※ 引述《axvbn (低調)》之銘言：
: 老實說標題不知道要打些什麼，所以可能有點題文不符...
: 昨天中午被提分手，來的非常突然，一點心理準備都沒有。
: 從下午回到家到現在，胃還在痛，還是口乾舌燥。半夜被嚇醒三次，都是夢到她笑笑的
: 對我說：你現在沒有女朋友了。
不覺得這句話很詭異嗎？
你的重點是：你現在「沒有女朋友」了。
而不是：你失去她了。
這個夢境跟對話，
展現出來的是：
你是需要一個女友陪伴，
這個人是不是她，無所謂。
: 分手的原因她說是我們的價值觀差太多，像兩條平行線，而且在交往的這段時間都沒有
: 要相互交會的跡象。
: 回家後細數著交往時的點點滴滴，把賴的對話紀錄一直往上翻，翻到最頂，發現自己真
: 的搞砸了很多次。
: 當初開始時，從沒想到會變成男女朋友，就只是很一般的老同學吃飯，無意間發現有共
: 同的愛好。之後約出來幾次，發現彼此的生活正在經歷相同的事（換工作、面試），然
: 後約的次數也更頻繁，最後就在一起了。
: 可能是來的太理所當然，沒經過什麼辛苦的追求，也沒什麼浪漫的告白，再加上認識很
: 久了，讓我覺得在一起就是這麼的正常，所以交往後表現上沒達到她對男朋友的期待。
你還是在推託阿～
是因為太理所當然，
是因為沒經過浪漫告白，
是因為認識太久，
是因為她對男友的期待，
導致這段感情的破滅！
我跟另一半也是認識很久才在一起，
不曾有浪漫告白，
都不曾影響過我們一起努力經營的心，
怎麼到你身上，
都是這些事情搞砸你們的感情？
你自己真正的問題出在哪，
真的有思考過嗎？
: 例如說看電影，我知道她喜歡看劇情片、藝文片，但是每次選片時還是喜歡嘴她選的片
: 很無聊，然後要她陪我去看動作片。
: 這對我來說是很平常的事，因為跟一般朋友們相處都是這種模式，只要不是自己提的提
: 案都先嘴再說，但是卻讓她覺得我一直在拒絕她、否定她
你只看自己需求＊１
否定她的喜好，否定她的想法＊１
摧毀她的自信，是你的樂趣，
還是你不讓她離開的辦法？
如果都不是，為何要這麼做？
如果要拿跟朋友那套來套用，
又幹嘛要交女友？
跟那群喜歡嘴別人提案的朋友甜蜜蜜去，
不是剛剛好嗎？
說只是嘴，
但嘴完了，還是依照你的喜好？！
不要推拖到嘴上面，
實際上，你就是以自己為主啊！
: 再來是疫情爆發後的這五個月，我拒絕了她四五次出遊約會的提議。實際原因是因為家
: 裡有高齡長輩同住，每次出門爸媽總是千叮萬囑的說要考慮到家人。
: 所以我評估到有可能會有風險的事（像搭乘大眾運輸），除了跟她說疫情原因外，我還
: 會找理由塘塞說我沒興趣、太無聊，不敢跟她說是回家怕被罵。
: 到最後讓她覺得我什麼都沒興趣，甚至是沒有心想跟她約會。
你只看自己需求＊２
否定她的積極，否定她的期待＊２
疫情期間，減少外出是好的，
如何表達才是重點。
而不是為了你的面子，
一再的否定她的積極跟期待，
不然你試試看：
多次回絕朋友邀約，
然後再用負面態度否定對方的期待，
看朋友是否還會想積極約你出門？
: 最後是平常相處，因為工作關係（她是上晚班，10點才下班）我們平常日下班後無法見
: 面，只能透過Line聊天。但是能快速回覆的時間只有她下班到我睡覺前的一個小時左右
:，其他時間都要看誰有空才能回，時常隔了好幾小時，我是覺得這樣很難聊，所以除了
: 日常問候外，我都把想說的話都留到一週一次的見面才說。
你只看自己需求＊３
否定她的認知，否定她的期待＊３
從一開始到目前，都是陳述你自己的需求，
對方的需求呢？
沒有一個人喜歡這樣被否定！
難道你看到目前回應你的推文，
會覺得：好棒喔！被肯定了^.<
還是覺得自己怎麼做、怎麼說都錯？
: 這讓她覺得我們之間的相處就像是個普通朋友般平淡...
: 這些事我平常都把他視為理所當然，從沒從她的角度出發。
: 直到現在分手了，才知道被拒絕的難受，才覺得生命中少了一塊。
: 自己搞砸了一段感情，這感覺，真的好痛。
: 我很想挽回，但是她也說的很明白不想跟我再交往了。
: 我還有好多好多話想跟她說，但又怕被覺得自己在死纏爛打，手還是默默的敲下：謝謝
: 妳這段時間的陪伴...
: 打到這裡已經不知道自己在打些什麼了，謝謝各位看我胡言亂語。
: 最後問問大家，被分手後還有複合的可能嗎...
: 手機排版，傷眼抱歉
她這些需求都避而不談嗎？
還是都隱藏住，不讓你知道？
如果都是明擺著：
她喜歡看劇情片、藝文片，
她想出遊約會，
她不想要這麼平淡。
明知道卻不願溝通的人，
為何覺得可以挽回？
為何要去挽回？
挽回以後呢？
還是別浪費時間，放過對方吧！
去找那個：
可以讓你嘴，
讓你過自己想過的日子，
讓你看你想看的片，
讓你單方面決定聯絡頻率的人，
別再刁難一個只是正常需求，
卻搞得好像是她要求太高的人。