小姐)
2020-03-24 09:02:00看醫生 補品中藥不要亂吃 體質不同有可能更糟
作者:
kilhi (精靈)
2020-03-24 09:17:00抱抱
作者:
liudwan (dwan)
2020-03-24 09:23:00分
作者: Scott850205 2020-03-24 09:36:00
不看醫生然後來這問 天才
作者: hooorb (Hooorb) 2020-03-24 09:38:00
喝可樂試看看。可樂可以止痛。對我很有效啦。不過我是男的不過可樂喝三口就夠了。多喝效果沒比較好
作者:
unlag (小店長)
2020-03-24 09:40:00她沒有你出現都能活到現在了，你可以問她，她需要你什麼幫忙嗎？然後，去看西醫婦產科確定子宮卵巢沒問題，可考慮看中醫調理。藥鋪抓藥方我不建議，那種不是量身打造的藥量，不是每個人都能吃(或都有效)的。
作者:
revorea (追尋安身之地)
2020-03-24 09:53:00問醫生。
作者: distellable (不能說的秘密) 2020-03-24 10:03:00
直接問你女友拉 你看推文 有人不喜歡被問東問西有人希望能被關心
作者:
abcd11111 (abcd11111)
2020-03-24 10:10:00絕對不要跟她做愛
作者:
revorea (追尋安身之地)
2020-03-24 10:10:00順帶一提，四物真的不能亂喝，千萬要注意
作者:
ayabf (森~)
2020-03-24 10:12:00別聽一堆人說什麼看醫生，女生會不知道要看醫生？都是風涼話而已，都是沒月經的男生或看醫生有用的女生在推而已你就忍受一兩天，問女方需要什麼就好
覺得 沒有你之前 不是照過 會去看醫生 自我調適控制怎麼交男友之後 會發洩情緒？「中北兩地在念書的狀況」～》武漢肺炎這麼可怕 安全第一 盡量不要通車吧？
作者: onehopu111 2020-03-24 10:48:00
薑加黑糖 煮薑放多一點 一定有效
請他看醫生喔！如果真的很痛有可能是子宮內膜異位之類的
作者:
QAQ116 (肚子好餓)
2020-03-24 10:51:00經痛吃止痛藥
作者: shougo0912 (汪汪) 2020-03-24 11:17:00
每月第一天痛到快往生的誠心回：放她一個人吃止痛藥睡過去，要真的一勞永逸還是尋求醫生建議跟平時的保養。我痛的時候真的就是不如一拳打暈我算了，根本不想要人陪。
作者:
MT80623 (麥)
2020-03-24 11:20:00我也是第一天痛爆的人，只能吃止痛藥一個月吃一次止痛覺得還好身體還有辦法代謝，重點是能迅速解決痛個半死的慘況
先看醫生，另外不是每個人都可以四物月見草，肌瘤相關會造成經痛，但不能吃四物月見草類
當下可以給貼肚子的那種熱熱貼，止痛藥、紅豆湯。之後可以帶他去看中醫
作者:
yousong (yousong)
2020-03-24 11:29:00吃止痛藥謝謝
作者: kurakihikaru 2020-03-24 11:33:00
吃止痛藥！
和女朋友也是遠距+對方經痛很痛（而且痛三天那種）但她又不吃止痛藥也不喝薑茶 只能陪她一起看動畫QQ
作者:
summer164 (summer164)
2020-03-24 11:50:00看中醫調身體+1
作者: Dian0506 (點) 2020-03-24 12:01:00
我們看起來像醫生嗎XD 就看醫生阿 我是會痛到上吐下洩甚至沒力氣站起來只好從廁所爬回床上的體質 跟男朋友遠距 陪伴是很欣慰但不是什麼良藥 能照顧好自己比較實在
作者:
zuin (公主要出征)
2020-03-24 12:15:00經痛的時候男生就滾開就好了，不要去招惹她
作者:
s960501 (號稱128的人)
2020-03-24 12:28:00選項一 生人迴避一天選項二 自虐陪伴她痛苦一天
作者: THBouz (Bouz) 2020-03-24 12:35:00
看醫生、讓她獨處
作者: hungryUFO (不明液體) 2020-03-24 12:41:00
你女友是有說她那個來一定要你陪伴？不然那個來就讓她自己在家好好休息 你也不會受太大影響
作者:
xdccsid (XDCC)
2020-03-24 13:01:00叫他去看病
作者: minfang (minfang) 2020-03-24 13:05:00
看醫生 中醫或西醫都好
作者:
revorea (追尋安身之地)
2020-03-24 13:39:00什麼年代還有人說看醫生是風涼話，傻眼
作者: luyybgwf90 2020-03-24 14:44:00
吃止痛藥
作者: LaoDa5815566 (LaoDaIron) 2020-03-24 15:14:00
有種十個月月經不來的方法
作者:
MiaLee (米亞 李)
2020-03-24 17:06:00子宮拿掉
作者:
xdctjh (凍頂)
2020-03-24 18:16:00換一個醫生男友
作者:
ricebb (愛吃飯所以)
2020-03-24 19:22:00並不只是因為很痛才會影響情緒
飲料請改喝去冰或常溫，絕對會不痛很多，去藥局購買經期來時幫助順血的東西（有藥丸形式跟喝的形式），改善平常飲食絕對有差！
本來就要看醫生 確定子宮沒問題 才能放心吧 除非已經很確定是原發性的經痛
作者: LoveSports (愛運動) 2020-03-24 20:14:00
請查詢一下PMDD跟PMS，如果是PMDD可能要去跟身心科醫生討論一下賀爾蒙影響心情到很嚴重的地步，再考慮要怎麼處理。
作者:
yuyupp (YUYU)
2020-03-24 20:27:00我也是第一天會炸痛的人 男友在會很開心 因為他會比平常更加倍貼心 盡量不讓我勞動或走路 就是靜靜的陪伴 很窩心
作者: SatsukiAo (Satsuki) 2020-03-24 21:57:00
忍痛不吃止痛藥才是傷身親身經驗：一般藥局賣的止痛藥沒用，就去看醫生請他開更有效率的給你。再不行就用避孕要停經。*藥* 這些都一定要請教過醫生，藥也很多種類，不要自己亂吃事半功倍。
有些人吃止痛藥還是會痛，你可以做一些貼心的事情，例如幫他買巧克力、紅豆湯之類的。女生會很感動看醫生也是一種，但是效果不一定就是了。
誰跟你陪伴是良藥我的話只希望全世界都離我遠一點，每個人不一樣你直接問你女友好嗎
作者:
cacafish (Kate H)
2020-03-25 00:43:00每個人體質不一樣，我吃很養生有運動不吃生冷，每個月至少都會痛兩天，是會痛到暈倒或掛急診那種，連打止痛針都沒用，這種時候真的只能放她一個人靜靜，因為旁人幫不上什麼忙有傳訊息關心，心意到就好了真的
作者:
VVay (新北川景子)
2020-03-25 03:12:00吃藥阿 不吃那就去死啊
一堆說吃藥就會好的是沒有想過也有人不能吃的= =也是有人對eve過敏的，所以也不要亂買藥給他