[討論] 如何不要糾結在對方生氣時的氣話

作者: GODofFOOD (食神)   2023-07-27 12:39:54
人在情緒爆炸的時候
會說很多不經大腦的傷人話
從事後冷靜客觀的角度來看
真的就無視就好
把對方當成喝醉 或是意識不清
但偶爾想起那句話
還是會覺得 這麼侮辱人的話
為什麼我可以吞下去
但爭吵的時候 的確也是自己的行為
造成對方情緒暴走
所以是該承擔對方這麼侮辱人的話
是嗎?
大家都怎麼面對
對方情緒暴走時 飆出的侮辱傷人話呢
作者: Geforcesaori (GS)   2023-07-27 13:01:00
生氣講的話70%情緒 30%內容 但那30%的內容一般也很難講出自己的需求要進一步梳理對方真正的需求是什麼,生氣是對方某個需求沒有被滿足感覺到很受傷好的對話要共同練習,當然對方也有想要好好經營關係的話。應該也要為試著覺察自己生氣背後的深層需求是什麼
作者: dorisgallows (Jammie)   2023-07-27 14:32:00
一定會記得 所以不找愛講氣話的人交往
作者: l67cm45kg34D (辣妹)   2023-07-27 14:38:00
所以大家也會把跟父母吵架時 父母隨口飆出的「生塊叉燒都比你有用」 「早知道當初把你噴在牆上算了」之類的話認真看待嗎 假設氣話都是真心話可以成立的話
作者: handsomeball (㊣棉花糖男孩㊣)   2023-07-27 14:54:00
就是沒有修飾的真心話 講的出口表示早有這想法
作者: usualforward (習慣就好)   2023-07-28 02:08:00
你怎麼會覺得氣話不是真話?這些話只是平常覺得這樣講很傷人還有你也有其他優點心情好勝過這些缺點所以可以包容 但被踩到雷點吵架講出而已人本來就是加加減減 看一個人做了什麼遠比他說了什麼重要而且通常不會一開始就講很難聽吧 通常是一再犯忍到臨界點阿 如果一直被講受不了就只能分手代表你們不適合囉
作者: ting19860427 (沅沅)   2023-07-28 19:34:00
以前不懂事覺得可以忍,被當人對待後才知道每個人都該為自己的情緒負責,不是A惹你不高興你就可以無限上綱的罵A,當然自己也要做到不失控才能要求別人就是了。

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