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Bread
[發問] 適合減重期間吃的麵包
作者:
cigxm
(不想當備胎 >_<)
2018-03-30 18:52:16
目前 減重計畫已經進入第二週
太久沒吃麵包會想吃的我 已經開始蠢蠢欲動
不想太過壓抑 或許適度滿足一下 可以讓減重計畫更成功
大家能否推薦一下適合減重族吃的麵包?
作者:
Darius
(阿美烘焙)
2018-03-30 19:10:00
鄉村,50%up全麥
作者:
redsder
(放手)
2018-03-30 22:51:00
長棍、黑麥麵包也可以
作者:
ozlem
(hoke)
2018-03-31 14:56:00
無奶油麵包(?)
作者: tingtinglion (Keiko Kitagawa)
2018-04-01 01:27:00
公館歐嬤德式烘焙有蛋白質麵包和蛋白質貝果
作者:
imlsaah
(imlsaah)
2018-04-01 09:15:00
台安醫院一樓的烘焙坊,全麥又標示熱量
https://m.faceboo
k.com/TAHFOODbaker/?locale2=zh_TW
作者:
TaNgeNTjing
(→Deja vu←)
2018-04-06 03:02:00
其實基本款都可以吃,只是其他食物要配合調整。
作者:
cyf88008
(要飛天的豬)
2018-04-22 16:47:00
我覺得法棍不錯!主要是適量啊!
作者: Girolamo (GuoGuo)
2018-09-30 23:06:00
無油糖蛋奶的高比例全麥麵包最適合控制熱量跟血糖
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