※ 引述《qq441122 (路過的鄉民)》之銘言：
: Yo，各位大大們安安
: 想請問各位，是不是普遍女生都喜歡比較陽光，會往外走的男生呀
: 我同事，交過3位女朋友，之後分手原因都一樣，他太喜歡窩在家了
: 我同事有房，月薪6萬多，沒不良嗜好，友善，長相身材都一般
: 只是他除了上班，其他時間都窩在家，放假除了去買飯吃，都待在家
: 東西都網購，完全不逛街，完全不出門玩，在外會急著想回家
: 女友有2個是同事，1個是網路上認識的
: 約會就是去附近買東西吃，或是買回家吃，回家看電視or玩遊戲
: 看似顧家又穩定的好男人，卻因為喜歡窩在家，交往過3位女友都分手
: 讓我大吃一驚！！
: 女生是不是討厭，一直窩在家的男生呀..?
我瑪那熊啦，其實女生不是討厭窩在家的男生，
而是這些男生比較難激發女生的好感，更別說吸引
當然還是會有特例，像是女生本身也很宅，兩人宅宅相惜、情不自禁交往了
但以多數人的情況來看，「窩在家」很容易「缺話題」導致「聊不來」
窩在家分兩種：
第一種是「在家，但會找事做」，例如我之前遇過男生玩園藝、喜歡料理
跟女生約會聊到「上次用自己種的OO香草做了XX料理」，容易產生正面印象。
也很容易延伸話題聊美食、料理經驗、喜歡或討厭的食物等等
又例如另個男生在家喜歡看書（雜食看很廣）、布置居家環境、收藏設計師家具
這種走文藝路線也有機會聊起來，如分享閱讀心得（但要延伸到相關話題）
或是自己DIY裝潢的照片、新購入家具或質感小物的過程等，也都是不錯的話題。
第二種是「在家，什麼都不做」，沒什麼休閒娛樂，或是過於狹隘
例如整天玩手遊、追劇或看YT、上網閒逛不知不覺一天就過了
這種男生並非完全沒話題，而是話題太單一、難延伸，很容易讓對方覺得無趣
例如「只聊某款遊戲」、「只聊某個Youtuber」
他們在約會或跟女生網聊時，常會出現兩種狀況：
1. 專家模式：把約會搞得像開研討會，因為生活經驗單調，只能講自己熟悉的主題
又怕場子冷掉所以不自覺講多講深，又因為窩在家缺乏人際互動經驗
比較不懂得觀察別人的微表情（a.k.a. 閱讀空氣），滔滔不絕一直說一直說一直說
例如講自己玩的手遊，從遊戲操作講到練等策略，專業程度彷彿這遊戲是他開發的
又例如講自己興趣是研究颱風，直接幫女生把高中地球科學從頭複習一遍
2. 尬聊模式：同樣因為生活經驗單調或太少，話題之間無法連結
講完一個就乾掉，只能找另一個不相關的話題硬聊、避免冷場
即使女生主動分享自己興趣或故事，但他大腦搜尋不到相關東西，所以無法接話
只能一直提問或跳到另一個自己比較熟悉（但同樣無法延伸）的話題。
類似這樣（示意圖）：
https://i.imgur.com/LoYSLB9.jpg
https://i.imgur.com/MwXRCQQ.jpg
其實要脫單什麼的，說難也沒真的到很難
但如果你什麼都「懶得做」「不想改變」，然後用「做自己」「隨緣」當藉口
甚至常講「反正會喜歡我的就會喜歡我」這種幹話，那牡丹迄今毫無懸念啊。
要脫單，對絕大多數人來說「聊得來」是必要條件
想聊得來，第一步很簡單，就是「走出家門」 a.k.a. 不要一直窩在家
拓展生活圈，親身經歷/創造更多故事，經過整理你就會有愈來愈多聊天話題
「有啦，朋友如果有約，我會出門啊」
==> 會講這種話的，通常半年約不到一次。朋友沒約，你可以自己當主揪啊
「啊我就不知道出門要幹嘛啊？對外面的東西沒興趣」
==> 興趣、喜好不是天上掉下來的東西，而需「接觸」「篩選」「培養」三階段
「蛤，還要找興趣、走出門喔？好麻煩喔」
==> 老實說啦，嫌麻煩你真的不要交女友，反正交到大概也很快就被分手
我因為工作緣故，接觸到的單身男生沒有八百也有六百人
而且不是萍水相逢打個照面那種，是至少諮詢、深談超過一小時
撇開極端值（身高160以下、月收23K、體重破百、完全不經營外在形象之類）
以硬條件還可以的「一般人」來說，無法脫單最常見的原因有三個：
1. 心態，幻想跪舔能讓對方產生好感
2. 個性，例如自我中心的巨嬰、情緒控管有問題、偏激仇女份子
3. 不會聊天，就字面上的意思，講話無趣、不懂接話、亂問問題、各種尬聊
其中又以3.最常見，而這些「不擅聊天」的男生中，就我粗略的估計
大概75～80％被我問「下班或放假在幹嘛」時，回應是「在家」「沒事做」
（其餘20～25％屬於生活有話題但不懂互動技巧，反而比較好改善）
最後要提一點，我工作也見過不少情侶的分合
如果交往或結婚後，男生開始擺爛耍廢一直窩在家「無所事事」
你當初得以吸引到對方的魅力值，會迅速下降，連帶讓女生對你的好感也開始降低
輕微就是關係逐漸缺少激情、熱情，對方與你約會或性愛像是應付了事
嚴重就是當魅力值降得夠低，而對方身邊又出現別人時...NTR機率自然高。
別說什麼結婚後大家都是窩在家，我去很多地方走跳玩樂時，
也常見到情侶結伴，甚至夫妻帶小孩出來，偶爾也有其中一方自己出門的
交往或結婚後，你仍需要維持或提升個人魅力值，
出門走走、接觸新的人事物，是非常重要與必要的一點。
在交往前呢？當然是更重要啊，不然要跟別人聊什麼？
傳好笑的YT影片、網頁連結？你傳第一天對方還回「哈哈」
傳第二天只會給你個「好棒」貼圖，第三天？抱歉已讀不回了。
聊天話題存在於你門外的廣大世界，你需要的是帶著好奇踏出去接觸
這些親身經歷的故事，同時會讓你成為別人眼中「有趣的人」
簡單來說，「生活豐富」對於脫單有絕對的好處。（經研究證實）
趕快規劃一下這週末出門走走吧！

說的好像一定要定時出遊，不然就是被丟掉的樣子？要維持有趣及活力，跟喜歡穩定及舒適感的人不一致，真難為？

基本上...就是啊,不然竹科哪會跟回收站扯上關係

現代人價值觀差很大

我比較好奇的是 兩個都很宅的人 要怎麼認識到交往阿都很宅就不會見到面了阿 邏輯上是這樣

不過，原po點出了重點，謝謝原po的好心。

"價值觀相近""生活豐富"本來就是一方迎合另一方的藉口

沒辦法 現在社會的主流價值觀就是這樣 不會玩就是吃虧

在家刷ptt可以吸引到女生嗎?

既然一方沒辦法變宅,就是另一方嘗試"豐富自己生活"

真煩悶，要跟上主流，難道政府的聯誼不能專業化到不用主流嗎？

看完繼續朝米格道邁進 我還是會推manabear的文章 好文

你到底是做什麼工作

主動尋找樂子蠻重要的

在家也是可以認識女生 只是就呃如果想交女友為啥不朝向效率相對高很多的方向呢呵呵有些母單永遠搞不懂自己到底想要甚麼 嚷嚷著想脫魯

他是諮商心理師喔文章都寫的很好

卻甚麼事情都不動 然後成天把緣分到時候就遇到了捧著

160/80/23.8真的沒希望了嗎?

23.8還滿長d.. 阿我誤會了

推瑪那熊有料 講的東西有幫助

推一個

我覺很中肯

第一種很棒 可以一起討論各種話題

謝謝指教

頗有道理，工作忙碌之餘，還要一直保有對生活的熱情，在現在確實不簡單

sa12e3沒看懂原po說的第一點嗎？你可以在家好好過生活，而不是只盯著螢幕

女生喜歡你，講颱風講微積分也會洗耳恭聽吧至少培養規律運動習慣很重要，健身啦打球啦

好像有點道理 不過為什麼一定要有趣才能吸引人呢 沉穩忠心不會劈腿 跟有趣優點一堆常多人運動 兩個通常都會選前者吧

中肯

給樓上，錯了，聊不來再喜歡也會冷掉

滿中肯的啦 性別對調亦然

忠心是啥小?養狗嗎？

兩個都宅的最近宅配到腐的聯誼也有人在辦啊，有自己的社交圈和管道的話多少還是有辦法接觸的吧都沒有的我覺得先交幾個朋友再說，不然我也不知道都不跟人互動的要找伴幹嘛

出不出門不是重點 重點是雙方興趣不同Hiterler真的好奇怪，為什麼不有趣就等於不會劈腿？有趣就等於一定會劈腿？這是什麼標籤化+二分法？

台婊膩，幹就要別人跟妳一樣的低能嗜好，草

出去嫌遠只想躺床上那種

瑪娜熊妳der藍水存貨還足夠嗎？

原來是經驗很豐富ㄉ台女

妳應該去catch板吧 這邊是男女論戰板www

兩個都很宅的當然是打遊戲認識啊

長得帥，會打扮，體態不錯，就算你宅，天天玩遊戲，也是一堆人貼過來，所以重點是什麼很明顯吧

其實就算是聊園藝裝潢之類的女生如果沒興趣也一樣覺得無聊到爆 可是這一切都是會不會聊天的問題 要讓對方覺得你有魅力哈哈哈

可以找同類的人就好 結婚有小孩愛出門也是找親子飯店 不愛出門的每天抱怨自己很累讓另一半跟小孩陪他看整天電視

推

啊如果自知長得醜又無趣也不打算變有趣，這個問題在誰更明顯吧

除非對方對園藝有興趣不然聊園藝沒比聊颱風好吧

個人還是認為 第一眼很重要

覺得你描述的比較像會不會聊天,而不是出不出門

推

中懇

應該說不只戀愛啦，你平常跟人相處聊天，是要互相不是說不能聊自己的冷門興趣，只是比例要拿捏好別說女生啦，你平常交朋友聊天，都想講自己的事吧滔滔不絕講些你沒興趣的，你能忍多久，會想打斷吧

推

推推

所以你有女朋友？

必須推

好難，我先睡了。

要先有聊的人..

原po是男的...怎麼還有仇女男罵原po啦哈哈

原來160公分以下就是極端值，真棒

其實交女朋友某種程度跟養狗很像 你要常常遛 不然她心情會不好

男生160真的是極端了 要資料去找台灣男女性平均身高

男生160真的滿少的吧?自己177身邊朋友都170~185左右，然後我女朋友165還嫌我矮......

在嗎在嗎

每個人個性不同，興趣也是，難道喜歡窩在家不能也是個好的點嗎，真的一定要多出去走走，強迫自己做不喜歡沒興趣的事情，感覺人生很痛苦

為什麼一定要延伸到相關話題啊 女生都是公主要人去貼的是嗎？

感覺是世俗強迫大家必須這樣做，一直告訴大家要多走走早就在家耍廢(追劇遊戲等)=不好，或許有人就是喜歡這樣輕鬆簡單的生活

其實不要說男生啦，如果女生的興趣就是下班後回家追劇然後洗洗睡，我相信這樣的女生相處久了男生也不愛

啊話題老是延伸到女生那邊去是不是跟你歸結原因第一點跪舔很像啊？

喜歡宅著看劇也可以當當影評 我自己就會在看完東西後寫寫心得，一樣可以跟女生聊得天花亂墜。最根本的完全是你怎麼轉化跟吸收自己日常得到的東西，外不外出跟讓自己有不有趣是兩碼子事

講白點就是有沒有心而已 若是平常有用心觀察 把生活有趣的事情 做紀錄 拍拍照 當作跟妹子聊天的火藥庫 就算本來不幽默的人 也會漸漸變有趣的

講白了就是有沒有上進心

中肯，但仇女公豬無視跳過，繼續找藉口躲避問題

寫的非常好

說男生尬聊...也不想想女生是多主動

下班只追劇看yt 人生越過越無腦

推

這篇算中肯啊 有啥好噓的只是應該以同樣標準來檢視女性的興趣

推推

想要主動的那個當然就不能尬聊

生活經驗太貧乏的另一半真的很難相處雖然相較老婆我比較喜歡窩在家，但是我還是會在家從事興趣而且跟她分享，窩在家不等於無趣

我覺得比較可悲的是整個社會都在檢討男性要怎麼追求女生開口美妝保養旅遊韓劇就沒人講無聊現在生活壓力夠大了，上班之餘還有多少精力搞這個

學長又出現了 XD 友情幫推文章寫得好還是釣得出學店智障台男 瑪娜熊是男的還是心理師好嗎？XD

簡體字出賣你了。死大陸仔

twmars你可以選擇不要追求啊，不是嗎？要過得無趣沒有人可以檢討你，但是不吸引人不是很自然的嗎？但你也可以選擇做自己啊

幫推 覺得你的文章都很有道理

……覺得兩種都差不多 主要還是他跟你興趣合不合吧？ 不然園藝 料理 女生也沒興趣怎辦？

推這篇不過看來聽不進去的還是聽不進啊，難怪有原因2

你484搞錯NTR的意思？

推

結論每種都要懂一點會話唬爛

@Rockykuo，有，了解第一點，但是對方冷冷的，要由書籍先分享自己的心得，但是會被打斷QQ

推，即使窩在家也要有話題啊！！

有理

廢文

很多2呢

推

一個字 臉

就是你講的這樣，什麼話題都能聊上一些，自然就可以更進一步約出來了，誰不喜歡人生經驗豐富有趣的人呢

推推覺得沒精力充實自己或想簡單過的當然可以，但癡心妄想這樣還能交到自然是不行

我好需要窩在家然後遊戲專精的男性哦……

推推，聊天真的可以練的，失戀後用交友軟體刷經驗值

追劇的人是滿無趣的

中肯啊

flutter去LOL找，那邊一堆男女遊戲專精

想脫單的人再怎麼檢討女生也沒意義，人家喜好就是那樣，再批判也不會變

推推

等一下身高165就算極端值了吧

把無聊的人講的一無是處 人還有價值觀 追求的目標 追求平凡無聊的生活

講追劇 我沒看過的基本上就是堡壘而已

這篇說的很好啊 而且其實不分性別 想脫單都是要先經營好自己吧

也可以想辦法把女生變宅啦 兩個人出門一起打開公主連結顆顆笑舔老婆也是很有趣但覺得要當宅在家至少學做菜 兩個人買點菜就能窩在家一整天

無聊的人本來就一無是處啊在噓什麼被戳到喔

你怎麼這麼誠實，等等被噓

我跟肥宅男友兩個都很宅，當初是wow打團認識，網聚只見過一次，後來是他邀我玩桌遊才慢慢熟的

我愛出門但是為了討好人而出門真麻煩 還是單身好了

既然愛出門,你的思維為何會是"為了討好人而出門"而不是"找人陪我出門"呢?

婚前千里遠，婚後居家院。

如果找女生出去就是"討好",那你一開始心態就不對了

我覺得那是包裝問題，"用香草做了料理"這詞用的很妙

美妝保養旅遊韓劇 真豐富真有趣：）

雙方都要努力維持話題吧 另外一方沒有回應怎會有交流？

概念講的不錯啊，怎麼很多人只在意例子..

不就金城武跟路人的差異？

其實寫的內容也只是要大家迎合社會的框架，但關鍵在於對自我的認知與價值為何，人若沒自信、沒足夠自我認知，自然就很難找到適合自己的對象，跟是不是常出去玩根本沒關係

一樓真的....不知道在看些什麼，真的是憑實力單身沉穩不等於只能宅在家，不等於沒有自己興趣，忠心是基本光看回文，就知道哪些人能憑實力單身...

一群推文讓人大開眼界

那些推文的就繼續單身啊，不是回收就是孤老終生

必須推 這觀點很優

目前主流觀念就這樣沒錯啊... 0.0

看推文就知道有些人把另一伴當成所有物

噓的繼續活在自己世界吧

有些留言真是令人大開眼界XDD

就說了 這篇連批評或地圖炮台男都沒有 就可以冠上manabear台女的帽子XDD有些人一開口就是要讓別人知道他智商多少

男的就要成為不無聊的人，女的就隨便等人約聊，現代男人要忙工作，還要經營生活和個人魅力，這個社會框架套死一堆男人

樓上 所以台南要打破父權沙文阿，別當台女狗

有認清這框架的就看要待在裡面還是直接跳出來 做自己喜歡的事情滿足心靈上的快樂很棒

看看歐兔版女生徵友文興趣幾乎千篇一律都是喜歡旅遊美食，說真的這些人又能有多高的見識跟談吐？有多少人能把遊歷內化成內涵，而不是吃完拉完就忘？

愛玩就愛玩，理由真多，我宅在家都比你對世界的認識更深刻。

什麼事都不做只會在那邊自怨自艾的人很多啊

謝謝分享

與其貶低無聊的男人，為什麼不說說很多女人私下的生活也很無聊，男生根本不知道怎麼聊呢？我倒覺得很多交不到另外一半的人都有一個通病，就是非常不會表達自己的愛慕之意，很多外型普普或者個性很怪的人都可以找到對象，最大的關鍵因素都是他們敢衝

這篇是在說男生愛待在家裡然後連續被女生分手,所以當

推

推 我難聊台男QQ 我感到十分抱歉

我同意有超多女生只會追劇網購拍美食照,完全不能聊任何有深度的東西,但這群女人不是本串重點吧而且老實說這種傻妹是真的有市場,很多男生就喜歡女生越呆越好只要長相夠漂亮就行了如果這種難聊女也會連續被三個男人提分手,我相信板上會有很多檢討女生要怎樣讓自己有趣好聊的文章

這篇就標準無腦模板文，興趣就要迎合大眾是多悲慘，連自己人生作什麼都要看風向，可憐啊

現在多數情況是女生只要會打扮化妝 跟風一些主流興趣

網路上一樣是新事物 新話題 新人際關係 不要畫地自限

等著讓男生迎合你就好 ┐（─__─）┌

不如說你在網路上還可以用更低成本接觸到比實體生活更多的新東西 新鮮話題 多元題材 比你真實出門會遇到的人種更多元會聊的一樣能把那些轉化成聊天話題 不能的就是照樣尬聊主要是那些"新"和你本人有什麼聯結 讓聊天對象轉移重點到你

所以 你脫單了嗎

而不是丟個連結說這很有趣這很好笑 干你本人屁事啊

好奇ShiningRuby說的深度是指什麼

呵呵..事實上無聊的女生也不少..不是常出門就比較有料

什麼都不做

我覺得這篇講得很好

但是女生有本錢無聊男生無聊就沒有人要

正確對話示範呢？怎麼只有被已讀的

這種事就跟甲方乙方一般

人是有多樣性的

看完留言就知道有些人連回收的資格都沒有

只能說無聊女可以找到男友的機會比男生高一點點而已吧，不然我身邊也不會很多人單身很久。XD

有些人就很無趣 很有趣的事情可以說得很無聊 怎麼改善好

單身就單身 沒有理由為處不來的人改變自己 你的論述只適用於視結婚為第一要務的人身上

人是多樣性的，我覺得不需要為了交女友勉強自己做不喜歡的事，或者演一個根本不是自己的人，但是可以學習讓自己可以更敞開心胸和人往來例如我就不喜歡露營和衝浪啊，我幹嘛要配合喜歡大自然的人去演戲...

批判性太強

露營衝浪已經是極端了....出去玩還有很多次選擇

包裝過後才能吸引人，時間久了之後回歸脫下包裝後的原貌又會被說墮落不上進，一直演戲變成維繫感情的方式很累喔

蠻中肯的，我還是單身就好了

女生為了維持外型，花很多在研究化妝保養，男生如果喜歡美女又不想沒話題也可以試著看保養品和防曬成分呀

有時候聊天 可以編故事 在鄉下摔到水溝田裡之類的 可以引起注意XD

蠻中肯的呀

不錯

推 瑪那熊諮商心理師

有點中肯

推Manabear 喜歡走偏僻雜草小徑就走，路自己選的不用求認同

兩邊都推 主流路線就是如此非主流沒有不好 但就真的艱辛難走

痾 看推文 姑且不論認同與否 有些人憑實力看不懂文章要成為可以聊天的人 先加強邏輯 聽懂對方想表達的東西吧若下雨，必帶傘 今天帶傘了 請問是否會下雨(歪樓)

無法理解把時間全部拿來看YT的男生

想知道line對話裡面提到去住台中舊日本宿舍老房子是哪間～好吸引人!!

簡體字出賣你了。死大陸仔

紅明顯，不要為了女生改變自己

樓上的k大 講起邏輯蘊含了邏輯不能反向推導 我們是不是看同一本書啊

話題是雙方面的 你喜歡外出社交 不代表其他女生也喜歡外出社交 不要自己看世界

呃，明明很實用啊，不要悲憤這篇不是就講喜歡待在家不是問題，是開展話題跟興趣的能力啊....

找也喜歡宅的女生 結案

説的蠻不錯的 要能聊得來的確建立在平常涉獵的東西 若都沒有那真的超乾

這篇語氣都這麼溫和了還有人覺得你高高在上被刺到

我覺得啦男生去整形比較快，長的帥不用講話女生就會喜歡上了

男生會喜歡看到帥，就巴著的女生嗎？

那就是不合啊 2個人都要做一堆改變 做自己累 沒興趣的事那就是不合 不用勉強在一起

以吸引力為價值的體系 只要失去失吸引力就會有機會讓關係生變 這種體系的優點就是 只要你保持或是持續精進在上位 那就不需擔心另一半跑掉 但這同時也是缺點 因為只要吸引力倒退原本的"人生成就"或是建立的長期關係就會掰掰 不在於你怎做而在於別人怎看待你的一種階級結構 XD

NTR都是男生不爭氣啦

在以吸引力為價值的體系之角度 NTR還真的是男生不爭氣 XD

欸抖，我覺得要看TA啦，如果設定想找一個溫柔賢慧愛花愛草愛料理的女性，那勢必要想辦法找兩人能共鳴的興趣來聊，自己多少也要懂點什麼。如果真的很宅很愛看動漫，不想因為找另一半就改變生活，其實也可以找宅女當TA啊，不過宅女就是龍跟害羞內向比較多，就要比較主動出擊一點，那就自己取捨嘛~ 沒有我全都要但我什麼都不想做這麼爽der la

==?

但我是我在家兩種模式都包括的，這樣怎麼算XD

這篇正確阿 我男的

什麼樣的人吸引什麼樣的族群，卻硬要區分興趣的優劣

樓上，這就好像現在交友軟體男生女生一定要寫出國旅遊，99.9% 都會寫，然後挖一個你很久以前出國的照片出來放，因為不裝逼人家就會覺得你很宅

覺得跟那種一直出去玩的一直出去玩，也是很累

這系列文真的是印證了「裝睡的人叫不醒」你願意拓展生活圈，就像一張大網，撈到的魚就多你不願意拓展，只固守自己的生活圈，當然還是撈的到魚，但是勢必少現在男女版在幾位大神的帶領下，已經變成了自慰版！魯男不想辦法提升改變自己就算了，現在還反過來檢討都是女人不好？話說我是熊哥你之前哪本聊天書的讀者，不過我也還沒脫單就是了XD

我女生，先不要說交男女朋友，一般朋友就好了。要能成為一般朋友聊的起來，也要有共同話題吧？不然怎麼當朋友啊，這種情況不止異性，同性之間也是啊，要是聊天當中覺得這女生的說話內容很貧乏，做為女生也是很難成為好友的啊。

幹專家模式好笑給推

我大概是第三種男生，我下班後的時間，有三天跑健身房一天游泳一天耍廢，每個週末都跟朋友出去看電影喝咖啡，持續了很久，但也單身了多久，請問怎麼會這樣呢？

打電動追劇就不算興趣喔

台女膚淺的很多啦 跟他演奏 adelita lagrima 人家只會聽五X天

推

好文！

我同意要會聊天跟豐富生活的部分 有些地方太主觀 有點刻板印象譬如聊天來講 其實女生不會聊天 聊起來很乾的也一堆 還硬要找我聊但我覺得聊天是看兩人契合度 不是單一方會聊就聊得起來

就不懂為何在家會沒事, 在家多的是事情要做QQ

很有道理 一堆無腦仇女繼續崩潰檢討台女才是他們的興趣

結論 現在現代和古代不同 交女友和工作一樣 你有一個技能是不夠的 你得會好幾樣付出更多

很中肯

你是心理師？？男的找你是因為沒女友悲憤？？

業配自己...

推一波

懶得做、不想改變、做自己、隨緣 四個全中...沒關係 我就舒適圈.jpg

推

原來追劇被列為在家，什麼都不做，開眼界了嘻嘻