跟前任交往九個月，興趣跟個性都很合拍。
不過七月的時候女生背著我跑去跟前男友出去玩。我相信是沒發生什麼事，就當一般朋友
這樣。
這個之後我對她態度才發生轉變，平常煮飯、接送上下班、整理家裡一應俱全，後來開始
變得猜忌，雖然最後交往這幾個月是沒有發生什麼事情，可是自己內心不平衡都還在。
分手前一個月漸漸比較少愛愛，有一個晚上自己受不了。給他冷戰並把房子鑰匙收回。隔
天中午吃飯越想越氣就傳了很多罵他的簡訊想把他罵走，可是罵完很後悔又來不及收回了
。
當時很慌很怕就這樣失去他，於是想說鬧一個更大的，把注意力轉到自殺這上面。其實自
己是不想死的，只是想要獲得更多關係跟關愛。我自己跑去幫朋友開門來救我，我是選擇
燒炭，雖然還自己開窗戶自救。我事後才知道這個作法很幼稚很不成熟。
女生是被這個嚇到，最後才做出分手的選擇，現在應該在她心裡留下陰影，12/1已經選擇
先分開了，現在很想挽回。我們分手只是因為我鬧這齣，並沒有發生家暴或是劈腿之類的
。覺得就這樣分開很可惜，我很認真想要挽回這段感情，請問該怎麼做才能挽回？