大家好
兩週前我跟交往三年左右的女友分手了，明明幾天前還說好要去台東旅行，結果過沒兩三
天就打了一長串的文章，說沒辦法再走下去了
原因基本上也是我的問題，因為她很討厭前女友（就只有她），結果我還是繼續當朋友聊
天，沒有在乎她的感受導致不信任感日漸增加
後面跟她道歉的時候她也講了一堆很難聽的話，但是我當下極力想挽回，所以我還是繼續
道歉，希望她能夠回來
最後她只留了幾句話，大概是說她講了那麼多難聽的話我還是不為所動，那這樣的話我高
興就好，等到我改變夠了的時候再找她
可是，上週總是看到她跟身邊的某位男性友人比較親近，愚人節那天也留了很曖昧的話（
她本人跟我說那只是鬧朋友的玩笑，不是真的），但我到現在其實還是不太相信，知道這
件事的家人也說如果她不在乎我不用跟我澄清這些，直接封鎖我就好
這兩週以來我完全不敢回去房間，只能到很遠的地方散心
夜裡總是會想到她所以睡不著，如果睡著了過沒多久又會驚醒，只希望她能在自己身邊
一看到她好像跟別人出去就會心悸，整個心裡滿滿都是嫉妒跟難過的情緒
以前自己被甩或被綠的時候都沒這樣過
我知道現在後悔都沒用，只是我不懂她那句的含義
而且最近這幾天有跟她有一聊沒一聊的，也有試著提到她講的那句，她只回可能也沒辦法
改變什麼
我現在想再為了她努力改變自己，因為她是唯一一個在我最低潮的時候陪我走過來的人
但每晚的心理壓力的折磨又讓我不知如何是好
到底該怎麼辦？