最近剛分手真的好痛苦
除了還在努力「接受」分手這個事實外
也還困在「如何復合」這個泥沼
以前也分手過但是沒有一次像這次這麼失落
常常突然的記憶湧現接著伴隨窒息感（該去看醫生嗎QQ
交往過了幾個
但這個是從第一天到最後一天 那股心動的感覺從沒消退過
問過身邊的朋友 也可以說出某任是她最心動的那個人
好難放下因為這個喜歡的感覺還是滿滿的啊
潛意識抗拒不去想復合的事因為覺得很難再遇到讓我這麼心動的人
有板友也有類似經驗所以之後很難再進入一段新的關係嗎......？
即使有遇到喜歡相處也不錯的 但是過往某任那個強烈心動感覺成為一個跨不過的牆.....
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作者:
ru19 (勇敢追夢)
2020-06-09 21:31:00他就是不對的人，不管多心動多喜歡，就是不對
放下以前先過好一個人的生活吧，別想太多，專注在自己的生活上，最近也剛分手，共勉勵
作者:
hsha (玄毗)
2020-06-09 21:52:00時間
作者:
t0438606 (mnb321123)
2020-06-09 21:54:00你可以換位思考阿，假設你今天是女生，你還會有這種想法嗎，會不會早就和更好的在一起忘掉前任了
作者:
sqqc89 (奶油餅)
2020-06-09 21:55:00看海苔熊寫的暖傷心：失戀療癒的15個戀息還有運動
作者:
johnny94 (32767)
2020-06-09 21:57:00沒有什麼最心動的人啦，只是賽到一個跟自己不是同等級的，然後分手後自己的價值沒提升所以遇不到同樣等級的罷了
作者:
jupto (op)
2020-06-09 21:59:00男生比較簡單進入賢者時間就好 女生稍微難一點找個比原本更好的對象就可以解
過一陣子就退了，你易燃體質不是特別正，就是特別有錢都不是就是你上輩子的冤親債主， 這輩子來卡你的
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-06-09 22:12:00時間 還有 領悟到 不愛你 什麼心動都免談
作者:
lolen (很久沒練琴了 嗯)
2020-06-09 22:48:00不管是要從對方那邊畢業，或是想復合，第一件事情就是整整一個月就不要理對方也不要看對方任何FB或IG，好好經營好自己的生活，不知道幹嘛就是瘋狂運動或是小旅行填滿生活
作者:
visviva (#YOLO)
2020-06-09 22:49:00@osmanthusjo，干，冤親債主我笑歪！XD..好久以前分手有這樣想過，我朋友跟我說那不是重點，重點是我到底愛不愛。想了想發現不愛了...再來下一個也是愛得要死...三年前也分了~現在我只覺得下一個我會更愛更懂珍惜，不會再有【不會再遇到這麼讓我心動的】這種想法了..好好珍惜每一個吧，逝者已矣（？）
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2020-06-09 22:51:00所以你是被分手的？原因是什麼？
作者:
nkfly (遠足)
2020-06-09 22:56:00找個人當試驗品 你就模仿一下那個人的做法 當當看別人最心動的人 你就能了解他的心境 之後就會覺得這世界一切都索然無味 穿上紫衣 讚嘆師父
作者:
Eligor41 (Hank H)
2020-06-09 23:02:00讓自己休息一陣子 然後還沒放下之前別交新的
作者:
NoteEdge (剛買iPhone7+)
2020-06-09 23:15:00我朋友被初戀甩 痛苦半個月被他哥帶去嫖妓 結果隔週好像上課看到他時就有精神很多了 不是每個人適用但給你參考
作者:
wigping (斯文敗壞)
2020-06-09 23:21:00時間會帶走一切的
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2020-06-09 23:23:00認真回：有認真以待，分手當然痛苦，這是很自然的事，所以你不要期待有什麼快速的方法可以消減痛苦的，那些方法都只是治標不治本。你的人生功課現在就是「學習承受痛苦」。這絕對不是幹話。焦慮型的人的特質就是，很容易因為各種原因焦慮，然後呢，「把焦慮丟到別人身上，自己沒有消化沒有處理」。比如說，你的另一半很優秀很受歡迎，只要有異性跟他接觸，你就會焦慮。這種焦慮，人人會有，可是總有一個合理的限度。超過合理的限度之後，焦慮滿溢出來，就被丟到你的另一半身上。久了誰受得了？如果是你，你可以嗎？所以你現在該做的事哪是消減你的痛苦？而是該跟你的痛苦相處、反思，反思你的另一半到底在跟你交往的過程中，承受了什麼？就像前面有人建議的，你把你們發生的爭吵一一寫下，然後把主詞交換，看看你得到什麼感受。
作者:
v3rocket (幹麻這樣~____~)
2020-06-09 23:30:00我也是我焦慮她逃避 三月她跟我說個性不合就人間蒸發了走出來當中
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2020-06-09 23:33:00你是成人，成熟的人就該對自己的情緒負起責任，學會處理自己的焦慮，上課也好諮商也好，總之要把力氣花在瞭解自己，而不是一心只想求復合。你自己想想，你什麼都沒變，復合什麼？對方又不是傻子，提分了又隨便復合，是很閒嗎？我回很長並不是想講幹話，而是從現在開始你要花心思在瞭解你自己身上，弄明白了並做出改變（雖然不容易）再去想復合。到最後如果復合失敗也沒關係，至少你盡力了，也得到人格跟人生經驗上的成長，不虧啊。可是如果你只是一心希望「不要這麼痛苦」，那就是註定失敗。
作者:
dogbydog (神秘兮兮神經病)
2020-06-09 23:38:00喜歡上喜歡她的自己而已
作者:
wj4123 (wj4123)
2020-06-09 23:39:00我覺得我也是QQ
作者:
gono6wu (Clio)
2020-06-09 23:49:00拍拍可以懂 不過還是要想辦法走出來讓自己變得更好 然後遇到更合適的對象
作者: ymaamy2416 (ymaamy2416) 2020-06-09 23:57:00
以後你的下一任看到你這篇可能會很難過吧 她永遠成為不了你最心動的人了
作者:
linanan (林恩恩)
2020-06-10 00:04:00過好你的生活，有一天你會突然發現自己早已經放下
試試這個辦法，暫時收到內心一個小角落，想到就拿出來無妨，其他就交給時間吧～
你只是還沒遇到心動的，我也一直放不下會打我的前男友
作者:
a989876 (聞臉)
2020-06-10 00:49:00樓上你為什麼要打他？
作者:
kissung (天堂鴉)
2020-06-10 01:03:00念阿彌陀佛求生極樂世界
作者:
sapphinc (sapphinc)
2020-06-10 01:40:00會不會心動跟等級沒太大關聯，喜歡是天生的生物吸引力不是自己能決定的，只能看開一點了吧
作者:
ck4ever (嗚啦)
2020-06-10 01:51:00錯覺 只是你的執念而已
我已經過了三年有時候還是會想起前男友 可是也不是還愛他 就是在緬懷那段過去走不出來而已 現在覺得談戀愛真的好累沒什麼特別的期待
作者: buwa56 (balasai) 2020-06-10 07:16:00
騙誰 那為什麼會分?
作者:
unlag (小店長)
2020-06-10 08:52:00推mindy大說的，你現在應該要全力反省自己，有多麼放不下還是要反省，一昧地想以後怎樣怎樣，無法再愛一個人，那又怎樣？就算再交一個新的，還不是被你焦慮搞跑？再來說「唉為什麼我總是遇不到真愛」沒照顧好內心小孩，是要談什麼真愛呢？
作者:
rondo21 (啾咪)
2020-06-10 09:01:00有沒有可能是因為她一直逃避讓你抓不住才誤以為自己很愛她
我也認為只是運氣賽到一個超越自己等級的，努力提升自己吧，總會遇到一樣或更好的
作者: holameng (I need a big hug) 2020-06-10 09:14:00
我也同意是還沒遇到等級比這個高的才放不下，提升自己有用
作者:
pswen (貓毛滿天飛)
2020-06-10 10:58:00只能慢慢地讓時間沖淡一切。拍拍遇過心動的也覺得有機會，問題對方已婚，自己垮不過道德這一關卡所以還是決定放棄了。也是很心痛，但只能這樣了。
作者: extrablackwa (達叔) 2020-06-10 11:43:00
加油！越不在意才能讓自己更有機會，不要過度著急最近我自己也有這種情況，急著想要看到成果，但想想這些都是急不得的，時間會證明自己的努力堅持是值得的，一起加油
作者:
de2p 2020-06-10 11:44:00時間會帶走一切QQ
作者: johnsnow 2020-06-10 12:59:00
雖然現在你一定很難受，但還是請你一定要加油
作者:
Ephraim (Ephraim)
2020-06-10 13:00:00其實你可以趁現在去做心理諮商，好好了解自己，順便療傷這樣你一定會有成長的，之後就可以跳出焦慮的模式了
作者:
NomeL (暱稱是甚麼owo)
2020-06-10 13:27:00不認為是賽到超越等級 但可能對方在你腦中美化了 而之後會越來越美化我不覺得需要放下這份感情 每段關係每個經驗都構成了你的人生 不可能曾經很喜歡之後就不喜歡了 只是感情會越來越淡 你會找到你更重視的人
作者:
yyqq999 (LL)
2020-06-10 13:33:00拍拍你，雖然面對現實很痛，可是逃避現實所浪費的時間往後會讓你更後悔。 平常充實自己，想到時就靜靜地回憶，等時間慢慢過去吧
你會覺得遇不到比這個更好的是因為你目前最想要的是她、並不絕對是因為「她是最好的」。接受這個想法才能夠慢慢放下、時間久了真的會淡掉的。慢慢來吧
作者:
engineer1 (woshifeizhai)
2020-06-10 17:18:00找一個最讓你心痛的人
作者:
estyyh (我好棒棒)
2020-06-10 22:42:00交給時間吧！總會過去的
作者:
qoono (超級Q)
2020-06-11 02:51:00我終究被封鎖了，但我感覺輕鬆了
我也這樣過 復合後還是分手 後來遇到更好的對象 雖然沒有遺憾但浪費不少時間
作者:
Skasila (blablabla)
2020-06-11 13:15:00這段時間是心靈成長的黃金期 諮商過後獲益良多 去試試吧
作者: go34 (好想睡到飽) 2020-06-11 21:24:00
新的戀愛是唯一解
作者:
xoxxc (yu)
2020-06-12 01:07:00學她逃避吧