妳好，看了一下妳過去的文章，我想你
們的感情或許在很久以前就已經產生裂痕了
吧。而這也不是對方第一次提出分手，妳也
不是第一次嘗試挽回了吧。
感情上的事情，時間越久就越難以放手
，但如果感情已經產生了問題，無法解決卻
又無法放手，一但陷入這種心態，就會逐漸
成為情感上的奴隸，到後面這已經不是相愛
，而是單純互相折磨彼此而已。
感情是無法強迫的，男女雙方在感情中
應該是對等的，但是從妳的文字中可以感受
到妳在感情上是卑微的。
有時候當感情發生問題，我們會建議彼
此各退一步，但各退一步是為了讓雙方能夠
冷靜思考，解決問題；如果只是因為不願意
放棄一段感情，而透過卑躬屈膝的方式去挽
留對方，那這樣的感情是不健康的，甚至可
以說是病態的。
過度的卑微是對自己的傷害，也會造成
對方的壓力與痛苦，是對自己的否定，但也
同時在否定對方。長期的情緒累積下來，每
一次的爆發都是一次爭吵，每一次的爭吵都
是在互相傷害折磨。
這一次對方選擇離開，希望妳能夠選擇
放手，不要再挽回了，也不需要去埋怨對方
，找個心理師坐下來談談自己的感受，不要
繼續讓自己處於負面的情緒之中，妳的身體
已經發出了警訊，是時候該面對自己的心魔
了。
祝妳順利。