真的把健身做到興趣的應該很少吧？
大多是為了不要讓自己太難看，或是維持一定運動習慣
https://i.imgur.com/nax9e0O.jpg
真的像這樣苦哈哈吃的東西都要控制，覺得自己大便都是乳清蛋白跟雞胸還有地瓜的人不
多吧
之前我還會自己準備雞胸==，現在連自己煮都懶，直接買現成的
不過我覺得這幾年去健身房的人體感多了很多
不過健身對交往來說我覺得是沒啥特別的優勢，至少我看很多健身練的不錯的都還是單身
在怨嘆的還是不少= =，健身房每次有妹子在那不太會用器材馬上一堆人上去教，而且看
大家普遍心得是可能還比較會吸引到甲
一個學長分享過心得是，他覺得比起健身，去外面打羽球都比較好認識，其他有交流的運
動興趣妹子還比較多
作者:
STi2011 (鳥王達)
2023-05-22 14:15:00你這一包多少? 買老饕的一包3x不知道有沒有更便宜的
作者: VoV (VoV) 2023-05-22 14:16:00
健身讓體態更好穿搭撐起vs健身魔人大肌肌美食不沾,還是有差別
我去健身房認識的都是男性朋友 女性朋友大多在健身房以外的地方認識
作者:
PECVD (PECVD)
2023-05-22 14:39:00(鄉民人格) 真的要認真健身根本就是苦行僧的生活
作者:
t81511270 (justlikeING)
2023-05-22 14:44:00我以為CP 兩塊一包 最便宜 還有3X的唷現成雞胸肉combo到底
作者:
pisu (愛倫.allan)
2023-05-22 14:54:00健身是加分用的吧...還不懂嗎
作者:
mangle (mangle123)
2023-05-22 15:00:00健身真的滿辛苦的，一整年要168+晚餐吃水煮雞胸肉和燙青菜，然後每天晚上要做tabata 和挑一個部位重訓，不過偶爾還是會隨意吃點，這樣半年後腹肌就浮現了，培養成大肌肌並保持也是要花錢，盡量僅以水煮蛋和雞胸肉來健身
作者:
STi2011 (鳥王達)
2023-05-22 15:02:003X要一次買100或是120塊 整個冰箱....
作者: nowherechii 2023-05-22 15:06:00
不知道健身的定義…像我朋友去健身房跑跑步也沒飲食控制那叫健身還是運動
作者:
BUKU (無語)
2023-05-22 15:55:00冰庫整理一下好嗎?
作者:
ccl1707 (ccl1707)
2023-05-22 16:08:00我的冰箱跟你一樣哈哈哈 雞胸還同一個牌子XD
作者:
h965715 (akarinh965715)
2023-05-22 16:09:00我自己本身飲食控制沒有到太誇張，大概做到均衡，然後幾乎不吃油炸，一週四天應該勉強算是興趣吧…目前體脂是大概9-10我是覺得可以算興趣也可以算習慣（？
作者:
X2LC8 (奏)
2023-05-22 16:22:00興趣是打電腦的話 那電腦不買到頂規格 牌位不打高就不能叫興趣？
作者:
kauosong (如何一少年，匆匆已白頭)
2023-05-22 16:23:00結果這篇都是男生在推文…那我懂了
作者:
STi2011 (鳥王達)
2023-05-22 16:30:00#懂得就懂
作者:
geige 2023-05-22 16:43:00興趣是賺大錢比較有優勢
作者:
ohmyg0d (新生活運動開始)
2023-05-22 16:49:00興趣賺錢很像在做直銷
作者: Gentile 2023-05-22 16:55:00
之前有女生找一起去健身 結果他都在有氧跟推屁股 跟我做的完全沒交集
作者: Gentile 2023-05-22 16:56:00
感覺真的有在練的女生比例很少 大部分看到都是跟著男友做
作者: sotbc (上官下人) 2023-05-22 17:02:00
15以下就夠了啦，生活品質還是要有
以前剛接觸的時候也是雞胸肉無雙，後來目標變成維持體態就放寬雞腿肉惹
作者:
goingMAX (U can't C me)
2023-05-22 17:09:00我只覺得真正的body builder是一種自律的表現，不是上健身房就叫健身
作者: loveciel (ciel) 2023-05-22 17:16:00
練健康不能當興趣嗎還是你要po 一下怎樣的身材才可以說自己的興趣是健身？
作者:
nsaids (有所思)
2023-05-22 17:31:00我還是天天自己做水煮雞胸耶 滾個30秒關火泡30分 很省事啊地瓜太麻煩 我吃豆子 好煮蛋白質又高
作者:
yakummi (水上)
2023-05-22 17:56:00“興趣"跟“成果"是兩回事
作者: palapalanhu (宅宅史萊姆Lv.1) 2023-05-22 18:06:00
羽球根本就聯誼
愛好者就一定要飲食控制？我以為健身比的是成果 原來在男女版比的是飲食阿
作者:
mimchu (蒟蒻)
2023-05-22 18:41:00把健身定義太狹隘了吧
作者: michiechan (貓米粉) 2023-05-22 18:56:00
尷尬的優越感
作者:
brianbs (橦橦)
2023-05-22 19:17:00作者:
artpoet (靈魂之舞)
2023-05-22 19:21:00健身是為了讓自己好看，不是去那邊交朋友的...
作者:
sxxtert (OPS)
2023-05-22 19:23:00先上個圖看看，看看你的興趣程度到哪
你把專業跟興趣搞混，興趣是不用在乎結果的，你自己都覺得苦哈哈了這樣算興趣嗎你應該改成真的把健身做得很徹底或專業比較沒爭議
作者:
sxxtert (OPS)
2023-05-22 19:42:00你興趣看起來是上來打嘴砲
作者: nrchaos (匍匐蠕動的混沌) 2023-05-22 19:51:00
你是不是搞錯了興趣跟專業的定義?興趣是沒有硬性要求的,只要你覺得做這件事能讓你覺得有趣就夠了,有人興趣是慢跑,你會說他全馬沒破3就不算興趣?
別把小圈圈興趣愛好擴大成鄙視鏈那套搬上來大眾之中照這樣講我不買碳車只用八千多廉價卡打車騎大三元、攻頂武嶺也不能自稱愛好騎自行車我也不買高級登山包裝備，只用二十公升基本登山包，只愛爬谷關七雄、單攻雪山、單攻玉山、單攻志佳陽，絕不去爬多日縱走高難度的南三段、死亡稜線所以也不可以自稱愛好登山我也不買高級跑鞋都只用平價跑鞋，到現在才勉強可以輕鬆跑10k sub1，半馬不拼破百、全馬不拼SUB 4所以我也不能自稱愛好練跑喔是喔真的假的5555
作者: ggHan (木蝸牛奶) 2023-05-22 20:07:00
現在不夠硬核都不能算有興趣了嗎？
作者: sandrasu (每天都想睡) 2023-05-22 20:39:00
健身是讓自己外型好看，然後吸引異性
作者: pinging520 (只能笑笑的) 2023-05-22 21:34:00
愛好就能算興趣 你只是討厭別人不專業而已
作者: Acce0912 (小魚) 2023-05-22 23:12:00
一個禮拜去一兩次健身房打打卡拍張照，然後跟你說興趣是健身，哈哈哈哈哈
作者: pancakeorigi 2023-05-22 23:25:00
健身就是維持體態….不然都不運動的龍妹你會想認識嗎？
作者:
lacer (期末啦)
2023-05-22 23:25:00又是個重新定義健身 飲食控制跟上健身房磨練動作跟技巧 本來就是不一樣的專業 營養師每個都是健身教練嗎？都不同職業了 誰跟你兩種都做才能當興趣 重訓器材 自由重量 心肺有氧訓練 Crossfit 舉重 拳擊 一堆不同方式的訓練 有哪個才是你說的健身? 然後自以為理智的說戳到別人 真的是奇聞軼事
作者: Acce0912 (小魚) 2023-05-22 23:33:00
同意興趣不用在乎成果，但一個興趣是健身的人卻看不出任何成果，可以啊，但只會讓人覺得很可笑....
作者: nrchaos (匍匐蠕動的混沌) 2023-05-23 00:00:00
所以你成果的定義是有訓練痕跡就算,還是要看起來很大隻?
作者:
nnns (純真~~~)
2023-05-23 00:07:00我的興趣是去健身房跑跑步機跟舉10磅的啞鈴，這樣較符合原po的明確興趣
阿我就不想練太壯，抱歉啦，隨便練練也是碾壓飲食控制
作者: enemyli (小兵) 2023-05-23 01:17:00
興趣是你定義的？ 你誰？
作者: waitegg 2023-05-23 03:44:00
跟Acc一樣可笑
作者: Acce0912 (小魚) 2023-05-23 07:38:00
你也可以每個禮拜去一天健身房然後說興趣是健身，那是你的自由XD
笑死 你自己發文前幾段都在提備餐 回覆卻說不是比飲食建議看看醫生
作者: nrchaos (匍匐蠕動的混沌) 2023-05-23 15:52:00
只有去健身房才是健身喔?你是賣課賣不出去的某品牌教練?要是對方其他時間都在街健,你又要怎麼說?
作者:
polo2437 (givememore)
2023-05-23 17:30:00以遊戲來說，你這種說法就是鑽石以下都廢物
作者:
CYZ2228 (Lin)
2023-05-23 20:48:00這個雞胸肉分量多 雖然有41克蛋白質 但只買了7包差點吃到吐 要配喝的才吞得下去..不過可能自己雖然一週3-4練維持4年 體脂15-19浮動 但吃不多肌肉量上不來 真的只能安慰自己練健康的QQ