https://www.youtube.com/watch?v=pDJg8OzdKF4
雖說是youtube影片, 但也分享一下近期做功課的心得.
我每天念地藏王菩薩名號5圈佛珠, 準提咒1圈, 大悲咒7次.
首先, 我會找一個喜歡的圖片放著, 可以縮放到合適的大小再開始沒關係.
衣服隨意但不要穿睡衣, 坐姿輕鬆但不要容易晃動(要穩一些)
做功課只求專注, 心境上我認為可以有所攀緣(我是初學者).
如果攀緣可以更專注的話, 好的攀緣我會借助, 但只在做功課當下, 不執著.
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地藏王菩薩我選這張, 單念名號是最容易散亂的.
淨界法師說的三三四我還沒試過, 有空會來試.
我的方法是: 享受平靜, 享受放下, 享受法喜.
這張照片細看是喜樂的感覺, 攀緣喜樂不但能專助, 也更喜歡佛法.
然而我不能一下子就有法喜, 要幾圈後才能進入喜樂穩定的狀況.
這時我會把心境(力氣)用在平靜, 放下這兩件事上, 放下後平境, 才能有所緣.
最終目的是專注, 緣而不求. 有專注念完後才有踏實感.
https://reurl.cc/pgjDGa
連結是準提菩薩像, 我是完整的全咒念1~3次, 再從[南無颯哆喃]開始念108次.
一開始我念準提咒是最專注的, 因為咒不會太簡單, 也不會太難, 容易把心思
放在口耳(口說耳聽). 法師一開始有說到心口耳, 這樣就做到兩個了.
但最近不知道為什麼比較專注不下來, 我想到過去念比較專心似乎是有所求.
所以或許可以試試看求一些好的事情, 只是輕輕攀緣而已, 不要很苦的去求.
菩薩會幫我們, 但我們也不要苦瓜臉給人家. 我們只是借著[求]來專注.
另外圖片我不一定是看準提菩薩的臉, 有時會看胸前的手印比較多.
https://s.yimg.com/ob/image/544b0c75-b31e-43d3-b61a-c42063b170b0.jpg
觀世音菩薩我用上面這一張, 這張沒有特別找, 電腦裡面有的就用了.
大悲咒我念好幾年都沒背下來不知道為什麼, 這有一個好處是我必需看才會念.
這樣子我就比較不會分心, 加上我念的是梵語. 念起來很好聽, 所以相對專心.
不過太專心可能會走偏, 有點把大悲咒當成唱歌這樣, 法會有時候也有這感覺.
這雖然不是壞事但對學佛也沒什麼助益. 最近我會想像觀世音菩薩就在我面前.
菩薩在面前我們自然就恭敬, 有恭敬心這功課也就比較踏實了.
https://tw2.amtb.de/v/poster/WD32/WD32-070/WD32-070-0013.jpg
https://1drv.ms/f/s!AjfhGhTeNfpSl33rr4l-_Pkd8qL2
阿彌陀佛的, 在GoBuddhism右邊的Buddha Statues Images按右鍵就能全部下戴
或許我的觀念不全然正確, 但先有個開始也好, 念了好久心都散亂也不太好.
我三種功課專心的方法都不一樣, 想必大家的方法也都與我不同.
不管怎樣大家都可以交流, 希望大家都能共同增上, 阿彌陀佛.