[求助]分手了要做什麼比較不會悲傷

作者: sniuniu (sniu)   2022-09-30 14:04:05
最近和交往兩年半的分手
雖然算是和平 因為對未來沒共識
加上吵架的時候以前以為已經解決的問題又會浮上水面 所以分手了
本來以為我們有可能結婚 還去買了婚紗套組
結果沒拍到就分了 內心當然還是非常難過
但還是要上班 經過一些路段一些場景
就會想一些回憶
也很久沒經歷分手
大家分手之後還會在聯絡當朋友嗎
要做哪些事情或有什麼方法 可以讓自己比較好過
每天一起床有感覺好像少了什麼
有時候眼淚就會突然流出來
作者: InDer5566 (在這5566)   2022-09-30 14:09:00
時間會治癒一切,多喜歡新人轉移注意
作者: teddy (這是個好問題)   2022-09-30 14:12:00
當朋友都是假的 上面幾篇可以看一下
作者: KJK7 (.......................)   2022-09-30 14:18:00
能快速治癒情傷的,唯有只有愛情
作者: VoV (VoV)   2022-09-30 14:20:00
有一種悲傷,是你的名字停留在我的過往,無~法~遺~忘~
作者: businesschou (周森毅加油ˋ(°▽ °)ˊ)   2022-09-30 14:27:00
別當什麼朋友啦聯絡管道都封鎖刪除,去諮商早點走出來才能早點找到下一個可以拍婚紗的對象。
作者: hua0316 (阿花)   2022-09-30 14:43:00
去酒店暈一下
作者: makelove0938 (飆網肥宅)   2022-09-30 14:46:00
jojo第一部到第八部去看個五遍
作者: ohyaehchu (pudor)   2022-09-30 14:49:00
找人聊天
作者: sambible (Sameal)   2022-09-30 15:30:00
沒法做朋友
作者: jakey0619 (ㄚDu)   2022-09-30 16:18:00
換個方式想想,分手後就是財富自由,多爽啊!
作者: Kagome (Ti Amo)   2022-09-30 16:27:00
幹嘛聯絡?這麼缺朋友?沒必要
作者: pei520 (靡卡兒)   2022-09-30 16:32:00
讓自己超忙
作者: astrofluket6   2022-09-30 16:50:00
去婚姻版
作者: Jamez (Jamez)   2022-09-30 16:51:00
不是想辦法消除悲傷 是學著與悲傷共處 等待時間過去
作者: silogane (inspiration)   2022-09-30 17:00:00
我都會想說自己在傷心 對方說不定可能很開心分手了在我傷心的時候 說不定他早就跟新的曖昧對象快樂了
作者: rewqasdf ( )   2022-09-30 17:01:00
交下一個
作者: silogane (inspiration)   2022-09-30 17:02:00
只要一想像這些畫面 覺得難過的心情就會比較降低悲傷就跟悲傷共處吧 這時候要是有人對你示好 會很脆弱
作者: DelicateBud (Kaka)   2022-09-30 17:35:00
我分手三年還是難過還是會想起 真的不要相信時間會治癒一切的鬼話學會與悲傷共處+1
作者: ddmist (ddmist)   2022-09-30 17:59:00
聽歌 建議買好的設備 讚讚時間會治癒一切的前提是 你跟他沒有共同的生活圈了然後把他的東西都收起來,這樣你就會慢慢忘記沒有交集的人
作者: tomatoant (螞蟻)   2022-09-30 18:08:00
可能是不習慣回到自己一個人,想想沒有他之前的日子,生活不一樣在過。可以悲傷(哭也是種情緒釋放)但不要深陷(鑽牛角尖,假設如果我怎樣之類的,甚至貶低自己)找朋友聊天或做些自己喜歡的事,時間會沖淡一切是給想放下的人,如果緊抓不放只會原地繞圈。
作者: q22w (摁)   2022-09-30 18:13:00
認真 趕快找下一個
作者: xylinum (鬱悶..)   2022-09-30 19:02:00
再交一個
作者: kattte (誠實面對自己吧!)   2022-09-30 19:07:00
可以去跑山試試,最近有個16歲少女剛試過
作者: mqhung (茶味純)   2022-09-30 19:24:00
不用為了不想悲傷而去做什麼,你可以悲傷情緒上來。然後再讓它離開。久了之後就會習慣跟它共處,最後你好了之後,它也就不見了
作者: kilhi (精靈)   2022-09-30 20:00:00
去書店看心靈雞湯約人出去看電影運動
作者: SillySilly   2022-09-30 20:08:00
找朋友去戶外走走
作者: florabrair (布萊爾)   2022-09-30 20:53:00
運動
作者: ramiya (哈哈阿~~~)   2022-09-30 21:00:00
看2077邊緣行者,就覺得分手好像也不會那麼悲傷
作者: kennylan (藍屁)   2022-09-30 21:03:00
運動
作者: as457858544 (fish0924)   2022-09-30 21:44:00
找其他興趣
作者: muchi45149 (小白鯨)   2022-09-30 21:48:00
拍拍,加油,都會過去的。
作者: kakazz   2022-09-30 22:04:00
暫時性 buff 去做一些一直想做但是沒有機會做的事情吧 然後多多陪伴家人
作者: pancakeorigi   2022-09-30 22:13:00
我朋友女生去健身,給你參考或是去報名救生班,回家可能還沒開始心情低落就睡著了
作者: kb76123 (愛作夢的人)   2022-09-30 22:33:00
玩股票,用更悲傷來治癒失戀的悲傷
作者: karlmama (D槽不夠放)   2022-09-30 22:42:00
接受難過的事實,再把心情記錄下來
作者: filiaslayers (司馬雲)   2022-09-30 22:43:00
吃香焦皮
作者: yuinami (yuinami)   2022-09-30 22:57:00
看動畫看電影,每天忙到回房間就是睡覺,我覺得有用QQ
作者: shuuptt   2022-09-30 23:27:00
一定有想做的或想學的,趁這機會快實現
作者: bettylin9   2022-10-01 00:41:00
就…再進入森林裡啊,會發現森林一直都在,不然怎麼會有這種多精彩的故事發生XDDD*這麼多
作者: breakingmilk (難揪)   2022-10-01 01:48:00
我過了十年才從痛苦中走出來,培養了熱愛的興趣才慢慢淡忘過程中拒絕了無數人
作者: cntwtea   2022-10-01 02:11:00
找個跑友撫平內心傷痛
作者: ewjfd (無經驗可)   2022-10-01 11:18:00
你在講什麼啊 分手最爽的就是什麼都不用做了好嗎
作者: hitomi47   2022-10-01 11:19:00
上ptt跟仇女台男對嗆
作者: ewjfd (無經驗可)   2022-10-01 11:24:00
交往最不健康的其實正是凡事只想對方 彼此轉嫁空虛長不大導致分手後面對自己現實生活&自處失能 生心理都該學會獨立
作者: wooya7pupu (宋啦)   2022-10-01 14:02:00
告訴自己情況不會再更糟了 之後只會越變越好
作者: JesseCat (傑西貓)   2022-10-01 14:57:00
當然是做愛
作者: b22906083 (頹廢之風)   2022-10-01 15:33:00
沒辦法 人生只能體驗悲傷 感受悲傷
作者: andythe30 (Curryforthreeee)   2022-10-01 16:59:00
1 不要再聯絡 2 不要看對方哀居取消追蹤或隱藏 3 多找找朋友 甚至是找比較少聯絡的 4 有認識新朋友的聚會就多參加 5 努力提升自己 以更好的樣子迎接下一段關係 加油
作者: Koibito (戀人)   2022-10-01 17:52:00
做讓自己更好的事,進修出國學外語換薪水更高的工作健身
作者: Shiromimi (Shiro_mi)   2022-10-01 18:15:00
用交友軟體多認識新朋友,不以找對象為目的而是找人聊天分散注意力
作者: Gigoku (機溝哭)   2022-10-01 20:15:00
我曾關燈關窗簾看日本鬼片,但發現悲傷能麻痹恐懼感(?
作者: sromys (阿爾瑪濟)   2022-10-01 22:14:00
是說...都還沒有求婚幹嘛買婚紗套組R?
作者: pretty   2022-10-02 16:36:00
給我一個理由忘記
作者: solitudewing (追求KPI最高值!!)   2022-10-02 21:03:00
多哀傷 盡可能的哀傷 有一天這個情緒就膩了
作者: z8512230 (灰原小姐)   2022-10-03 11:47:00
盡量好好悲傷 不要壓抑
作者: EVEREVER (EVEREVE)   2022-10-05 16:39:00
看龍之家族

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