這個問題以前也困擾了我很久，為了尋找答案，我看了很多書，包括宗教、心靈成長、自我提升、腦力開發。隨後又開始練瑜珈、冥想。
然後我瞭解了，我找到了人生的意義是什麼、找到了那一直追尋的解答。
不是說我頓悟了，只是我終於找到了答案。
我不是什麼人生導師，沒有期望大家看完這篇文後突然人生順遂、動力十足，只是分享自己看書“求道”後的體悟，希望能給大家一點點的啟發。
不囉唆了直接講答案：
人生的目的就是活出「最好的自己」，自己創造、定義出自己是誰。
什麼是最好的自己？這是你自己決定的。你覺得「最好的自己」應該要有「負責善良熱心」的特質，那你就努力讓自己成為一個「負責善良熱心」的人。
你覺得「最好的自己」，應該要是個「超有錢住豪宅」的人，那你就努力賺錢，讓自己「超有錢住豪宅」。
跟正妹做愛、環遊世界、讓大家尊敬、讓家人放心...都沒有關係沒有好壞對錯，你覺得怎樣的特質行為會是「最好的自己」所擁有的特質行為，那你就去活出那個自己。
這就是我們人生的唯一目的：創造出一個最好的自己，讓自己成為那個最好的自己。
不過要小心，這個「我認為是最好的自己」，很可能不是真的「我認為」的那個最好的自己、很可能只是你的幻覺。
為什麼說可能是幻覺？舉個例子方便理解：
相信每個人都同意，「我們的審美觀」是「我們的大腦」告訴我們的吧。的確，判斷一個東西是美是醜，是我們的大腦傳遞訊號告訴我們的。
但這這些大腦訊號，其實是由「過去經驗、社會框架」告訴這個大腦要這樣想的。你認為你「真心」喜歡的一件衣服，其實是因為社會經驗「控制」了你的大腦，讓你產生「真心喜歡」的感覺。
現在的流行、美妝產業，每天告訴你什麼是"好看"、"不好看"，這個很美那個很醜，相信多數人也真的會潛移默化，覺得「嗯，這樣真的好美呀～～那樣就好醜喔。」
「頭腦」告訴你的一切思想，只是一個被舊經驗、社會控制的成果。
你以為「喜歡身材苗條、皮膚白皙的女生」是你基因、靈魂、某種本我大我告訴你的嗎？
不是，是「社會經驗」影響了了你的「頭腦思考」，導致你的「頭腦思考」喜歡身材苗條、皮膚白皙的女生。
不然為什麼古代中國唐國會喜歡胖的、美國即使是亞裔也喜歡古銅色的皮膚，而台灣現在則普遍喜歡身材苗條、皮膚白皙的女生。
基因都差不多，卻有著不一樣的喜好，全部都是生活經驗造成的、過去經驗讓你頭腦這樣想。
你頭腦可能有「幻覺」，告訴你「認真讀書」的自己就是最好的自己，導致你不讀書就覺得良心不安、覺得「我應該要很認真唸書啊」。
但其實世上沒有什麼是應該或不應該做的，只有「做這件事能不能表達出最好的自己」。
那問題來了，既然「頭腦」可能產生幻覺騙你，像是原本以為錢越多越好，拼命賺錢卻突然發現自己心靈空虛匱乏；
好不容易做到「夢想職業」、努力當到醫生律師，卻發現工作其實並不快樂；快死了才發現一堆事沒做、或是做了很多後悔莫及的事；
被某個女生甩了當下傷心欲絕，幾年後，卻完全搞不懂自己當時到底喜歡她哪裡、真心慶幸還好沒在一起...
所以到底怎麼知道怎樣的自己才是「最好的自己」？「我自己」到底「想要什麼」？
有很多方法，我有親自實驗、以身作則很多心得，但文章已經太長我懶得打了，畢竟一來打了網友也不見得想看，二來這系列文是在討論「人生目標」是什麼，而這部分我已經回答完了。

推

推

推

你有想要什麽的實驗跟心得嗎

期待分享

希望有機會可以分享心得

人生的目標就是增肥跟減肥為了成為更好的自己吃盡美食增肥，但太肥了不好為了成為更好的自己節食健身減肥，但忌口太久了又不好為了成為更好的自己再吃盡美食增肥，如此循環，生生不息，滔滔流水猶如大自然一般

要傾聽自己身體的反應？

推

https://youtu.be/j-HZ02XFeHU 可以聽看看我的想法，其中自己要去找目標定義的這個部分與你類似，但我認為也不要忘了當下的快樂與創造回憶！

欸欸欸把話講完哪

拜託part2

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推個

想看啦

對於喜愛的身材部分我認為是基因決定的，太胖太瘦都代表著不健康所以在擇偶時就不受青睞。

想看part2 拜託

我不是才剛點過newage0.0

覺得滿有道理的，想看後續分享～

加油推

喔

可以耶 推

推

小朋友，你幾歲

駭客任務

推一個 最近也開始冥想 學習正念 人生其實每一天都是活出最好的自己

推

推啊幹，按錯，等等推回來歹勢推啦

推

推，敲碗續集

聽薦骨的聲音

我需要你的長篇大論。。

下半段麻煩呀~~感謝分享

最好的自己這個「最好的」，本身就帶有框架吧，如果是想做自己，可能才真的是本能、不受拘束原始覺得最好的，只是當然可能不是一般世俗理解的、認同的

推

難得好文 不推不行

推

蠻不錯的觀點

推

蝦小 是我的問題嗎 你說了結論又打臉結論，然後不給真實結論，造就了這篇廢文

做自己開心的事

卡推

想看樓主實驗經歷，ㄊㄨㄟ

我想要什麼？往外求找不到永恆，一時的歡喜卻也受限於外在，往內求才能找到真正的平靜與喜樂。往外放越多，往內的力量就越弱。

欸欸不要富奸啦，你的part2不就是定義嗎？不寫出來怎麼知道你在講什麼？

推一下

推

簡單講：人活著的意義就是追尋活著的意義

推 優質文

被現在審美觀殘害的人推

想看實驗

人生活著唯一的目的就是爽啦 活出最好的自己說破了也只是因為這樣做最爽所以什麼是幻覺 什麼是真實 其實不怎麼重要 重要的是追求的東西到手了你會不會爽 清楚的知道自己什麼時候 得到什麼會爽才是最重要的

推一下

推

想看你分享下半篇

很棒啊

哲學的基石問題之一 我是誰

同意 我也這麼想

廢文成雷

推

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推一個

推推 想敲碗

人生只是一場夢

推爆

期待分享實踐方法

不需要鬧鐘叫你起床、不需要給你錢、做的時候不累不餓、再辛苦你都會自己想一直去做的事、這就是跟隨你的最高興奮熱情走。然後想把他做到極致、做出一番成績、還開心的要命那就是了！

推

好

ok

推借本文順便推薦羅素的「幸福之路」，也對人生意義感到茫然的人會有很大的助益

同意

世俗之外，何能基礎？超凡脫俗非正常人也。

推

和我得出的結論相同。在沒有這個意識之前，人都不算活著

好文推