早上看完原PO的文章就寄信給他,結果晚上就有新的進展了。
因為原PO的這些心情,我才剛經歷完,完全懂當下的那種感受。
其實文章底下留言的網友講的是最「真實的情況」,雖然很殘酷,包括「推文的顏色」,
但至少是婚前發生的,這樣有比較安慰嗎?
我自己是很安慰啦,因為我去年買了房子,還好是掛我自己的名字XD。
「生活大抵還是忙碌的,只是失去食欲,會突然掉淚。我要對抗的只有突然冒出來的想哭
情緒。」
我上個月也被提分手,也是一個禮拜食不下嚥,在一起三年了,我就已經痛到不行。我相
信你六年一定更難過。
想跟你說,其實所有的建議都是別人的,只有自己能陪自己撐過去。
你需要的只是「時間」。不過這段期間會很痛苦,像我到現在還是沒走出來。
現在只要一個人的時候就會掉眼淚,上班的時候只想獨自一個人做事,回家只能看看YouT
ube的影片,聽歌也會浮現很多畫面。
當你迷惘的時候,可以看看「小生」的文,會點醒很多你從來沒有注意的事,也才了解小
生文章裡的溫柔,非常感謝他。
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以下是我想跟你分享,當你很難過的時候:
1.
想哭的時候就哭,大哭。
利用這段時間好好跟自己對話,好好擁抱自己。
這段時間會很難過、很低潮、很沒有動力、很沒有目標。
不要逼自己要立刻好起來
不要逼自己一定要吃飯
不要逼自己看到會難過的事
就讓自己醉生夢死一段時間吧
我是去bar喝了一個禮拜的酒XD
2.
找不同的朋友講講話,甚至是不在你生活範圍內的朋友,但告訴自己每個人就只講一次。
像我還打給我的保險業務聊了一個晚上。
然後大肆的把心裡的話講出來,講出來於事無補,但你會知道其實你又更了解自己了,與
其說是講給朋友聽,其實是講給你自己聽。
3.
擷取之前看過的網友留言
不需要趕快恢復,先努力痛苦才是真的
人生近看是悲劇,遠看是喜劇
4.
聽聽悲歌,越悲越好,好好哭,不要壓抑。
時間不會沖淡一切,只會留下你自己整理過的回憶。
如果有一天,你發現你能雲淡風清的講這些事,恭喜你走出來了。
希望未來的你,能感謝現在的自己走過了這段失魂落魄的時間。
你的愛與溫柔,請留給更適合的人。
祝福你,能在最短的時間內整理好自己,
不論內在或外在,你都知道你已經準備好
去迎接下一段人生或感情。
最後,將這首歌分享給受過傷的你/妳
劉若英-幸福就是
https://youtu.be/IaN0r2Db1MI