※ 引述《s3714443 (metalheads)》之銘言：
: 最近在修馬哈希禪法
: 主要是觀身心與腹部起伏
: 都會捕捉 且如實觀察每個念頭
: 以了解心的流轉與無常
: 但是我好奇 那是誰在觀察心呢？
如果您看過 蓮花生大士的無遮遍顯覺性 或是 普賢王如來 秘密心髓真如確定
或是 智顗 妙法蓮華經文句
您會知道 誰在觀察心 這個念 本身就是虛妄的
覺照本身沒有 主客 能所 那都是無明的根源所起
覺本身自照 而遍十方 本自具足 圓滿三身
當您純然的觀心時 一念也無 連觀察者與被觀察者的想法也無
如此而已
建議 把主客能所的觀念給捨去了
主客的觀念並不能使你解脫 而且很多是後人加的
以上 恭敬