※ 引述《ayayoko (保持內心的平靜)》之銘言：
: 不知道標題該怎麼下才好。
: 很多個性跟在工作時嚴以律己，追求完美的人，是不是佛教說的我執比較重，容易憂鬱
，
: 嚴重者會想不開自殺，但這樣又很矛盾，做事情怎能隨便?還是佛要我們修到過與不及
都
: 不好，要中庸?有很好沒有也沒關係，通通放下，盡力就好?
: 這幾天真的很憂鬱一個從小看著長大演員的離開，感覺身心靈都感受到他的絕望，極度
不
: 開心，這是從來沒有的感受。唯一能連結的是吹毛求疵的個性。我認真思考是不是被我
執
: 囚禁了。我需要開導
其實就我爸爸告訴我的（我平常都是向我爸請教，所以有可能轉達不到很完整的意思）很
多問題可以探討
1，我執是什麼？我們先了解清楚什麼是我執。執著不好嗎？
2，完美是什麼？比量的世界裡面才有完美，這時比較出來的
3，通通放下？放下什麼，往哪裡放？
這些都是我爸爸問我的，要我好好思考。
很多時候去尋找各種不同的觀點，我們才能更好的去生活。
最重要的是每個人要從自己生活中去尋找答案，每個人的個性不同，有收穫的地方就會不
同
以下是我自己的一些觀點分享
我個人認為痛苦在哪裡，快樂就在那裡，反之亦然，然而佛教徒追求的則不是快樂或是痛
苦。
貪、瞋、癡、慢、疑五毒對我們能夠造成多大的危害，反之就能對我們造成多大的幫助
舉例來說，認真救人，認真殺人都是認真。
淺見在此分享，希望能讓您開心一點