女友：日本人，目前已經遠距離一年了，每天都會
講電話然後掛著睡覺，相處起來滿自在的，有時候
電話掛著然後做自己的事情，聊天也不會沒有話題，從政治、文化差異之類到美食旅遊都
會聊，個人感覺不是沒主見的瞎妹或是公主病。
最近她說她變胖了，然後開始減肥、吃素之類的，
然後半夜都會喊肚子餓，對話就像這樣 而且一陣子
就來一次幾乎相同的內容：
她：好餓喔...餓死了
我：吃一點點點東西呢？
她：不行！ 我要減肥
我：可以吃水煮蛋或一點餅乾啊 不然這樣你也睡不
著還很痛苦
她：不行 我要忍耐 那你覺得我幾公斤比較好
我：幾公斤都沒關係唷 健康就好
她：不行 你要說一個數字
我：那跟我一樣好了
她：不行 妳之前不是說男女的身體不一樣
（這我之前網路看到的但我也不知道對不對啦）
我：那55？
她：為什麼是55？
我：55應該剛好吧 因為我們的身高差不多啊
之後就開始有點生氣說為什麼我都不認真想之類的
，所以我就有點無奈的再說一次我真的不在乎，只要健康就好。
最後她就說那我以後不講肚子餓的事情了，因為
已經對我造成困擾了，然後晚安睡覺。過幾天以後loop
說真的我只是隨便亂講一個數字，我以前交往對象也從來不知道對方的體重，看起來正常
就好，所以女生的體重要多少我真的沒概念= =
我滿害怕這樣下去自己耐心先被磨光了 所以想知道要怎麼辦：（
我在想直接跟他說一個有點難的的目標體重然後說我只要這個數字，這樣會不會她認真減
肥我也不用被問了？
而且重點是我到現在還是不知道他體重多少 可是我保證一定是一眼看不會覺得胖的那種
根本就不需要減肥== 搞不好根本還低於55
分手Ｒ這ＭＯ簡單這種減法只會越減越肥，最後華麗變身真。泡芙人
作者: nondelivery (如此) 2021-04-14 04:26:00
回你文末的問題：絕對不要她只會更覺得有壓力 而且減不下來、達不到又更怨懟你
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2021-04-14 04:30:00她還是會一直說她很餓
作者: nondelivery (如此) 2021-04-14 04:31:00
然後變成是你嫌她胖 變你該死 如果你想分手可試看看但你也真的很不會哄 回應有夠沒誠意 碼的 分一分算了你那是好聽的幹話沒錯 但你太敷衍了 認真看待一點
作者: molamolajump 2021-04-14 05:53:00
跟她說體重不是重點，瘦到45體脂破30%還是肥宅要減肥就換個有效又不挨餓的方式減亂減餓到遷怒根本低能
作者:
chunptt (chunptt)
2021-04-14 06:25:00說真的她都已經說要減肥了喊餓的時候就跟她說加油加油就好了 還叫她吃東西是叫她破戒呀 可以聊其他的轉移注意力然後如果真的不在意數字就說不知道沒概念沒有研究過不要隨便說一個數字很不負責 而且你們遠距搞不好她是很想你 沒事硬找話題聊
作者:
yaokut ( )
2021-04-14 06:50:00白天蛋白質吃不夠，才容易餓，叫她去補充蛋白質。
作者:
marktak (天祁)
2021-04-14 07:15:00正常人不會說自己沒公主病你不懂日本 也不懂女人 不過pekora不想講 hehe
減肥是有方法的，其實一直不吃東西並沒辦法健康的瘦減肥是有方法的，其實一直不吃東西並沒辦法健康的瘦下來，健康的減肥方式：多吃蔬菜、多吃健康蛋白質、魚油，減少澱粉、醣類和油脂的攝取
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2021-04-14 07:41:00
分啊
作者: VoV (VoV) 2021-04-14 07:45:00
對話就是公主病啊,一直盧小,回答又生氣,胖子藉口一堆
作者: isolove19 (nahuking) 2021-04-14 07:46:00
如果她是去健身房減肥 絕對不會易怒
作者: redapple34 (apple) 2021-04-14 08:02:00
視訊做運動
阿原po沒問題啊，本來就不能一直撐著不吃減肥，就算減下來了復胖機率太大，搞不好補償心態會更肥
作者: a884874 (azur) 2021-04-14 08:10:00
要嘛陪著一起減 不然就當面吃雞排奶給她看
去找熱量低又好吃能吃飽的食譜 和女友遠距廚房教學、一起吃和煮減肥餐，又吃得飽又甜蜜互動應該很難盧小小了
作者: jack060813 (redhairjake37) 2021-04-14 08:15:00
她跟你說很餓，其實也不是想請你找解決方法，單純抱怨而已，你這時候其實也只需要陪陪她或是跟她聊天逗她開心就好了
作者:
Dirgo (靜！)
2021-04-14 08:16:00飽食感是種幻覺,不見得要攝取熱量,有吃的樣子就可以了,倒是肌餓感會強化人的進食慾望,之後會比較容易暴飲暴食.
作者: mjau24fish 2021-04-14 08:24:00
我女生但還真不知道這樣要怎麼回= =
教他怎麼健康減肥 爬fitness或google都很多一起努力健身 然後會讓對方覺得你很有心XD
作者:
miuccina (Femme Fatale)
2021-04-14 08:25:00厭食-暴食的循環開始時，心理狀態也會不穩定哦！
作者:
naker (NAKER)
2021-04-14 08:42:00peko peko
作者:
marktak (天祁)
2021-04-14 08:59:00餓是看血糖不是看吃東西 所以你發現盲點惹嗎不過你敢動針筒 就是違反醫師法
作者:
t81511270 (justlikeING)
2021-04-14 09:17:00餓三小 錯誤的減肥法
作者: rukawa14 2021-04-14 09:21:00
重點是體脂，不是體重
作者: jader 2021-04-14 09:35:00
好煩 你直接問他身高 BMI算一算給他
作者:
yoche2000 (Sushi Desu! 在下壽司)
2021-04-14 10:01:001.丟骰子選一個 2.BMI表攤開來 3.骰子 in BMI正常範圍
這種問題你認真回答就輸了 相信我解決肚子餓的方法很簡單 吃蒟蒻 卡路里0卡
作者:
Vipasyin (猥瑣WeiSuo)
2021-04-14 10:15:00解決方法只有兩種，一種就是你說服力變強，也就是你在他眼裡要更懂這件事，然後解釋給他知道有什麼其他減重方式或是原理讓她不一直用這麼餓的方式減重，且有成效；另一種就是你閉嘴不要一直接你不該接的話，自曝其短又亂回答，局內人都會覺得你一直講幹話更度爛
作者: spring53287 (杉米司) 2021-04-14 10:23:00
靠北他，都2021了還在看體重吃仙女餐，找一些有健身的體質低體重重的嘴他
你要不要寄個減肥用的小零食給她，熱量低又能填肚子那種，讓她覺得有跟你一起努力這樣
作者:
polo2437 (givememore)
2021-04-14 10:49:00幫她找不用餓肚子的方法，不要節食
是我會建議他吃蒟蒻或海苔這種低脂低熱量的東西 體重會說55是看起來不會太瘦又健康的體態 55以下可能會瘦到屁股跟胸部 穿衣服不好看 這種明確建議
你先問問看她目前幾公斤 胖多少然後她問你數字你再給個時間段減一公斤的數字比較壓力不大又有明確目標？
你要做的是聽聽她現在怎實行 然後去幫她找更健康的方式
作者: charlie0112 (爆改Many63肛) 2021-04-14 11:42:00
神經病
謝謝大家 我第一次知道蒟蒻跟海苔也是的 我再跟她說
我日本老婆163cm，47kg左右但還想再瘦，真心覺得日本女生壓力山大
作者: Kapenza (Kapenza) 2021-04-14 12:00:00
靠吃素根本減不下去，讓她去看看醣質限制的書吧
作者: taikouhncheu 2021-04-14 12:01:00
身高減體重大於110就好了，老婆堅持要到120120是model的等級，女人真的壓力山大
作者: Kapenza (Kapenza) 2021-04-14 12:03:00
挨餓減重對她這種(根據你目測資訊)沒效又會搞得本人和周圍更暴燥錯字，暴躁
不管吃啥就是熱量赤字就好不要去做跟自己飲食習慣不同的事 例如吃全素
作者:
braveht (衝吧衝吧)
2021-04-14 12:13:00體重不是重點...就當作是她在分享她的感覺，不需要給建議
這種撒嬌問問題期待的是你有趣的回答能讓她開心，同時也是你展示智慧與風趣的時間。只因為對方撒嬌就沒耐心那以後可能會出現更大的問題喔，分手找個不說話的吧。
樓上，一開始我喔也當作在撒嬌啊，所以我的回答也是像前面說的那樣，就一些好聽的幹話 。只是後來幾次她問的越來越強硬....
當然情況你更熟，不過我看到的是你在她開啟的戰場講漂亮話。很好，可是那還是讓她繼續同樣的戰場啊。有沒有嘗試過講些白痴話（可是必須夠好笑）結束這話題，或者是從減肥戰場聊天轉移到別的地方？
挨餓本來就很容易暴躁欸 自己嘗試過 還有硬不吃澱粉也會 我本身超愛吃白飯的
前面的「做更多研究」也是。讓她感覺打這個戰場你話會比她更多而且滿滿的關懷與知識，她抱怨也不是回應也不是就會自己找別的話題了。
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2021-04-14 12:56:00叫他多吃肉 碳水少吃，男友每次吃到飽肉狂吃也不見得會胖
作者:
yaokut ( )
2021-04-14 12:58:00也可以叫她去參考 減醣料理，蛋白質一定要夠
大忌是教她怎麼健康的減肥，你又不在她身邊，沒辦法陪她一起運動，很難有效果。喊餓就跟他說加油，忍下去，你看她覺得有點瘦了，臉小了之類的。反正也持續不久的。趕快跟她說有效果結束這一局。體重就問她現在幾公斤，再減個1-2公斤報給她就好。
作者:
Jamez (Jamez)
2021-04-14 13:13:00你不需要減肥 現在的你很剛好 就是我最喜歡的樣子 不要減肥！！ 結案
作者:
v31527 2021-04-14 13:16:00我都會說只有我抱的動你都沒問題， 除了她變胖之外，你也可以變壯，主動權就在你身上我都會說我抱的動就沒問題,她變胖你就練壯，主動權就在你身上了
作者:
giantbody (giantbody)
2021-04-14 13:21:00不要說吃一點沒關係不在乎你身材這種幹話 或許她周邊同儕講的跟你完全相反所以才想減肥 可能她很努力在減在她看來你就是在講風涼話 講白了男生說不在乎身材但實際上喜歡胖子倒是沒幾個 所以這種幹話就算了吧 提一點有建設性的 如運動規劃或是健康食譜關心她的健康你根本不在她身邊 說不管妳怎樣我都能接受的這種話 根本不會讓她有安全感 這種話要當面講才有說服力
至少你不是豬隊友 我老公還一直買零食跟蛋糕給我XD
作者: Dope5566 2021-04-14 15:42:00
看家醫科
作者:
apple0123 (apple0123)
2021-04-14 16:59:00幾歲，感覺好幼稚
你這幹話聽起來就像你問她喜歡老二多大比較好？她回你老二不用多長，舒服就好誰信啊幹！
作者:
Loveuux (香香)
2021-04-14 19:03:00錯誤減肥真的可憐啊
只是沒話題把自己現在的感受講出來而已，我之前也這樣真的很餓。可以講一些別的東西轉移話題
請她改方法減肥囉！餓肚子的方法易怒也容易反彈，可以找健身的人都吃什麼看看