今年公司砍了年終，只能領一萬，
我為了這件事變得很憂鬱。

雖然本來就已經決定要離職了，
但過去一年的辛苦只值一萬讓我很難接受。

昨天跟男友聊天，
講到我很憂鬱這件事，
我其實已經在大爆哭了，
他也知道。

我們的對話內容：

我：我發現我好羨慕你還有覺得開心的事情

男友：這也是努力來的
喜歡的事情要花時間培養

然後我就爆炸了，
我覺得男友這樣說是在指我不努力，
他一直說他沒這個意思，
只是在表達他有開心的事情也是經過努力才有

我溝通到很絕望，
我覺得我說那句話只是想討拍，
沒有想知道你會開心的心路歷程。

但男友覺得他只是就這句話順著聊而已，
我跟他說時機點不對，
我那當下就沒辦法聊這個，
他反問我那怎樣才叫對的時機點？

我卡在這裡不知道怎麼辦，
很需要局外人幫忙分析這件事，
我想問我反應過度了嗎？
我要怎麼跟男友溝通？

我只覺得為什麼我已經很難受了還要跟我吵架。

我覺得你可以試試看去諮商我朋友也跟你一樣常常因為別人的一句話鑽牛角尖覺得別人是在炫耀 然後爆炸崩潰去諮商8堂後好了很多我知道你很辛苦 所以不跟你說加油。因為你已經很棒了，不需要再加油、再努力了可以去找諮商師聊聊你男朋友有覺得開心的事物確實也是他努力來的呀！別人分享自己的努力，並不是否定你的努力！你難道要否定你男友的努力然後覺得他說的那句話是錯的嗎？沒有人喜歡被否定努力呀。你男友很努力，你也很努力為因為努力而開心的男友鼓掌也記得跟努力的自己說一聲辛苦了

那就 高亢一點再吵一次

你先冷靜一下，可以理解你崩潰的點但男友也沒有錯

我需要討拍時 ，我都跟另一半直接說 我現在很難過，需要你安慰

八成的男友都喜歡分析女友的現實狀況 這是他們愛的表現 雖然很白目 但是妳有男友又能成功離職 不用加班到隔天早上七點還沒看過年終 不然來交換？

你本來就處於脆弱的狀態，再加上你男友講話白目… 於是乎╮(￣▽￣"")╭ 我對你男友說的「這也是努力得來的」解讀和你一樣啊！根據你們對話，他那樣講的意思就是「我努力所以才有開心的事情發生」，那發生難過事情的你，難道不夠努力才這樣嗎？

妳也明白妳反應過度，為什麼不直接說妳只是想拍拍呢？他說他努力：不代表他覺得妳不努力啊......能定義妳不努力的，只有妳自己。其他都是老闆沒用

你要討拍就直接說 不然男生只會跟你分析大談居多

要就明講，韓劇看太多了嗎

覺得終於懂了人家說的 照顧憂鬱症患者前必須先照顧好自己的感覺，不然真的容易被拉進漩渦裡

你都知道自己難受了為何還要故意找人吵架

可能少了年終對你的經濟有很大的影響 問題來自經濟壓力啦 問題由經濟再拓展到相處層面 問題吵不完

首先，你過去一整年的辛苦=每個月都有拿到薪水了不是嗎？年終一萬就是多的東西，還有人連年終都沒有的耶？

不然原本是多少？期望值有高到讓你憂鬱？

你難過是你的事情，不要牽拖到別人身上，你男朋友要處理你的情緒真的很累的

你要討拍你要先講==

女人就是愛抱怨不想解決問題==並不是你們都沒錯，你有錯，他沒錯

你第一句話就很彆扭了，拐著彎說男友幸運，但不直接說自己的失落，已經成年了請說清楚自身的需求，要對方“猜”是很不負責任的行為

努力本來就不一定會有成功 男友好無辜

男友只是說他努力，又沒說妳不努力，硬要曲解他的意思，這樣他以後怎麼敢跟妳聊天？

你幹嘛把負面情緒帶給平時對妳好的人？

回文的人小心，不然又要玻璃心

嗯…你想討拍就直接說啊，說不定男友還會給你紅包呢傻傻的嘴巴甜一點，會有很多好事的，吵架會惹人厭

你那句話「我好羨慕你」就是吵架起手式阿，別人明明沒做錯什麼，為什麼要被針對式的拿來跟你比較？

你男友真辛苦

難怪妳只能拿一萬

有病記得吃藥

是你跟他吵架 不是他跟你吵架 Ok?

該換公司了

分

玻璃又漲價了

所以妳憂鬱的時候他不能好好跟妳説話？妳要他好好安慰就直說

你男友真慘

拍拍你，我自己的情況是已經明說就是要討拍了，對方還不理解

男友應該很無言

別人安慰妳妳還可以找人吵架

妳好煩，分手啦，放過你男友好嗎

我自從跟我前任因為這樣吵到分後，我後來遇見跟我抱怨的女人，我一路順著他罵的開始罵，罵得越凶他越覺得我理解她，老實說我根本沒思考無腦一直罵而已，認真想辦法還會被哭夭不站在他的立場想，輕鬆省力，等他叫我想辦法我在慢慢想就好，呵

妳中國人？

是妳找他吵架

女權自助餐玻璃心碎喔,男友分享自己努力的事,妳也能聯想到是在酸妳,有沒有這麼小粉紅玻璃心啊?

你應該要去諮商，起碼嘗試看看吧

妳這人真的很難搞妳的“溝通”不過就是要別人順著妳的意

年終原本想拿多少？妳覺得公司應該給妳多少？

你好魯小 怪我囉

一直負能量，運氣是會嚇跑的。直覺就是妳無理取鬧，這樣跟妳伴侶一生的人會很累。你男友真衰小！

唯心無境。任何人都無法也沒必要安慰你

我覺得妳連一萬都不值

/公司的薪酬獎金給少了，妳他媽的不跟公司鬧，去鬧自己的伴侶。這樣腦袋不清楚，公司肯給妳一萬，我都覺得給多了。

有病真的要去吃藥，真的 我朋友就跟你ㄧ樣

重點就focus在你自己身上就好，你幹嘛扯到他，理所當然他會為自己辯解自己是怎麼得來的

個性真差

台女真難相處= =

真的玻璃心 這樣就爆炸

"我好羨慕你" 是妳找架吵啊XD 他是不夠體貼 妳是有夠玻璃

情緒勒索仔 我說的是你這女的難怪你只能拿一萬+1

你年終只有一萬然後對男友生氣??看起來是你先跟他吵的欸

大概就台女一直倡導的 "愛我就要包容我啊!"生理期來對男友耍脾氣, 大家也都很包容啊 !我就想問, 為什麼生理期來反而要對伴侶耍脾氣 ?對同事會嗎 ?如果生理期來可以耍脾氣, 年終拿一萬耍一下脾氣又有何不可?

後續溝通妳男友直接問妳哪樣叫對的時間點妳會卡住 就基本證明了 妳完全明白妳理虧

討拍要先說呀(茶

就是因為妳理虧 妳才會卡住 而且八成現在問也只是想檢討男友 因為妳完全不認為妳有錯

真是爛草莓欸

那真的除了白痴 很難有人還會安慰妳的無止盡討拍

啊就妳的問題啊

很多人努力了一整年卻沒年終，這樣講你會不會好過一點

努力不等於績效，努力沒成效年終一萬很正常

妳沒有錯 趕快嫁給他 不要離婚

為什麼要覺得別人"故意"跟妳吵架？一直要別人聽自己的不是溝通

各位男生看到沒, 女生就是要討拍 不是想聽到你的建議

去諮商啦，每次要把話聽成負面，有你們得受

真煩

你可以偷酸男友，男友不能酸回來？

他這樣講哪一點覺得你不努力 甚麼鬼 你的問題吧自己的情緒自己負責 如果另一半都把情緒丟給你身分立場互換一下 你又如何處理 你又知道怎麼處理對方的情緒了嗎

是你硬要吵的好嗎

就毛多阿 有時候一直安慰被抱怨只會一直安慰不給建議

你知道你潛意識裡是在用爆哭吵架的方式把工作受挫的

有時候給了建議又說不是要聽這個 男人一輩子為了打炮

感受轉嫁到不相關的男友身上嗎?

神經

看到上面那麼多人兇成這樣

無聊 妳可以質疑他 他不能辯解

妳自己先認為男友的成果是「幸運」得到的，不是就先質疑別人的努力了？這樣可以講到爆炸真的玻璃公主，建議男友放生

覺得有點感慨….女方又不是常態性的離職又不可能整天離職,女方就是正在經歷人生最難受的階段,男生這時候踩到地雷也不是故意的雙方事後道歉講開就好,上面那麼兇…我覺得不太好啦

我覺得是因為你的情緒這陣子已經不太好了，敏感度會變很高，然後加上男友講話可能直了一點。

保重啊 他只是說他努力，不是妳努力或不努力，請放寬心喔

每個情侶都會有這種時候,一方情緒低到谷底時會對另一半期望值很高這種時候溝通才是重點,你男朋友當下的反應也沒錯,但希望幾天後他能好好聽妳說並理解妳妳也好好跟對方道歉,就沒事了,加油祝順利

你覺得他說他是靠努力來的是在指你不努力，那反過來說你覺得羨慕他能開心不就是在指他是靠運氣

魯洨公主要理解什麼？

雙方都理解才會改,才會成長,沒有人一輩子都愛亂發脾氣的

這叫兇 笑死 男的就想帶過了 還發文叫局外人公審不爽就分啦

很難受了為什麼還要找我吵架….欸是你先挑事吵的！

"沒有人一輩子都愛亂發脾氣的" ? XD我看了什麼 ? 上帝視角嗎 ?

不要搞情緒勒索啦 別人心理會不健康 想讓男友一起憂鬱嗎

男生喜歡分析事情的邏輯跟找出原因其實大部分都是覺得他有那個能力想幫助妳，還有保護另一半的概念，有危機了一起哭並不是好事所以多多體諒他們嘴真的很不甜

不是你很難過他還跟你吵架 是你找他吵架

P大需要這麼激動嗎…稍微浮誇了,人本來就有機會會變我覺得站在給建議的一方應該是要站在客觀的角度比較好，不是棒打落水狗看笑話

抱歉, 我就是來看笑話的你要給建議當然也可以但是你有時是不是需要想想, 有沒有堅持在一些很奇妙的觀念比如剛剛我說的東西他們是不是想一輩子都軟爛, 沒人知道他們是不是都想成長, 他們是不是都想互相理解, 沒人知道

刪文倒數？

又或是說, 兩個人在一起, 真的有互相理解過嗎 ?互相理解真的是必要條件 ? 你真的理解過你身邊的人嗎 ?要是從沒真正理解過, 那世間的情侶又是如何相處的 ?

妳男友沒有說錯啊，他錯的是沒有違背自己想法說出妳想要的答案，其實妳只是想要跟男友討好處但是又不好意思明講。惱羞成怒罷了。

有種就把這脾氣發在公司上，去爭取獎金

所以你跟男友在一起不開心？沒有讓你開心的事了直男通常很難掌握到女生當下情緒需要什麼反應能做出好反應的經驗都很多了

這種文章如果性別對調 可能早就不只X2了= =

你該看醫生了，或是去諮商，然後了解沒人有義務處理你的情緒，能救你的只有你自己

男的人際很不敏感 女的太過敏感 男的聽到人家辛苦年終

跟你吵架？是你自己找架吵吧

少 還講自己辛苦換來的 是有點白目 但應不是惡意

這時候應該罵企業無良才對

女的自信低太易受別人評價影響太依賴

又來拖累嬯

總之兩個不調整 最後不是分 不然就一世怨偶

陽明員工看到長榮員工的概念嗎

莫名其妙遷怒人

我覺得他講的也沒錯，不要曲解人家的意思，然後你可以去諮商看看

吵架是你引起的，砍年終是你公司的問題，不是你也不是男友，你要怨的是公司幹嘛牽拖到男友身上，你如果要討拍去找你同事一起同仇敵愾，不要找不相干的人，因為他沒有跟你在同處境，他無法感同身受。你情緒無法控制就去看身心科吧

和好也沒用啦 如果沒從中理解對自己他人的看待 並調整

勇敢面對，並接受鄉民批評不刪文，給推

下次還是一樣本能性地反應 然後又陷入糾結疑惑

公三小

請自己努力

讓你心情不好的是公司，有種去跟公司鬧脾氣

妳自己的問題比較大

不是親近的人就該承受莫名其妙的情緒，想傾訴想得到安慰就用嘴巴好好說

覺得年終少不爽可以換公司，你男朋友莫名的被遷怒誒。

真的很受不了你這種，自己負面情緒無法排解，伴侶朋友就活該倒楣要負責安慰你到你釋懷的人，你幾歲了啦？你男友講得很好啦，平常自己就要培養興趣讓自己心情不好的時候有個抒發，有喜歡的事可以做，光是原地羨慕、期待別人要安慰你，安慰不好你脾氣就發在他身上，EQ太差還有你的工作價值，公司明明還有付你月薪，講得好像一整年就只給你一萬？

妳毛很多

這就是地獄模式

遇到你這種人男友真的很可憐

如果我是你男友會覺得莫名被酸欸 自然就不會想到要安慰你

啊我沒年終484要自殺?妳男友真是有夠衰小 莫名其妙被靠杯

就是自己心情不好就見不得人好啊

P大冷靜,不用真正理解,嘗試理解就夠了但你都說你來看笑話的了,那我們沒什麼好討論w

分

看笑話除非笑到岔氣, 不然我一般都很冷靜的不然你們都以為我一邊拍桌子一邊看 BG板 ?

自己玻璃還要找別人麻煩

難搞死了，你就不要講那些屁話，羨慕什麼的，你要說你領很少很傷心，撒嬌一下

見不得人家好 哭哭喔

妳男友真的很衰

想討拍找閨蜜好嗎 男生只會分析利弊

懂你的心情 好好想一想 道歉都 加油來得及

我覺得您男友很倒楣

看在跟男友道歉 給推

真心建議去看個諮商

悲劇

男生哪裡白目 74團夠了喔

男友到底做錯什麼 有夠無辜

心情不好就先自己沉澱，不要尋求認同感，每個人價值觀不同

有道歉認知自己問題回推 我認真説 女生因為父權社會觀念 不論男女都可會更優待 很容易養成很扯的情況 妳會以為男友遷就妳是理所當然說實在 妳將心比心站對方角度一下就知道阿通常雙標到底的就是死台女 這種沒救

玻璃心喔你

活在雲端養尊處優不食人間煙火終將墮下凡間成為常人

男友真的很無辜又很可憐 錢少不是他給的 想離職也不是他造成的 還要無端受到颱風尾波及

是這樣的，男人和女人不對頻：他認真的給出建議，但女人訴苦時，實則只要秀秀抱抱與安慰，一萬元讓妳委曲，那離職找更好的，無法離職那就只能轉念，妳男友的想法並沒有錯

靠北啊

你很麻煩捏

開始練習想要什麼就直接告訴對方，不要拐著彎說話。不習慣或不知怎麼説，先把要說的話在手機上打出來或寫在紙上，修改三五次直到文字表達的是心裏想要的。

男友辛苦了（拍拍）

你公司是沒付你薪水嗎?過去一年的辛苦是你的薪水不是年終年終拿一萬就人生最難過，我真是不知道要說啥