各位法師、師兄師姐，阿彌陀佛：
我有時候會看到聽到別人做得或講得不是很好，例如可能講一講就會頓一下頓一下，
或者言行可能沒有那麼理想，心裡就會覺得不是很舒服，然後可能就會有一些惡念。
可是我不喜歡這樣。
我不想要有這種有的沒的想法。
但是我不知道該怎麼去改變，
應該說，我不知道當我遇到這種不是很理想的狀況時，我該怎麼去想。
我知道我應該要不執著於一個完美理想的世界，因為那幾乎是不可能的。
執著於這個就會受苦。
我知道不應該計較，因為計較是計較不完的。
我知道要懺悔，懺悔知道自己是錯的後不再犯。
可是如果不這樣做，那我要怎樣做呢？
我功夫不深，現在還不能總是專注在當下，還不能總是想到這些道理，
有時候精神不好，惡念還是時常會浮現。
不知道有沒有方便的方法去克服呢?
我有試過念佛，可是我也不能總是念佛，畢竟我也要專心聽講或者做事。
有試過用念佛代替惡念，效果不錯，但是有沒有更...好的方法呢？
我的意思是能不能不要那麼多惡念？能不能讓我自己轉念或者不要馬上起惡念？
或者我太貪心了？應該要專住在一個法門？
先謝謝各位前輩了！

其實還是念佛。念久了會有悟處，惡念就會轉了 ~印光大師曾說過一段話非常好，看一切人都是菩薩，只有我自己實是凡夫。念佛念久了，會提醒自己真是凡夫，別人真是阿彌陀佛來提醒我們哪些習氣還要修正。用對 阿彌陀佛 的心態對其他人，這也是念佛。

還是念佛+1 意業的習慣是無量劫養成的,要止住本來就要花時間下功夫,不是一天兩天的事就像樹長歪了不是一天的事,長回來也要一段時間但是阿彌陀佛佛號就像太陽,持續去念,樹就會慢慢轉向轉到阿彌陀佛的方向.不怕念起,只怕覺遲

可多留意念佛的 "那一念心"，它是可以不隨惡念走的，不過要時間去練習，惡念其實自己會消失，關鍵在不隨它去。心對境，所生起的念頭速度非常快，像磁鐵吸引一樣，

印光法師說:只管自家不管人家,只看好樣子不看壞樣子

要常常告訴自己不要又被吸走了。^ ^"

(B大抱歉 >"< )

沒關係。阿彌陀佛 ^ ^

善意的批評可以保留，但想想對方跟自己一樣也是要離苦得樂，不必要的惡念就會淡化甚至轉化。讚嘆念佛，但是要注意，在修時看似隨著佛號攝心，但在作用上佛號是跟著心的方向跑的，佛號對於心往那裡跑沒有決定權。外境只是一個觸發點，內心的執著要去處理才是正辦，如正確思惟薰習慈悲喜捨四無量心，觀空性，修菩提心等。或是研讀經教也很好。理觀基礎有了，再提佛號，就會感到心力的提升。祝福您。

好多我，忘了我