原文恕刪~
小弟自己希望能給你個鼓舞，真心不覺得你醜，但是也跟我一樣普通人XD
所以我們不像是彭于晏金城武就要好好著重一下自己的外在跟內涵！
心態上我覺得先不要執著異性朋友，這樣太有目的性跟得失心，先把重點放在「交友」就
好！
心態正確之後，再來先講一下內涵。
你說爬山跟健身都努力去做，多努力呢？
我舉我自己就好，我高中那時候體重93公斤（身高175CM）畢業，當時體脂率30有，花了
半年左右時間變成70KG（體脂率16）
這些事情出發點是我自己希望自己變什麼樣子，我才有動力去做。純粹為了迎合他人的話
是沒辦法達到認同自己的！
所以在外貌改變這件事一定是自己要先認同自己的改變，也可以獎勵自己，對自己讚美！
讓你自己建立自信，外在看起來也會不一樣，我很相信「相由心生」，如果可以每天起來
對鏡子自己說自己好看，跟自己對個話鼓勵一下~~
再來興趣這些你有了上述這些心態之後，也是要去從事自己喜歡的，如果爬山跟健身不是
你愛的，不一定要迎合主流健身，也可以從事自己有興趣運動，要記住做自己喜歡事情
才會發自內心快樂，自然散發一股魅力與自信，才能真正吸引人！
外表的話，你可以改變髮型、臉、穿搭、身材，甚至是整形。
整形不是說完全不一樣，而是微整形、牙套（口腔矯正）等等，看你自己需要，還有與家
人、醫生的討論。
那在不手術改變情形下，髮型可以找一些像是比較年輕一點的設計師，不要去理髮廳了，
多花一點錢了解一下現在趨勢，還有溝通自己適合什麼髮型，底下有人推文建議你油頭，
你可以去嘗試看看但是以我的角度會建議你去試試看別的~~
還有配飾，像是眼鏡、耳環、項鍊、手錶等等，你都可以去嘗試看看不一樣的。
臉的話眉毛可以請人修一下，雜毛清掉，讓自己看起來有精神，保養皮膚，甚至是上個淡
妝也可以，看你自己評估。
身材這個你說172，體重跟體脂肪多少？
真的有興趣可以去看江凱傑大師的健身教學，可以讓你自學學得有幫助，看不懂也可以來
信問我，雖然不敢自稱很強，也算是小小踏入這領域，可以一起努力~~
飲食也少吃一些油炸，作息等等也重要！
最後穿搭，可以去路上看看別人怎麼穿，雖然有些不一定適合你，也可以去服飾店問看看
店員意見，PTT也有混搭版，上面有很多神人，或許能給你幫助！
以上如果這些大改造你還找不到，我只能跟你說不可能XD
加油！！！！！！
你不醜的~

其實交友跟這些關連沒有特別大，女性的感覺是很微妙的

可是這是門欄QQ我是假設聊天沒問題了那就只能去改善他內外xD

老是扯一些體重體脂真的很無聊

推認真回覆

體重體脂肪就是客觀的東西啊，沒辦法他又沒上圖我怎麼知道==

推認真 要在網路推銷自己就必須在外在投資 修飾

沒有外在人家根本不管你的內在QQ

男生也該學習一下照騙技巧，隱藏自己外貌缺點

照騙其實就是呈現比較好的自己，但是修圖太多就是詐欺了XD

男生拍照基本上絕對不要修圖

機場看過彭于晏本尊，氣場超強大，真的是男神等級的帥！

外在首要，再來就是要說自己愛健身出國被動收入多少這樣真的就是有源源不絕的女生會被騙

我也想看彭于晏qq我看過周興哲真的那些偶像都很浮誇

建議不要拿著相機自拍，可以請朋友幫你拍你正在做某件事的樣子，例如對著圖沉思、倒車轉頭看、閱讀書的樣子、或落寞下樓的背影XD有在健身可以拍拉筋或健身的樣子，但角度和健身類型怎麼拍還是要請多多研究

樓上拍照大師，原原po快去賜教

賜教是要教人的意思吧XD

去賜教～快XDDD

賜教，表示請求對方給予指教

1.你中文不好2.他真的不好看，你不要說普通不醜這種話害他