作者:
c790140 (啊答空不理)
2022-04-26 19:03:54其實早就有感覺到彼此冷淡了不少
但分手還是有點突然 很措手不及
平時開導別人都很有本事
但我自己遇到了卻無法好好的排解
但我隔天還要上班 可是心裡狀態非常不好
不想因為這種事請假
所以想問大家怎麼快速調整狀況的呢
作者:
Qoo777 ((╬ﾟдﾟ))
2022-04-26 19:07:00吃飽 購物血拼
作者:
bndan (seed)
2022-04-26 19:14:00找事情忙 = = 當然最快的是找取代的...但這政治不正確
作者:
AJhe0924 (A_Jhe)
2022-04-26 19:16:00願意來AV板走走我們都樂意幫助您
作者:
to35181 (邊緣人45)
2022-04-26 19:23:00成年人分手後都像無所謂
作者:
s911026 (s911026)
2022-04-26 19:23:00沒有辦法，只能多跟朋友講、靠時間沖淡
作者:
alloc (韭菜)
2022-04-26 19:55:00建議該請就請 情緒需要一個出口發洩 不然你無心工作也是累了你同事
作者:
min0502 (Rosalia)
2022-04-26 20:05:00看超難過的小說或是劇
作者:
nsaids (有所思)
2022-04-26 20:45:00去身心科拿藥吃 朋友覺得有效
作者: YLXFF (自己) 2022-04-26 21:19:00
老話一句 時間就是最好的解藥
作者:
a9470302 (lsoavgea)
2022-04-26 21:29:00沒有什麼事情是尻一發沒辦法解決的 如果有 就尻兩發
作者:
rkl (拉魯夫--叫我大叔)
2022-04-26 21:34:00打坐
作者:
lovesa8 (小旅行)
2022-04-26 21:51:00請假吧，不要用其他事轉移注意力，好好感受任何情緒。
作者: jupig (juju) 2022-04-26 22:03:00
運動
作者: billybbb 2022-04-26 22:31:00
吃補腦的食物例如魚油
作者: bear3321 (Your mother's bear) 2022-04-26 23:28:00
立馬找下一位
作者:
ssyyll (1996_wb)
2022-04-26 23:28:00看大眾占卜
作者:
Kagome (Ti Amo)
2022-04-26 23:31:00痛苦是無法快速排解的，你只能先找其他的事專心投入
作者: holameng (I need a big hug) 2022-04-26 23:45:00
哭了好幾個晚上讓情緒發洩出來，用寫的抒發也可以
作者: stfguess (杏仁茶) 2022-04-26 23:50:00
去年年底分手後 到現在快半年時間 經過無數個睡不好的夜晚 既使過去也有幾次分手經驗 但依舊阻止不了這次的傷痛 代表真正愛過眼前這個人 產生出的反應 要去接納跟理解 能幫助緩解失戀的方法 運動 專注工作目標 朋友聊天 找尋其他對象 宗教等等 算是比較沒有副作用的做法當時覺得太痛苦了能釋放壓力的方法都做 一般撐過3個月到半年 心痛症候群就會好一大半了 然後忍住想去看前任的相關訊息 不要藕斷絲連 只會延長你的痛苦 給你參考每天心情用日記寫下 也寫出值得感恩的事 這方法也有用
作者:
yc11 (不是我！！)
2022-04-27 00:10:00想快就快速多談幾段戀情，真的很有用，但比較好的做法是緩解心痛而不是快速止痛，緩解方法我是用洪水療法，跟周圍朋友講一輪，然後是不很熟的朋友，然後是陌生網友，都講完了再從好友從新講起……同一件事講幾百次，後來就會開始無聊、沒那麼痛苦了。*重新
作者: MTBF (mtbf) 2022-04-27 00:19:00
沒做過股市的現在把現金全壓大台空單保證你數錢數到忘記失戀
作者: feiyumetor (feiyumetor) 2022-04-27 00:37:00
重點是脫離那個狀態，那個狀態很差，回想只會讓自己身陷泥沼而已，不要回想以及找事情訂定目標加新戀情，忘得跟什麼一樣快
作者:
ypen0421 (ypen0421)
2022-04-27 00:39:00沒辦法快，最快的方法就是讓他痛
作者:
voo0263 (voo0263)
2022-04-27 00:46:00煩惱會解決煩惱
作者:
kkk690713 (midnightplay)
2022-04-27 00:47:00沒有什麼快不快速，就是告訴自己結束了，然後過你該過的生活
作者: ecreator (Free Loop) 2022-04-27 01:04:00
單日來回玉山試試
作者: Ababy (擁抱是最好的禮物) 2022-04-27 01:51:00
一天認識一個新朋友轉移注意力。但是心裡的傷還是要練習安撫。接受疤痕的存在後再進入下一段關係。
作者:
yohappy (good~)
2022-04-27 02:05:00短時間：喝珍奶、巧克力牛奶
作者: makelove0938 (飆網肥宅) 2022-04-27 02:19:00
恨對方就好了 超快
作者:
rouii (ann)
2022-04-27 02:40:00大概半年後就會好了 加油
作者: m6happy255 (apple) 2022-04-27 03:46:00
建議不要想著快速調整，一心想快點走出只會更慢，剛分開會難受是一定的，下了班或休假時想哭就哭想耍廢就廢讓負面情緒得以發洩，正視你的情緒才會好得快哦！
如果不投入新戀情的話，同意大概要半年～半年一過，就會突然醒悟XD
紅明顯，最不推薦的兩件事：一個是去恨對方，第二個是去約砲。都很容易讓自己掉深淵。
作者:
asdf6630 (asdf6630)
2022-04-27 05:06:00找事情忙吧，但不要期待那是真正的解藥。如果不需要時間就可以快速排解，表示你根本沒有認真愛過。
作者:
hsha (玄毗)
2022-04-27 07:02:00時間
作者:
KDCI (改天再說)
2022-04-27 07:06:00去挑戰或學習新事物，討厭運動就去運動，英文不好就去學英文，轉移注意力
作者: foxtse 2022-04-27 07:12:00
先打一槍 冷靜一下
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2022-04-27 08:05:00不想請假代表你沒那麼嚴重啊 過一段時間就沒事了
作者:
as67 (別踢我=口=)
2022-04-27 08:05:00買股票，最近持股一直跌就不會糾結在失戀這件事
推薦你幹大事，例如徒步環島，或是把自己想幹的困難事情給做了，要特別困難那種，讓成就感去平衡不好的情緒，人也會因為這次感情的告終有所獲得，之後走出來再回憶這段時間就會變的美好，我自己是這樣啦
作者: ariel1229 (ariel) 2022-04-27 08:37:00
多跟朋友聊很有幫助 時間也是很重要！加油！
作者: nn0603 (零。) 2022-04-27 08:41:00
作者:
snac (snack)
2022-04-27 08:50:00老實說找到下一個喜歡的比較快走出來
作者:
holebro (穴弟弟)
2022-04-27 09:08:00讀書 發廢文
作者: pretty 2022-04-27 09:24:00
別聽太多流行音樂
作者: holybless (D.) 2022-04-27 10:19:00
玩最後生還者2
作者: happyham 2022-04-27 10:50:00
好好的沈浸在痛苦的情緒裡 運動也不錯 身材可以變好又很健康
作者:
poxi (12345)
2022-04-27 11:26:00下一段戀情
作者: wynton 2022-04-27 11:40:00
買醉
作者:
kimos (給摸)
2022-04-27 12:34:00all in 台積電... 先跌到痛不欲生就會忘了失戀等你忘了失戀後 台積電剛好開始漲！ 完美！
作者: likemisyou (Miz) 2022-04-27 12:51:00
尻
作者:
kna8421 (茶茶)
2022-04-27 13:08:001股票 2自己想開 3認識新朋友 換一個人喜歡我都試過 3我朋友說他ok, 但我不行給你參考
作者:
geige 2022-04-27 13:16:00可能要交一個新的
作者:
PODCAT (撥的開)
2022-04-27 14:33:00想想你在談感情時放棄掉的興趣或是想做的事 然後去實現它
作者: weibawru45 2022-04-27 15:50:00
運動 學習新事物
作者: cathychg (凱西) 2022-04-27 20:08:00
lunches hammer would u wanna try
失戀這種事情永遠不會適應，永遠不會習慣，每次失戀依舊痛的要死
作者:
jhnw (jiahan)
2022-04-28 05:52:00先廢一個禮拜 接著思考問題 改善接著充實自己
作者:
asdf6630 (asdf6630)
2022-04-28 08:51:00我是覺得如果還沒走出來直接找下一個，下一個會像替代品一樣很可憐，不過當然你們雙方願意就沒關係
作者:
atapu (阿他噗)
2022-04-28 14:07:00運動網購吃美食 超有效 我跟前任分手的時候 去好市多買牛肉 每天煮牛排給我家人吃 我家的人吃到怕
作者: cathychg (凱西) 2022-04-28 20:27:00