※ 引述《qqmachi8787 (偶下班惹)》之銘言：
: 我固定服藥四年了
: 控制血清素的+助眠的
: 會吃藥是因為其實一直以來偶爾會陷入長期的低潮然後晚上胡思亂想睡不著
: 一直以為這是正常現象
: 只到某次被壓力壓垮
: 以前一直很排斥看精神科醫生
: 但是醫生說 你只是腦中缺乏某些激素而已
: 之後就開始固定服藥 情緒就不會這樣高高低低
: 小弟常常在想如果有一個女朋友就好了
: 所以一遇到心儀的對象
: 就會掏心掏肺 對她好
: 還會講講自己以前的事（以前學生時代被霸凌
: 但是女生最後好像都只把我當互講心事朋友
: 告白都失敗
: 我以為所謂的靈魂伴侶就是找到另一個人 把自己的過去現在都告訴他
: 但是有憂鬱症的我是不是太多負能量
: 女生不太喜歡
: 我有盡量樂觀一點了 但是不知道是不是吃藥的關係
: 偶爾腦袋會空空的 其實人生也沒什麼目標
: 就是想要有個伴 有時有點寂寞
: 有憂鬱症的人教得到女友嗎？
你好
你辛苦了
自己一人，一路走來一定很不容易
不知道自已已經哭濕了幾個枕頭
肚子痛、身體痛了多少個夜晚
經歷了許多痛苦也未必能被他人理解
而你也很勇敢，願意面對自己的困難
願意嘗試去解決自己人生遇到的問題
想必你是個很努力生活的人吧
比起想要找個女友或靈魂伴侶
”支持及依靠”可能比較是你內心想尋找的
在情緒潰堤時，想要有個人來安慰
在焦慮不安時，可以有個人給自己支持
哭累了，有個地方能夠給你依靠、休息
想哭時，有個地方可以讓你安心的啜泣
「希望有人聽到我的聲音，並擁抱」
不知道是不是你內心最渴望的部分
如果是，不一定要用”女友”的形式出現
若以朋友形式出現，記得珍惜
因為能夠談心的朋友其實不多
更多的是以幹話帶過，然後沉默
若以父母形式出現，記得感謝
因為他們能夠承接住自己，並給予支持
有些父母是沒有辦法接受現實狀況
有時候也會引來更多的惡言惡語
若以自身的形式出現
別忘了，自己也是能給自己力量
而且，其實你已經做到了
你已經起身面對了自己的問題跟現實
與其問有憂鬱症的人教得到女友嗎?
不如問，你內心真的想要的是”女友”
還是希望有個人能夠承接住自己
有個可以接納你淚水的地方?
最後，若真的以女友的形式出現
恭喜你，要記得感謝、珍惜
當過去現在都講完的時候
也要跟對方講講你們的”未來”
也許有一天，因為你也經歷過
並且你也努力地走過來了
你更能理解他人的痛苦與經歷
用你的力量跟體會
你也可以成為某人的依賴、依靠
祝你逐漸順風順浪
再一次跟你說，你辛苦了