[求助] 要怎麼對自己好一點

作者: snea6603 (TaiwanLan)   2021-03-18 19:57:30
最近被交往五年半從大一到碩士班畢業的女朋友分手
她好像在新生活圈有新的想法吧
反正就是不愛了
感情沒了就是沒了
再怎麼強求也沒意義
身邊的人也叫我往前看
好好愛自己 對自己好一點
我也知道繼續處在這情緒中對我只有傷害
是該向前走了
我們在還沒分手前大部分時間都有各自的生活重心
對人生也有不同程度的追求
唯一的共通就是希望在對方累的時候能成為對方的後盾
被分手的當下其實沒什麼特別感覺
只覺得那也只能過好自己的人生了吧
但經過了一段分手後的生活後
我發現完全做不到阿...
我嘗試了很多提升自己的事(健身、讀書、保養...etc)
但最後還是覺得這一切沒意義
甚至最近在找工作
明明認真準備應該會有不錯的工作的
但總會有種就算上了又怎樣的感覺...
我的生活完全被打亂了
而且不論靠理性還是感性都阻止不了
明明知道就算我現在過的再痛苦
對方也完全不會有感覺 感情也不可能回得來
唯一能做的就是對自己好一點
為了自己繼續前進
但每次睡前躺在床上想到被分手的事實
情緒又忍不住潰堤了
真的好難好痛苦
我也想對自己好一點
為了自己認真過生活
但現在的我真的做不到阿
到底怎麼做才能脫離這種狀態 脫離這段感情阿...
作者: testutw (末撤)   2021-03-18 20:01:00
多吃點鮭魚跟蛋塔
作者: an565an565 (an565)   2021-03-18 20:04:00
等時間沖淡 真的只能這樣 多找人聊聊或者諮商
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2021-03-18 20:07:00
給自己頹廢的空間,給自己走出來的時間,生活重心會慢慢找回來
作者: kk931205zz (kai)   2021-03-18 20:07:00
把錢花在自己身上阿
作者: t340081231 (好多碎玻璃呀)   2021-03-18 20:07:00
花錢讓自己爽一下啊 買點好的東西犒賞自己吧
作者: marktak (天祁)   2021-03-18 20:10:00
你平常是不提升自己的?
作者: kaki1231 (99)   2021-03-18 20:23:00
你覺得自己不值得讓自己依靠才會這樣
作者: vince4687 (可愛又迷人的反派角色)   2021-03-18 20:23:00
要健身 要讀書 要保養 然後還在找工作這樣子的條件你女友遇到更好的跟你分手也剛好吧(?下次記得即使交往中也要時時提升自己的價值
作者: t340081231 (好多碎玻璃呀)   2021-03-18 20:32:00
分手前說有自己的重心 結果分手後就沒重心了 到底你的重心是她還是你自己的啊..加油好嗎 雞湯今天就不餵了
作者: owo1995 (克莉歐歐歐歐歐歐)   2021-03-18 20:38:00
作者: awer4578 (yu_ming)   2021-03-18 20:38:00
跟你一樣分手後想好好提升自己,但就是少了個動力,可以多跟同領域的人聊天
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught)   2021-03-18 20:38:00
去改名狂吃鮭魚
作者: badguy666 (我真的是壞人唷!)   2021-03-18 20:47:00
去確診懷疑人生14天
作者: Childishan (幼稚安安)   2021-03-18 20:57:00
居然會有人跟男生說 愛自己喔 我笑死 這不都通常女生在說比較多嗎
作者: vince4687 (可愛又迷人的反派角色)   2021-03-18 20:57:00
哪裏沒差 自己知道自己條件不好被甩跟自己知道自己有價值被甩了再找下一個就好 是兩種不同心態光自身條件差距所撐起的自信就完全不同了
作者: jeff0811 (jeff)   2021-03-18 21:00:00
就是凡事考慮沒有對方就對了
作者: saadafa (思思)   2021-03-18 21:20:00
參加諮商的工作坊 從這段關係中學到東西
作者: Piracetam992 (索羅斯小熊)   2021-03-18 21:20:00
我最近也是跟你差不多的問題,我覺得盡量不要待在室內,盡量往外面跑,就算是看看人也會感覺好一點,加油!
作者: friendly4713 (月下獨酌self)   2021-03-18 21:24:00
你無法脫離,只能習慣。越想脫離只會被反作用力拉回去
作者: johnny94 (32767)   2021-03-18 21:28:00
你提升自己的動力從根本上就錯了,請為了自己提升,而不是為了女人
作者: lolicat (貓雨果)   2021-03-18 21:28:00
你不是要去提升自己 而是要讓自己過得爽 懂嗎?
作者: johnny94 (32767)   2021-03-18 21:29:00
女人就是你有價值之後的副產物而已。至少這也讓你學到一課。以後自己的女人要換新環境的時候,就先提分手吧。基本上換到新環境的女人只要不是歪妹,一定會遇到新對象,管你交往幾年,你一定是最先被犧牲的,男女的感情是不能累積的
作者: dnkofe (赤空)   2021-03-18 21:34:00
你這樣想她就是對自己不好,懂嗎?對自己好就是放下啦
作者: joyca (joyca)   2021-03-18 21:39:00
薯條加大
作者: tracyo (東豐小鎂)   2021-03-18 21:43:00
對自己好一點的直白意思是想幹嘛就幹嘛,但更深的是想不做什麼就不做什麼,想大哭一整天、想頹廢休息都可以,照顧自己最大
作者: mint1 (mint1)   2021-03-18 21:43:00
去爬山吧 還有離島旅行
作者: mead007007 (mead)   2021-03-18 21:55:00
推43樓,不用逼自己趕快好,越逼反作用力越大,允許自己慢慢來吧
作者: Vek1112 (喔登登)   2021-03-18 21:59:00
去割包皮
作者: seedboxs (自由)   2021-03-18 22:04:00
吃鮭魚
作者: was599 (vanessa)   2021-03-18 22:05:00
https://i.imgur.com/cixOgig.jpg也可以找朋友聊聊,告訴他你現在的想法和心情,如果透過很多方式、也持續了ㄧ段時間都還是感覺難受辛苦,可以尋求諮商的幫助喔
作者: docker (船塢工人)   2021-03-18 22:08:00
交新女友就好啦
作者: aed14607 (adrian)   2021-03-18 22:12:00
再去交一個又年輕又漂亮的女友
作者: cch121 (cch123)   2021-03-18 22:14:00
自私一點 懂嗎?
作者: LP30KG   2021-03-18 22:25:00
不要太壓抑想哭就哭,讓心情發洩出來
作者: gundam00 (傻那駕駛中)   2021-03-18 22:26:00
痛苦難過是必經的 時間會沖淡一切 早晚會好的...
作者: ax5566 (TING)   2021-03-18 22:33:00
都已經心碎了 本來就花要時間去修復 慢慢來
作者: CycleEnergy   2021-03-18 22:33:00
吃麥克雞塊時多拿兩盒糖醋醬
作者: rogger   2021-03-18 22:36:00
推同一句 你不是要去提升自己 而是要讓自己過得爽
作者: doublehelix (華生)   2021-03-18 22:39:00
先封鎖她的所有聯絡方式,從這開始,才是真正為自己---過來人的心得
作者: Forcast (不要再瞬斷了T__T)   2021-03-18 22:40:00
去賺錢
作者: jeff0811 (jeff)   2021-03-18 22:52:00
口袋飽足了心靈自然就滿足了,現在想這些都是多想的資本主義的時代總會有幾樣東西是你會喜歡的
作者: human92929 (Human__29)   2021-03-18 23:06:00
哭了
作者: Freeven (夏舞楓)   2021-03-18 23:19:00
對自己好一點是女人的專利,男人就不要想了
作者: sonyc503 (sony)   2021-03-18 23:19:00
還這麼年輕...過來人給你點方向 好好吃飯、多運動、多把
作者: sonyc503 (sony)   2021-03-18 23:20:00
精力發洩到運動和鍛煉上、多找好友開導聊聊、多做自己有興趣、不是為了做而做的事 時間過了就會好了 當選擇權回到自己手中 你會忘記這陣子痛徹心扉的感覺
作者: Freeven (夏舞楓)   2021-03-18 23:21:00
女人本來就是把感情當作市場買菜,那麼多菜販幹嘛只能挑你一個買,能取代你的人多得是,所以才會有久了沒感覺不愛了這種說法
作者: sonyc503 (sony)   2021-03-18 23:22:00
或許你在這段感情上投入了很多 才會這麼痛苦, 但現在換個立場去投入自己 不是對自己好一點 是要趁這時候 提升的速度是最快的 好好利用吧, bro~ good luck!
作者: Csir (張胖胖)   2021-03-18 23:23:00
沒辦法 就變胖吧
作者: xdctjh (凍頂)   2021-03-18 23:23:00
誰叫你是男的,而且還是台男,建議你去爬聖母峰,會有很多收穫,不想努力去富士山樹海,也是有另一番體悟
作者: yuhui6666 (派大星教授加博士先生)   2021-03-18 23:24:00
原po加油
作者: boozycat (boozy cat)   2021-03-18 23:25:00
約砲!
作者: Freeven (夏舞楓)   2021-03-18 23:27:00
你現在要做的就是不要再去想感情,好好吃飯好好睡覺,好好生氣好好哭泣,一定要看穿感情的本質就是利益交換,不然你以後這種事情會遇不完;大多男人體能比女人強、經濟比女人好、資源比女人多,所以在愛情上想的是怎麼提供自己有的一切;女人則是反過來,她們一定要挑一個最好的雄性,交往是算計的結果(但她們不一定會意識到自己有算計過);要下定決心當一個最強的雄性,你才有機會挑到不依靠雄性資源的好女人男人想要的是願意陪伴他東山再起不離不棄,但女人只要君臨天下的人;加油,別把自己當落水狗
作者: crimson11 (crimson)   2021-03-19 00:28:00
推 這些對自己的投資都是為了未來你要過得爽 過著十年以後的你不會坐著時光機衝回來想掐死現在的你的爽
作者: yuhsu17 (piupiu)   2021-03-19 00:34:00
沒事兒 不管交往多久分手難受提不起勁都是正常的啦!而且暫時耍廢當廢物也沒有什麼不好誰說一定要每天都很進步?好好在床上哭一個月 很棒啊與其為難自己要好起來不如認真痛快的不好一場吧!
作者: kaki1231 (99)   2021-03-19 00:58:00
自身的匱乏導致你必須依賴別人 所以在你找到自我認同前都只是轉移注意力假裝愛自己而已沒有別人能依賴就痛苦不堪的人就是潛意識知道自己本身沒能力讓自己依賴,你打從心底對自己沒自信,看不起自己
作者: C6H8O7 (檸檬酸)   2021-03-19 02:00:00
開始約吃百物語給自己的感情辦告別式的火葬場療法 這是我的作法啦
作者: liuedd (~柳橙~)   2021-03-19 02:17:00
去做一些更痛苦的事,比如黑魂、仁王
作者: jjj40132 (小魚愛吃魚)   2021-03-19 02:22:00
時間就是最好的良藥
作者: IB1SA   2021-03-19 03:55:00
找到工作開始輪班星人 什麼都忘惹 坐著都可以睡
作者: kuoying (為貓痴狂)   2021-03-19 05:44:00
去排個毒按個摩啊~
作者: greyrose7 (柔道部主將)   2021-03-19 07:17:00
傷心過後 終究要把心思放到自己身上 不要只會為別人而活
作者: yun420179 (yun420179)   2021-03-19 07:34:00
就好好過日子吧 其他交給時間了
作者: anxyoze (anxyoze)   2021-03-19 07:40:00
千萬別回頭,面對這種女人癡情會顯得自己很可笑(拍
作者: yenrong (簡單˙複雜)   2021-03-19 08:12:00
不管是不是單身都要對自己好一點,會有這個問題代表在談感情時容易失衡
作者: nik351235 (三角舞)   2021-03-19 08:40:00
女生出社會有找到有錢人 你還在找工作 健身有屁用?
作者: fcsc (susu)   2021-03-19 09:15:00
你是為了她在改變,根本上就是一個錯誤的行為,任何事情都是要為了自己,重心完全放錯
作者: scorpioleo (QQ)   2021-03-19 09:28:00
失戀傷心是正常的 不要太傷心就好
作者: SaDPAN (心碎小潘)   2021-03-19 10:05:00
交給時間吧 找點自己喜歡的事情
作者: wl843907 (Paraz)   2021-03-19 10:14:00
瘋狂花錢啊,我分手這半年一直約喝酒聚餐,換車、換手機,想要什麼就買,然後再遇到喜歡的人,真的很爽啦順便也培養運動的習慣,經營一些不同的東西,時間比有女友還不夠用
作者: gymfantasy (nogymnodream)   2021-03-19 10:30:00
讓我講些實際的 你終於可以去找大奶妹了才25歲 多的是時間跟各種不同的女生交往每周末都約不同的女生出去吃飯 體驗不同模式的戀情過去那五年半只是一成不變的習慣 現在出社會換換口味
作者: tumblr (Tumblr)   2021-03-19 10:35:00
Time heals all wounds.
作者: gymfantasy (nogymnodream)   2021-03-19 10:35:00
然後你就會發現你找到的只會越來越好
作者: qlwkejrhtg (yu)   2021-03-19 10:42:00
做好你眼前該做的事,不要去想以後如何如何的,就每天正常的生活,專注在眼前手邊的事物,如此過了一段時間你就會慢慢的好了,記住,專注在眼前的事物
作者: ann141414 (樹洞)   2021-03-19 10:46:00
只能跟你說加油
作者: cp120420 (天氣很冷)   2021-03-19 11:29:00
誰跟你說失戀一定只能提升自己讓自己走出來?你要做的是選一兩個會讓你沒有壓力的方法轉移注意力而已,你可以打電動看動漫看電影或睡整天,反正就是你平常會拿來舒壓的任何事情都可以。如果你平常不會做什麼保養運動那些,你只會更空虛而已~
作者: kochiOuO (逆戀。)   2021-03-19 14:08:00
過得爽
作者: hpsflzw (wei)   2021-03-19 16:24:00
首先眼不見為淨,盡量封存或刪除對方一切。再來不要逃避自己的情緒,要知道你現在的傷痛都是良藥,你沒那麼脆弱。不要執著在分開的理由,感情裡的過錯,給自己一個明確的答案,“他就不是那個對的人”。雞湯喝完該做的事照做,時間會帶你走出來
作者: tallet (et)   2021-03-19 17:36:00
雖然立刻提升對你現在太遙遠,但未來的你會謝謝現在的你喔
作者: jbleedkai (快天亮了吧)   2021-03-19 18:13:00
把時間填滿 然後幾個月就會可以脫離情緒漩渦
作者: s32214 (LukeYue)   2021-03-20 07:06:00
幹嘛不讓自己過得更好讓女生來貼你啊 為了貼女生根本不叫提升自己 叫蠢
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2021-03-20 14:52:00
去改名叫鮭魚
作者: Jongogogo (漿果)   2021-03-20 15:41:00
拍拍 懂覺得可能要交給時間淡化這些感覺
作者: i376ers (你說呢?)   2021-03-20 18:01:00
賺很多的錢買房買車
作者: smallplug (廢到笑)   2021-03-20 18:26:00
投資自己,增強自己,當自己的主宰
作者: RenLy (新鮮人)   2021-03-21 08:13:00
出國一趟,或是打工換宿幾個月
作者: ll1117 (Linus)   2021-03-21 19:58:00
以後終於可以套餐加大薯了
作者: amy45613 (空語夜思)   2021-03-21 20:47:00
需要時間~想哭就哭,寫日記,之類的,加油!!
作者: mariomandy (bear)   2021-03-23 22:54:00
時間過了就好了啦

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