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前任是個回訊息頻率較慢，事情較多的人。在交往時曾提出希望可以調整回訊息的速度，
不然一天交流的時間不多，他回應是要專心上課及不常開網絡，後來好像有變快吧(已經
是幾年前了，不太記得了)，分手時前任說我太黏人讓他感到壓力。
在上學期遇到現任，8月時開始交往，目前兩人位於不同地區。現任也是不常回訊息的類
型，經常間隔3小時以上才回一次，甚至6小時以上才回一次也有。雖然我在交往前就先知
他是不是不喜歡回訊息，而他的回應是習慣先回緊急的有空再回別的，當下也覺得沒什麼
。但開始交往卻發現這樣一天只能斷斷續續的聊兩三次，加上我們不打電話或視頻。所以
一天交流也不多，我對在戀情剛開始及不能見面的情況下還不常溝通感到很不安及不滿。
我知道最恰當的做法是把話說開好好溝通，但每次想說時就會想到前任 ，擔心這樣做是
強迫現任改變習性，會給他壓力而作罷，只好默默對電話生氣，等到下一次又若無其事繼
續聊。
目前就是陷入他不常回訊息>我不安又不滿想要溝通>想起前任怕重蹈覆轍>裝沒事但其實
很不爽的循環當中。
尚未交往前我也有跟他簡述過前任留下的陰影，他當時也有說我有問題可以直接跟他說。
在與現任相處時也有意識到前任不只對我的感情觀，甚至人格也有所影響，本來是想在開
學後去學校的諮商，但現在看來我心態應該撐不到開學了。
請問大家要如何走出前任的陰影呢？