離個題
體脂常常是塊遮羞布
很多人說他bmi超過 但體脂很好是巨巨
所以不準
那我們來看 體脂超標的人有多少
看FITNESS版的數據
https://i.imgur.com/KYLxrIb.png
衛福部設定的過重指標
19歲以上成人中，過重以上人口佔全體人口之百分比
*男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%
他們於2017-2000調查結果如下
https://i.imgur.com/SCs7smX.png
依據上述體脂率標準
男性年輕的六成過重
中老年八成
女性年輕的八成過重
中老年九成
好像比用BMI更慘
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所以bmi反而才是遮羞布？

肥胖之島不是講假的

也不能說BMI是遮羞布，它能大略判斷。但要說遮羞布也行，如果體重=身高-100，身高低於166全都會過，但這個身高體重有沒有健身會差非常多

國人普遍沒有健身習慣 失真情況應該還好

但舉例來說168/68在BMI系統是過重，但150/50就過重了 但沒健身的話其實150/50不可能多瘦...*150/50是標準

我只是單純指出數據 台灣人體脂高的比例驚人 比用bmi當過重的比例還高就是了

沒錯啊，如果要求女性體脂25以下還不一樣被幹翻

因為肌肉量不足時也會體脂破表，本人就有朋友身高-體重超過110，體脂卻25%

台女平常很愛說不要看體重要看體脂結果要戰台男的時候就拿BMI狂嘴完全忽略台女體脂過高的比例比台男還高不然就奘死男女超標的標準不同跳針女生體脂本來就比較高

女性的體脂本來就高於男性既然要講超標 那至少也要列出正常合理範圍

https://i.imgur.com/Ok2HbZq.png 我有寫啊

比起罵女生，那個......不要選你討厭的胖女比較快。

衞福部設的是會有健康問題的指標 美觀要再減10%http://i.imgur.com/oPiwBSu.jpg男女超過正中間的圖 就是微胖 中胖 有夠胖 死臭胖男25%女30%已達有夠胖評級

衛福部這個標準是已經會造成健康問題了，結果國人不健康的比例超高= =

今天跳德國? 反正全殘不用想

靠杯 健身房的男性標準是20欸

男生16-19%還算勻稱吧 超過20%才是微胖

胖子之島

男16-19坐著一定有肥肚 還說不是微胖

推

不太懂要看這些數字幹嘛 看本人體態才是真吧

外食盛行和低薪是兇手之2吧 肉菜成本高就用超出份量的米麵塞飽客人 天天這樣吃三餐胖絕對可預期 所以有錢人更長壽

BMI超標+台灣健身風氣本就沒那麼興盛，體態不會多好啦

我身高-體重>110 BMI19.9 看起來偏瘦，供參

標準體重應該滾動式調整