和前任交往到後期曾經和我說妳需要在找一個情緒的窗口，當時自認為自己情緒上的問題
只需要靠健身 攝影和尋求身心科藥物
也確實讓自己得到短暫的緩解，但自己的不安全感越來越嚴重也成為了所謂的恐怕情人，
開始會奪命連環摳和打作文訊息，自己當下也很想改變
但不斷的失敗，前任的耐性也被我磨光
失去的當下發現自己真的什麼都沒有，也被封鎖
前幾天夜晚我求前任和我說，妳當初喜歡的我和認識的我是什麼，妳說 自信 開朗 和會
帶給我正向的力量，講完了之後我又是一連串的挽回等等
前任還是將我封鎖了
這次我真的意識到自己必須好好站起來，不能當個讓人困擾的人，也想找回那個曾經的自
己，Ig和前任好好道歉之後雖然也許連看都不會看
但是我這次真的必須好好意識到自己不能繼續沈淪，預約了心理諮商，也許前任曾經給我
的許多建議都是對的，真的不想讓自己再度後悔
真的想為自己找回當初的自己