跟男友15歲交往至今12年，以前學生時期一路走來都還蠻黏對方的，重心都在彼此身上
從兩年前工作開始變成一南一北的遠距離，一兩個月見一次，又因為男方工作非常忙非常累，沒什麼心力陪伴我的情況下我只能努力去適應一個人的生活
幾個月前我被診斷出某個疾病(可申請永久重大傷病那種)，獨自來回進出醫院身心靈都非常脆弱，自卑到了極點，病痛之下覺得沒有人會愛我
目前我變得非常不安，偏偏男友是實話實説派，我不安的時候都會纏著他問他一堆有的沒的的問題，得到的回答往往只會讓我更不安：
會不會覺得我很麻煩？ -> 目前不會
所以以後會覺得我麻煩嗎？ -> 不知道，沒辦法知道未來自己怎麼想
會不會覺得健康的女生比較適合？-> 不知道，沒跟其他女生交往過
所以會想跟其他女生交往看看？ -> 會，但道德約束加上怕失去我，沒辦法這麼做
跟我在一起那麼久是不是只是因為習慣，其實早就沒有愛了？ -> 確實是習慣，不清楚怎麼
樣才算愛，但習慣應該也是愛
男方覺得他一天工作十幾個小時假日也要輪班，難得的休息時間可不可以放過他不要再拿這種問題轟炸他，我生病他很關心很心疼我但我這樣讓他心力交瘁，他不願騙我但說實話我又不安又崩潰
前一陣子他語重心長地表示他現階段其實還不想結婚，包括覺得我們個性上還是有不合、也害怕結婚被綁死，會說出來是知道我其實很不安很想結婚，但他不希望我短期間內抱太大希
總之一連串的事件真的讓我打擊很大，內心一方面不斷覺得自己配不上他、自己只會給他帶來麻煩，一方面又很怕他真的嫌我煩把我丟下，每天都非常痛苦，晚上睡不好，想到就一直哭
我知道我種種行為只會把他越推越遠，甚至因為害怕他未來嫌棄我，自己先提出分手，再從他的挽留中獲得一絲絲他還愛我的感覺(這樣很有病我知道)
男友建議我有點自己的生活重心，不該只關注他一個人，但以前學生時期我們的重心都是彼此，工作後他就變了，反倒讓我不安也不適應
到底要怎麼樣我才能停止這種折磨雙方的行為，男友沒有任何疑似出軌的跡象，有女生主動要Line 他也都沒給，但我還是非常痛苦非常不安…到底該怎麼辦…
10/13 23:40更新
謝謝大家的鞭策…雖然可能沒什麼人看到
但想說一下我並沒有完全依賴男友
我有工作、也有自己的興趣
生病後檢查治療回診領藥，一律都是我一個人去
雖然打擊很大有崩潰，但哭過也就面對現實了
心靈上還是將他當作支柱
身體上我有努力在適應和過去截然不同的人生
最主要還是男方對我說現階段不想結婚那番話
而且男友工作後可能因為壓力大
假日時常會跟同事朋友出去玩、去運動
讓我覺得我們的目標、道路漸漸遠離
似乎慢慢成為兩個不同世界的人
不安感大爆發並且越來越嚴重，才來發文求助
我真的不想勒索他(但很遺憾我確實有，我很想停止)
也完全沒有想禁止他過健康快樂的人生
只是我真的很希望至少在我這樣的時期
他能夠給我一個安心的擁抱、一個肯定的答案
告訴我他不會離開我、會一直陪在我身邊…

他只是長大了，不想失去他就不要把他推遠。想知道對方有多愛自己最壞的做法就是消磨這份愛妳還是要面對這病痛，再親近的人都無法替代，放下期待 堅強點 祝福妳~

人生真的不是只有另一半 你重心一直關注他 他累你也累給彼此一點空間

人真的要能夠靠自己還有適應獨處…沒有人可以陪你一輩子

曾也生過大病，在計程車上嚎啕大哭，一個人動手術，在國外又發現復發還沒有醫生可以看，可以跟你分享，生病真的是人生最脆弱時候，但也會讓你發現只有自己能救自己，勇敢只能在自己身上發現

要停止折磨雙方就跟他說的一樣：找自己的生活重心啊！運動、閱讀、工作、旅行、電玩…各種

要認清事實，能救你的只有醫生，逼問男友不會讓身體變好。盡量保持心情愉快，身體慢慢好起來，其他什麼事都可以再商量～

你是沒有工作，也沒有家人朋友嗎？

是有其他建議，畢竟心情好吃好睡好，身體才會好，如果睡不好吃不好，心情就會更差，都是互相影響

感覺你狀態不佳，真的建議你可以去諮商，如果沒有太多預算可以買一些心靈書籍看看，有時候會不安不是因為外在的世界怎樣，而是自己不了解自己為什麼會這樣所以不安，我自己也曾經陷入這種焦慮，後來花很多時間看書，慢慢釐清自己的內心才走出來很多道理自己都懂，但是未必能成為你的解藥，另一半也是，首先還是要想辦法從這樣的思考迴圈中離開，狀況才會好轉，聽太多別人的大道理其實只會讓自己更沮喪

如果重大傷病很嚴重的話我會分手避免拖累對方奇怪的是情境倒過來對方都希望不會分手 感覺會不想拖累的人不多 我覺得讓對方能得到最好的才是真正的體貼自己的事情終究要自己解決 另一半再怎樣都是別人而已不想分手就如常生活 情緒有時才真的會壓垮感情

不知道為什麼我超討厭你這種情緒勒索的特性整天就只會情緒勒索 老實跟你說就算你沒的這個病，你依然做同樣的事

如果你沒有辦法逼自己改變 那真的只能眼睜睜看著他離開你了

那就分開阿 你做的行為不就是想分開嗎 就不會不安全感做反事 說反話 先處理好你自己的矛盾吧 你只是想測試人生總是要自己面對的 自己不夠堅強 依賴別人愛你卻沒有好好愛自己 好好選擇自己要過的人生

找別的是事情做

分開就不用怕了

趕快脫離你也好

一切恩愛會，皆由因緣合。合會有別離，無常難得久。今我為爾母，恒恐不自保。生世多畏懼，命如露著草。　由愛故生憂，由愛故生怖。若離於愛者，無憂亦無怖。

去看精神科 人突然知道自己有重大傷病 心靈層面也會有影響

今天不管妳有沒有男友、有沒有工作、有沒有家人

原po加油～～先顧好自己身體

這個疾病還是存在，妳總是要找個時間好好面對它這個才是妳現階段首要目標從美好到缺失，人們總是會感到失落傷痛但生命是有能力去面對它的不是每個別人都能善意地去看待它但是妳如何去看待去面對它，會有很大的程度去影響不少別人如何去看待它，和看待妳妳現階段需要的是幫助，那就去找能給妳幫助、讓妳能好好面對這件事的人，去做那些對妳有幫助的事盡己所能面對自己的人生，別人的選擇就交給別人就好

推原Po應該要去諮商，只有我覺得從15歲到27歲重心都只有對方這件事情很變態嗎？你現在怕失去對方，有沒有想過因為太專心談這場戀愛你的人生其實錯過了更多的風景，不管這段感情能不能走下去，把重心放回自己身上你才有可能越來越好這種心態跟恐怖情人沒什麼兩樣

你都提分手了，不太懂以還想問什麼

具體他要怎麼做才能讓現在的你不會痛苦不安？列出來 如果發現其實根本沒有辦法 真實就是這個疾病只有你一個人能體會 本質就是會讓你覺得非常孤獨 並不是因為你們關係不穩固而痛苦

都12年了還那麼黏 都知道他不會說話哄你還硬要問有的沒的分手就不會怕失去了

如果能度過恐慌期試著稍微面對疾病（因為太巨大 可能要諮商有人陪比較好..) 對男友現在的付出會比較能看到且珍惜緣分能延到最久 現在你以為是否定自己其實也是不斷否定他又加倍索取..這種索取他再愛也無能為力幫你的填滿的 但他還在並沒有不見 只是真的要再多找其他資源幫你

很煩，放過男生吧

其實就算結婚，也不一定能天長地久，學著自己去探索世界，就算是日常點滴，了解什麼是對自己好，慢慢感受自己要什麼，男女之情可以說變就變，你緊抓著只是讓愛情死了，不有趣了

你的課題你要自己面對，不是丟給你男友把他當浮木緊緊勒著，對你對他都不是健康的關係看你是要去諮商還是看醫生、找事做要提分手麻煩不要搞那套"透過對方挽回確認對方愛不愛自己的爛戲"到時候真的分掉，哭哭的也是你自己，而且還活該自找的

ptt回文很多有毒，別太在意

負面情緒需要解決 趕快去諮商這麼依賴他 跟他分手不會過得比較好 就別鬧脾氣推走他生病不是自己願意 但也要了解自己條件變差 不要耍任性對自己一點好處也沒有

回文 推文傻傻分不清楚

病痛是其次。有病就是好好的去看醫生。遠距離才是兩人之間的問題，生活圈不同，未來價值觀也會不同，如果兩人都不想做些什麼能讓彼此經常相處，維持關係也只是空殼，加油，感情只是人生的課題之一

妳這樣繼續追問應該一年內會分手

突然遠距一兩個月見一次應該對你造成了很大的衝擊，又突然生病，想必更加脆弱，但還是建議穩住心情，不要把他推走。你這樣繼續鬧，分手是必然的。

你是不是很閒

去諮商 去諮商 去諮商 非常重要男友沒空接收你的負面情緒 你需要諮商先諮商 說出痛苦 學習處理 再找生活重心你現在的行為跟心態真的會把他推走…

準備分手

對方其實沒義務無限承擔你的苦痛和情緒 情緒這塊請找諮商

分這世上本來就沒有恆常不變的東西硬要問不過就是得到個騙你的答案或是無法實現的承諾

先把自己照顧好過好

知道不要胡思亂想還一直煩？

即使結婚，你也不會比較有安全感的。結婚，還是可以離。你的恐懼會讓你一直想問，那你的恐懼能讓你想辦法住同個城市嗎？還是想辦法減少麻煩到他的地方，增加他的依賴？

滿滿情緒勒索 盧小 負能量 唧唧歪歪 恭喜分手 男友值得更好

你需要的是聖母型男友 把你的痛苦當自己痛苦的自虐男人無怨無悔在你身邊付出 但這是你要的嗎？

看心理科

為什麼交往十二年還會說個性不合？

聽起來沒有愛只是在一起久了變習慣

心理疾病的話，就別耽誤對方了

情緒勒索真的不行，太常處理情緒的波動男生會很累

本來就只有自己能照顧自己，再怎麼說，別人不會承受妳的痛、妳的苦。好好瞭解自己病況，不要常問一些別人不知道該怎麼回答的問題，搞得別人答不出來尷尬、妳得不到答案生氣。有時候不是對方心虛有鬼沒擔當，是妳問題太刁鑽太麻煩，捫心自問，妳答的出來嗎？生病是一件麻煩的事沒錯，但是人不能變成一個讓人討厭的人。久病床前無孝子，這些話會流傳至今都有它的道理。生病人的折騰、陪伴者的無奈。講難聽一點，你們沒有什麼關係，妳要他保證什麼？我都自己看醫生、做檢查，很方便，不用帶個巨嬰。我的病我最了解，他去了也是一知半解，我反而希望他不懂，不要懂一半，然後說出我不喜歡的話激怒我。妳要再調整好「自己」的心情、情緒。不管12、20年，沒有人會喜歡一個時常情緒低落、問一些莫名其妙問題的人。

紅明顯 先把重心放自己身上 把病先穩定下來 其他順其自然 我也生過重病 那時很想一個人拯救我支持我 後來發現就算有一個人在身邊陪伴 病還是只能靠自己努力才行 過度依靠別人 會把那人壓垮的 祝妳生活早日回歸正常

只有自己能救自己

我之前也跟你很像 老實說就是太閒才有空想東想西的找個薪水高一點&很忙的工作吧 自己也會比較有自信加油

過來人告訴你 世界上可以依靠的只有自己，不要期待有人來拯救你～要可以照顧好自己、愛自己，就會有人愛你

你真的太弱了 你想把男友當浮木 男友只會跑掉而已沒人想要每天被煩 每天累得要死還要吸負能量自己先堅強起來 成為別人的後盾 才是唯一解

找東西學，把自己變得更好，你就不會擔心失去對方

這樣看來 你們分開是遲早的事情 讓自己沈澱一下吧

一直擔心對方會離開只會讓你自己的價值直線下降，降低自己的吸引力

成為彼此生活的重心這種就最可怕 每個人都應該有自己生活的重心

你就是賴著游泳圈不想把游泳學好而已人生絕大部分都要自己面對自己 自己做選擇他除了扛自己的工作 扛自己的生活 還要扛妳 久了一定受不了你不學著自己扛自己 怎麼叫做兩個人一起走? 怎麼走長遠?看回推文更想噓醒你 無論如何你有你自己 說什麼都沒有就是你都放棄你自己 你不顧好自己 要別人顧你 根本只是自私你一方面說有罪惡感 說怕變成別人的包袱但你又不肯試著用自己的腳走路 用自己的肩膀扛生活你講的跟你做的完全相反你知道嗎?該長大了好嗎? 只想別人來救 連自己都不愛 講什麼愛來愛去就只是個跌倒了只會賴在地上哭 等別人來扶的屁孩

你不能用你的不安去問問題，不安下不會滿意答案的，心病還是需要從自身願意改變開始，自己把自己的生活過的充實，你和男友自然很好

自己找事做

你先分手再說，生病就麻煩乖乖交給醫生不要整天妄想身邊的人應該要拯救你的心情

你只是想利用他得到你要的答案跟安心感 還是被騙你會比較開心？這樣一直問只會把他逼走

自己先顧好自己

你自己在哪裡？找得到嗎？

用分手去測試對方真的是最爛最爛的方法了自己的問題自己解決好嗎 都已經是個成年人了

專注工作吧 今天你們兩方其中一方經濟有餘裕不會這樣有$$$的話一個人可以玩的事可多了

他現在還扛得住你，但你要先扛住自己，至少把心理狀態調整好啊，不然這樣因為疾病影響持續用情緒索求對方撫慰，他遲早會扛不住的。

幫自己設立目標，例如跑半馬，每天跑5～10公里，妳想東想西的時間就會少很多了，而且對身體、心情都有助益

他已經變得理性，對於未來的事思考的很廣，妳沒辦法控制他，建議轉念，重心多一點在自己身上，讓他覺得妳是值得的。

妳再盧 誰都會受不了的，不如自己寫日記將不安情緒紀錄並排解

多說幾次分手對方就會真的分了可以多問幾次試試看^^

說放不下都是自欺欺人啦，妳真正放不下的不是他，是習慣，是付出十幾年卻可能會歸零的沈沒成本。不是很明白妳為什麼要活的這麼依賴另一個人，假設他今天意外死了，妳會跟著去自殺嗎?如果不會，就表示沒有他妳也能活得好好的，如果會…趕快去看醫生!!!!XDD

顧好自己那是你的責任不是他的義務欸 自己不願意站起來要對方扶你一輩子是不是 還各種情緒勒索想分手請便

要學會自己找事做

提昇自己

多花一些時間和家人朋友相處 或衝工作吧不過說真的 男方看起來很像沒有愛了

不安從別人身上獲得安慰只是暫時的，會遇到問題時我們只會想索求的更多；而其他人可能會逐漸疲乏。這不是你的錯，但尋求諮商幫助、或從內在得到安全感對你自己與男朋友才是比較適合的解方。我也覺得寫日記很棒！推薦你看《薩提爾的對話練習》跟自己對話，找出害怕、焦慮的主因是什麼，怎麼樣會讓你自己比較好過

因為被妳問得很煩吧

那麼黏怎麼了嗎，每個人個性又不同

這也沒辦法，你要學者理解失去是什麼，能承受失去才能面對失去，你現在這狀態就是警告全天下你只要失去就會崩潰，但這樣你反而一輩子也學不會失去是什麼意思其實也不用擔心自己這樣很弱什麼的，你已經是在自己能力所及的堅強了，每個人都有自己的課題，只是不知道會爆發在什麼階段，快或慢不是你的錯，誰也沒辦法準備妥當才來接受試煉，能夠不否認自己的情緒並且試圖去解決已經是最好的開始了，剩下的，就看你能接受到多少的自己

人家在拼事業 妳那麼閒的話怎麼不多賺點錢提升自己條件 整天煩別人妳男友還沒噴你

生病真的很辛苦，加油，去看諮商吧，不要理那些酸言酸語

只有自己能給自己全部的愛，先把自己視為世界上最重要的人，無論有沒有對象都如此，等妳學會愛自己，不安會漸漸消失的，至於方法只有妳自己知道！

你的狀態非常不健康 沒有什麼失去對方自己就什麼都沒了 而是妳得先有妳自己才有能力愛別人 一味強求別人的愛 卻不愛自己也沒能力愛別人 那關係早晚失衡 我覺得妳應該是生病一時心理上衝擊太大無法接受 建議去諮商會比較好

我可以體會妳的感覺，因為男友沒給妳所謂的支持感，生病時真的很需要另一半的支持，沒有的話會很不安，但是，不要再問這些問題了，用眼睛看他對妳的行動才是最真實的，如果對方真的不愛了，就讓自己支持自己吧！而且不管如何，妳還有家人支持妳，如果男友給不了妳想要的支持感，就不要再跟他要了，自己靠自己最安心！

辛苦了，別難過。

面對需要勇氣，但不要逼自己一蹴而成，諮商也需要時間跟療程的安排，現在行動就可以解決現在的焦慮。諮商很有幫助！和身邊的家人朋友聊聊，會發現其實有很多人支持著自己、愛著自己

你跟自己相處27年了，比12年更久，不管他怎麼想，你是自己最重要的人喔

差不多該分了

回33樓，會情緒勒索的人內心都是有嚴重不安全感，不是每個人都有自覺跟意願面對，請尊重他人

男生應該已經被煩到很累了, 遲早要分了, 你乾脆先降溫吧

你一直情緒勒索只會讓他更不想靠近 在我看來你根本一點魅力都沒有自己都不愛自己你要別人怎麼愛你

原PO加油我很懂意外造成的心理問題 也懂控制不了從最親密的人身上索取安全感的罪惡感是多難受 畢竟意外發生前是多麼正常 但原PO不要被打敗了 好好面對問題並解決對雙方才是好的 加油加油y

他就比較愛自己了而已