同樣有在跟女友玩LOL，而且實況很多年的經驗
從原po遇到的狀況來看
有幾個建議做法，提供原po當作參考
[1]這件事情如何處理？
先不論事情對錯，當下你能做的事情可以先道歉
告知她你事前不知道她有這麼趕的事情
盡力讓對方心情平靜
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八青哥-最難受的事情 https://user213481.piee.pw/4z78pw
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也許你心裡也有想說的話、有委屈的地方
但那可以等事情結束過後幾天再說
也就是「討論」這件事情，「不一定要在事發當下」就討論
「討論」這件事情，本質上而言是：
「告知對方自己的想法」以及「了解對方的想法」這兩件事
如果當下兩人都在生氣，那麼討論幾乎是不可能完成的
每個人在情緒化的當下，一定都不想退讓
所以盡量等到兩人情緒都平靜的時候，再討論彼此想說的議題
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[2]這件事情發生的本質是什麼？
第一，是她覺得你因為LOL和朋友，沒有把她放在第一順位
第二，你不知道她遇到特殊狀況，所以她當天情緒很差
那怎麼解決和預防呢？
關於第一點，「如何把她放在第一順位」這件事情
我保證就算你問她，她也不知道正確答案
因為根本沒有絕對正確的答案
所以你該做的事情，不是問她「如何把她放在第一順位？」
而是自己想辦法，「讓她覺得你把她放在第一順位」
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有了這個明確目標的話，做法就有很多種，也可以自由發揮了
可以在平常時多說些甜話
也可以偶爾跟朋友說：「抱歉，這場打完我就要休息，待會要陪女友了」
也可以假日時帶她出去吃好吃的，或是去看電影、逛街
等到確認她當天行程結束後、心情好的時候
再說你很抱歉，上次晚上沒考慮到她的狀況
你可以去發揮、去想出各種方法
「讓她覺得你把她放在第一順位」
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第二點，「你不知道她遇到特殊狀況，所以她當天情緒很差」的狀況
該如何預防？
她既然要打工，那應該會有班表吧？
或是直播可能有固定的大約時間
試著去了解她的行程，當你知道將來她可能某天會很忙的情況下
提前問她說：「明天是不是會很忙？有沒有什麼需要幫忙或注意的地方？」
如果她說有，那就幫她
如果她說沒有，至少她知道你把她放在心上了
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當然突然暴雨這種事情是突發狀況
但是「提前知道下雨會讓她很趕」的這件事情
應該是可以事先知道的
以後如果遇到下雨天，可以提前傳訊息給她「下雨了，小心騎車安全」
如果她需要幫忙，就會在看到訊息的時候告知你
或是你也可以傳訊息
「下雨了，待會我可能會跟朋友玩LOL，需要幫忙載妳嗎？
如果需要幫忙的話，我就先不玩LOL」
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這樣你自己可以有可能要臨時出門的心理準備
同時可以完成「讓她感覺你把她放在第一順位」
為什麼要了解「這件事情發生的本質是什麼」？
因為情侶每天相處之下，因為價值觀不同或各種原因
長期累積下來一定會有衝突，而這樣的衝突會在各種情況下發生
衝突發生一個，就解決一個，當然也是一種做法
但那很容易讓兩人越來越累
而且會讓兩人心中產生「怎麼又開始吵架了？」的想法
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但如果去鑽研「這件事情發生的本質是什麼」
會讓你們會更了解彼此
即使吵架了，和好後你們會覺得
「雖然吵架了，但彼此又更瞭解了彼此一點」
而不會覺得
「就算和好了，但找不出原因，永遠都有不知道何時會再吵架的無力感」
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原po遇到這件事情的本質是什麼呢？
不是她工作加直播很忙
不是臨時暴雨很麻煩
不是你不知道她當天晚上要趕回來直播
而是「她覺得你沒有把她放在第一順位」
以及「你覺得自己在兩人的相處之中，感到無所適從」
這兩個本質
這次的事件，是這兩個本質相遇時發生的一種情況，往後也會以其他形式的爭吵出現
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實際的解決辦法就是像上面舉例提到的
你要多讓她感受到你的重視
你要多了解兩人的行程，預做心理準備
要從根本上需要解決這兩個本質，才能減少往後發生衝突的情況
以下我舉幾個實例讓原po參考
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我自己接觸LOL很多年，我大概是劫梯時加入
一開始我有在打積分，拿過魔甘娜戰爭造型skin
後續因為打積分太容易影響心情
每一場心情都很緊繃，導致跟女友之間容易吵架
女友也覺得我好像都忽略她了
這件事情的本質是什麼呢？
第一點是我太過在意LOL的輸贏
第二點是女友覺得我沒有把她放在心上
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第一點有什麼解決辦法呢？
很簡單，不要在意輸贏就好
聽起來很簡單，但我如果打積分不論輸贏，心情反而會更差
所以我去想這件事情更本質的內在是什麼？
「是因為我喜歡LOL，所以我在意輸贏」
原來我在意的不是輸贏，而是我怕我如果不打積分了
就表示我不那麼喜歡LOL了
我是不是就不是以前的我了？
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既然事情的本質是「我喜歡LOL」
但打積分讓我情緒起伏太大
那我可以不要打積分，用其他方式去喜歡LOL
所以我改玩NG，改玩ARAM
我也找到我喜歡的角色-馬爾札哈，很喜歡玩馬爾札哈
遊玩之餘，偶爾也寫寫馬爾札哈的二創文
【砲車們的故事】
https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1504533655.A.405.html
所以我不打積分，同時保持喜歡LOL的心情
而且跟女友的吵架也減少了
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第二點，「女友覺得我沒有把她放在心上」這件事
一開始我也是跟原po一樣，覺得中離遊戲或因為女友拒絕朋友的邀約不太好
後來我開始預先去了解兩人的行程
如果知道過一段時間要去接女友，我就不會打開LOL
或是提前知道她今晚很忙，就會問需不需要先幫她買晚餐或小點心
跟朋友開打LOL之前，也會先跟她說一聲
除了預先了解兩人行程之外
像我本身是個音癡，超級不會唱歌
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但我很會寫東西
所以當跟她和朋友一起在KTV唱歌時，她問我怎麼唱的跟螢幕的台詞不一樣
我能夠跟她說「因為這是我寫給你的台詞，這是我的歌」
【琳誼-蚵仔麵線(台語)】
https://user213481.piee.pw/4za8h4
現在我才知道 我不是一個人
(現在你甘知道，我就是那個人)
有蚵仔就有麵線
(會陪你走過這世人/一輩子)
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所以後來，我們就很少因為LOL吵架了
而且我們感情很好，有時也會一起玩其他遊戲
例如聖境傳說
https://imgur.com/8frFtS2.jpg
關於原po遇到的狀況
除了建議遇到爭執時，避免在爭吵的當下進行討論
以及找出發生爭吵的本質原因之外
也建議要「避免把內心感到寂寞的原因，歸咎在對方身上」
我覺得這可能會是你們接下來遇到的難題，以下這篇可提供參考
#1VXnnQqt (Boy-Girl) [ptt.cc] Re: [求助] 交往4年，她說太平淡
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1602690138.A.D37.html
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當然可能有人會遇到比這個更複雜難解的狀況
像我玩LOL時，有時會遇到其他干擾
https://imgur.com/4vP9e5v.jpg
https://imgur.com/lPth8Mq.jpg
https://imgur.com/bRWCThU.jpg
有時候我真的不知道該怎麼跟他討論
https://imgur.com/ukclUWL.jpg
https://imgur.com/CXoHErU.jpg
或是實況還要被監督，壓力很大
https://www.instagram.com/p/CsyvSruAasW/
我自己目前還在仔細想，到底為什麼會這樣的本質原因
不知道有沒有人有建議？
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也許有人會說我講這些有什麼用？
一點說服力也沒有
的確，上面我提到的都是以前我跟女友之間的例子
她也已經不是我女友了...
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YOASOBI-アイドル https://user213481.piee.pw/4v2xjw
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現在她是我老婆唷~ ★w★
提供參考~