最近這一兩年比較好睡了，都能一覺到天明，也不太做夢了，
前幾年睡醒時心臟悶的感覺也消失了，
回首過往，更覺人身難得，不要再走錯誤的路。
現在日常生活多數的時候心情是安穩的，
也因此較能容易區分自己的內心聲音以及長久以來的習氣，
這些習氣，往往都是造成情緒起伏的原因，甚至影響人生方向。
但當更深入的思維這些習氣的起源，想要徹底化解時，卻發現深不見底，
就像地藏經所言，業力甚大，能敵須彌，能深巨海，還真不是開玩笑的，
往昔所造種種，並不是那樣輕易可以化解，
但卻也不能置之不理，任其一錯再錯。
至少當下的每一件事，都用心做好。
人身難得，就像阿含經裡的鹽喻經裡所言，
如果鹽代表惡業，水代表善業，鹽終究還在，但水量的多少，還是有機會改變，
要淨化過往的習氣，當下就要把握時間用心修行。