Re: [求助] 要多久才能擺脫精神出軌的陰影?

作者: ohmyg0d (新生活運動開始)   2022-05-30 14:16:10
※ 引述《muoepoiy (小君君)》之銘言:
: 大家好
: 不好意思 又想詢問一下各位的意見
: 其實發這個文 我是以「不分手」為前提而問的問題
: 我當時已經決定要原諒男友 並繼續走下去
: 可是我到現在 還是時不時的會想起這件事
: 然後難過、心痛
: 男友似乎也已經厭煩我的負面情緒了
: 會用攻擊性、不耐煩的態度回應我情緒低落的發言
: 然後我又會更難過==
: 如同推文有人說的 像是心中有根針
: 不知道何時會被扎到一樣
: 該如何處理這種狀況呢QQ?
妳的前文
9.我心裡產生極大的懷疑,於是偷看他的手機,才發現他已經早就跟周遭的人,談論過這
件事,甚至跟朋友說我死不跟他分手(我根本沒有這麼說過)
→ muoepoiy: 我是想要詢問 在不分手的前提下 如何調適自己心情的問題 05/29 20:39
→ muoepoiy: QQ 05/29 20:39
他說的沒錯啊 妳的確就是死不分手 雖然妳根本沒這麼說過"我死不跟你分手"這句話
但是妳就是正在做這樣的事情
永遠在翻舊帳的人沒有人受的了 連版友只是路人甲都受不了了
更何況是要實際親身面對妳這種人的男友
他或許能改變 但是妳改變不了的 放過自己吧
作者: zoro178 (qaz547126)   2022-05-30 14:33:00
自己心裡過不去,男生再怎麼改變也沒用
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 14:56:00
我知道我這麼做不對 我也相當討厭這樣的自己 所以才發文問有沒有什麼方法可以讓自己不要陷入這種狀態
作者: ohmyg0d (新生活運動開始)   2022-05-30 15:19:00
除了換下一個沒案底的 還真的沒有其他方法了
作者: liebemond   2022-05-30 15:19:00
給樓上:沒有。建議妳放手。*樓樓上
作者: zoro178 (qaz547126)   2022-05-30 15:30:00
建議你去諮商,找個人聊聊,雖然聊完問題不一定就解決了,也許問題依然存在,但你心裡的感受會好很多
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 15:49:00
我下次回診會跟醫生說想安排諮商的,謝謝你的建議
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:16:00
4月知道,5月已經覺得你煩,不是~即使你原諒他又如何?才一個月,他就開始回擊你了耶!你確定你們還有感情嗎?更正,知道該事件才兩個月而已耶?!他希望船過水無痕,還是希望從此幸福快樂,不再提及這事?還是有做什麼事讓你安心?如果都沒有,你在撐什麼?
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 16:31:00
其實對方在告訴我事情後第1、2個禮拜時,就有表現不耐煩、厭煩、甚至以攻擊性的態度回應我了,只是在那陣子他還會道歉,說不會再那樣對我,可是之後對待我的態度就只是越來越差
作者: NBHD (OrangeK)   2022-05-30 16:37:00
因為你被吃死死了,他發現出軌也不會怎樣。我建議換一個,結案。
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:37:00
看他的態度,他根本不覺得需要被你原諒阿!你懂嗎?是妳要想辦法挽回他的心,不是他需要認錯~
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 16:44:00
對,他幾乎不會向我道歉,就算他用難聽的言語攻擊我或說出貶低性的言論,他的態度還是表現得無所謂的樣子,然後他說他會這樣子,是因為我一直在磨損他對我的愛
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:46:00
所以你到底在等什麼?你有認真想過嗎?@@a你該諮商的是:為何被這樣對待,仍無法放手!
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 16:50:00
可能我投入的情感太深,過去種種相處的回憶讓我放不下
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:51:00
你捨不得的是過去的他,還是這個他?是過去的自己,還是明知道感情已經沒了,仍緊抓著得自己?從去年年底態度就不好,仍讓你會想欺騙自己「他對你還有感情」?
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 16:55:00
今年2月左右他的態度有好轉,有恢復到以前相處的樣子,也是我覺得很幸福的一段時光,但是自從3月中他跟我講這件事情,一切都崩塌了
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:55:00
好歹多愧疚一兩個月,而不是愧疚一個禮拜,就開始反擊了。2月之所以好轉,是因為愛你,還是愧疚?抑或者是因為沒有其他人可以讓他分心了?想清楚先後順序跟他的態度轉變吧!
作者: Ende1895 (默默)   2022-05-30 16:56:00
真正的問題不是擺脫陰影,是妳不願意放手,硬要抓住不愛妳的人。妳放不下,但他想走了,干他何事?妳努力的方向應該是離開他放下吧!看到妳用「崩塌」了,妳認為的命運是他決定的,但妳其實可以自己決定,就是不要浪費時間在不愛妳的人身上,什麼感情愛的美好時光,另外一個人也給得起的
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 17:12:00
謝謝各位給的意見和傾聽我的想法,我會跟諮商師再聊聊的,醫生也說過可能我目前的生活沒有重心(去年年底離職,準備國考中),所以更容易被影響,我原本可以一天唸書9個小時左右,知道這件事之後,心情大受影響,變得很難專心,現在我覺得自己跟廢物沒什麼兩樣
作者: yaokut ( )   2022-05-30 17:17:00
想想在你焦慮時,他給的反擊,想想在你擔心他時,他正跟另一個女人打得火熱,他會這樣對那個女人嗎?還是會憐惜她?想想一開始陷入愛河的你,跟現在的你,怎捨得讓自己變這樣呢?
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 17:20:00
我原本唸書的動力是為了跟他將來共築更好的生活,所以才有辦法專心9個小時讀書的,現在的我失去動力,書也難唸下去==
作者: yaokut ( )   2022-05-30 17:23:00
既然如此,他不就更有理由閃人?@@a 你把未來都寄託在一個
作者: lazzier (Ray)   2022-05-30 17:23:00
只能說 不要把你的動力放在不值得的人身上...
作者: yaokut ( )   2022-05-30 17:24:00
已經對你們生活厭倦的人身上,明明是被動角色,卻以為自己有選擇權???等你真的有選擇權 (他認為你才是可以決定後續走法的人),再來思考怎麼擺脫陰影,但請認清有選擇權的,已不是你。
作者: lonelytea (霸氣逼人)   2022-05-30 18:12:00
我也是建議諮商 然後好好分手
作者: greensh (綠眼)   2022-05-30 18:24:00
以前遇過類似的經驗 雖然在復合後我自己絕口不提 但對方花了半年以上積極建立安全感跟信任感 才能繼續維持很久以上給你參考你這種一兩週或一兩個月就罪惡感消失對你不耐煩的 實在沒什麼好留戀的
作者: r09b45015 (maggiewang)   2022-05-30 18:37:00
過來人的結論,分了吧,你以為你可以原諒,但造成的傷害根本不可能忘記
作者: holisea175 (holisea175)   2022-05-30 18:58:00
對方是爛咖,拜託放過自己
作者: mjcc (小魯妹)   2022-05-30 19:46:00
即便對方原本可能不會再這樣做 或改變 但你挑明甚至讓對方覺得你就是不會跟他分手 那麼他以後不就是更加肆無忌憚的出軌嗎?(不只精神)妳一再的後退自己的底線就是在放任別人傷害妳 助長他犯錯 因為他根本不必為他的錯誤付出任何代價而妳已經被他拿捏了。
作者: yuevil (莉安)   2022-05-30 19:50:00
別人如何對待你,是你自己允許的。希望你把愛對方、捨不得對方的力氣拿來愛你自己、捨不得自己。
作者: kilhi (精靈)   2022-05-30 20:00:00
趕快離開吧
作者: littlewendy (littlewendy)   2022-05-30 20:34:00
過來人經驗,分手以後海闊天空!只後悔不早點分!
作者: jungpo (希望~)   2022-05-30 22:42:00
先想想自己的國考吧,不放手只會把你的考試一起拖下去,現在最好的就是躲起來沉澱不是拼命找浮木,等到你考上了,回頭來看會感謝放手的自己
作者: Ratio0306   2022-05-30 23:41:00
先把自己日子過好吧 先愛自己別人才會愛你 努力讀書是為了讓自己過更好的生活 不為了任何人
作者: wue5610 (彤菱媽)   2022-05-31 01:31:00
沒了信任再在一起也是地獄生活的開始,某些人來說精神出軌也是出軌,放了彼此吧!
作者: RIOK (♂★☆★☆★♂)   2022-05-31 03:43:00
一輩子無法,換一個吧…一個你還不知道已出軌的
作者: m1049a8b7c (麥片)   2022-05-31 06:34:00
其實妳放不下的是曾經和他很開心的自己 與自己和解吧是時候放下了
作者: windows0310 (飛向宇宙浩瀚無垠)   2022-05-31 12:46:00
妳真的愛他愛很深。 感覺妳會為了他什麼事情都做得出來。趕快找醫生諮詢吧。
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2022-05-31 13:56:00
分手R這MO簡單
作者: comet1024 (該走的時候別回頭~)   2022-05-31 14:28:00
誠實的說 他已經不喜歡你了
作者: ForgerEames (造.夢)   2022-06-01 00:34:00
推這篇
作者: B08092005 (miya_419)   2022-06-01 20:31:00
分手唯一解,他已經完全不喜歡你了,對你只有厭煩
作者: suck55426 ( DoggieJ)   2022-06-02 23:18:00
真假

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