我們開始交往之後 他的體重就漸漸上升
結完婚後 整個人就像吹氣球
一下胖了很多
他以前就不怎麼喜愛運動 前陣子連痛風都找上門
老是希望用埋線、吃中藥的方式來減肥
但目前看起來效果都不好
一周回診一次也是一筆不小的花費
問他要不要至少每週定時到河堤動一動
讓他能培養起運動習慣可能好一點
但是開口之後好像沒什麼效果
假日一樣不出門寧願在家裡打ps4
又說沒有合適裝備 不想運動
等他自己動起來不知要等到哪年哪月
平常老公也很節省 衣服也幾乎都是我幫他買的
想說既然他不想準備 我就幫他買好
裝備齊了應該就沒藉口了
昨天在亞馬遜上面逛 看有黑色星期五的折扣
UA、愛迪達比我在台灣查的每件都幾乎半價~七折
https://imgur.com/fWcsWEN.jpg
自己的Visa卡海外有7-8%回饋 把關稅抵掉一半
覺得很划算就直接湊免運刷卡下單了
接下來就等國外空運 大概一個禮拜後到
希望能在這幾天燃起他想運動的心
目前有想說可以先去買個1對2的教練課
用先斬後奏的方式逼他去動一下
但滿怕他覺得不被尊重就一堂都不去
想請教板上的大大們還有什麼好方法鼓勵另一半一起運動呢?