※ 引述《sushih3621 (sushih)》之銘言：
: 分手十個月了，原本以為已經釋懷，但是前兩天在圖書館讀書時看到前任跟異性黏一起
看
: 起來很親密，明知已與我無關，但看到的當下心情還是很低落。
: 小弟我有試著找其他事情轉移注意力，目前已有健身半年，但健身完仍然有點空虛
: 版上有大大可以開示嗎QQ
: 比如推薦的書籍，心理學，小說散文都可以......
: 或者其它可以轉移注意力的事情。
自己的文章自己回！文約一千四百字：

恭喜你找到讓自己更好的方式

推這篇

推 但做到真的好難

想哭了QQ

推，加油

push

先從 我很難過 到 我知道我很難過吧

推推

推 10年前 曾經失戀開始接觸健身 就投入到現在了 變成興趣 又多了一個專業及社交條件 真的很慶幸失戀讓我變得更好

推推 真的只能靠自己走出來

恭喜，祝你好運

你十年後還傷心再來跟我講時間沒有用才10個月就下定論時間沖淡一切，你生命週期只有一年逆無用

悲傷難過的事雖然不能否定曾經存在 但可以隨時間逐漸淡忘 可以將情緒轉移 至少你成功透過第二種方式 先正視後再成功轉移 每一段戀愛的結束都能讓人成長跟學習在遇見對的人之前 先讓自己變得更好

你找到一個有用的方法，但不代表其他的沒用

你很棒！

推推~加油~

很多人其實都不懂得跟自己相處。

推推

你想表示的是，單純的讓時間流過”對你沒用”。不代表對其他人沒用。你想解決，有些人想掩蓋沒什麼這有用那沒用

你很棒！

推推

剛失戀 一直看到時間會沖淡一切很反感在這個當下 連怎麼渡過這段時間都不知道很高興你找到自己的方法 不過這本書是不是絕版了QQ

我呢，是想到對方離開我會比較開心，就會釋懷了，畢竟我是真心的愛他呀

推推 我們沒辦法忘記悲傷的事 但我們可以學習找到舒服的方式 和這些記憶共存

年輕人悟性高

推推

我認真說 你遲早會明白 時間是真的會沖淡 長短看人而已

時間會沖淡一切但只是治標不治本，傷痛還是存在，根據諮商多年的我自己的經驗你的作法才是對的

記憶是無法抹去的，就像學會騎腳踏車之後不可能忘，何況是這麼刻骨銘心，只能把悲傷留給時間，時間到了就會豁然開朗

認真請問原po 就像你說的 過去是不可被切割的 那寫下來又如何呢 愛慕對方的感情仍在 過去未被公平對待的事實也還在 我自認瞭解內心的矛盾與不捨 但就是無法放下那些不甘心

推

儀式吧，就是你分手的傷心找不到一個可以讓你走出來的儀式所以你還是有感，每個人的程度不一樣，所以需要的儀式強與弱也不一樣，也端看對方在你心裡的位置多與寡不過你既然已經找到你屬於自己的儀式那也是恭喜你