※ 引述《hseo (南無觀世音菩薩)》之銘言:
: 末學身為同性戀
: 與十幾二十人有過性行為
: 也許因此一直遇不到好姻緣
: 十幾歲時曾對天發誓
: 不在邪淫
: 結果還是屢犯
: 把五戒都破光光
: 在此希求懺悔淫業
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釋昭慧法師的文章:〈從佛法觀點看「情」與「欲」〉
滿長的,但我覺得說得不錯,值得耐心讀讀。
提一點我自己的淺見。
其實在生命輪迴的前提下,無始劫來早就沉淪在欲海太久了。
幡然悔悟當然是好事,但懺悔的重點是走向未來,不是懊惱過去。
要做的是理性多過激情。
舉個類比。
我曾經腰圍肥到快要100公分,於是立志減肥。
該不該檢討過去?
確實該。
畢竟會變這麼肥都是多少個日子以來放縱口慾亂來造成的。
但檢討的重心不是讓我憤恨於
「有多少個日子我下午吃點心晚上吃消夜還全都高熱量食品配飲料」
愈檢討愈覺得我簡直不知道在活些什麼般。
(當然,反過來,把這些荒唐的吃貨時光當成美好回憶也不可,而激情往往混雜)
檢討的重點,是放在
「知道那種生活型態只讓我成了慾望的奴隸,失去了自主,
而且要知道在我還有錢能吃的時候也罷,
沒錢了又控制不住慾望那就是熾熱的求不得苦在燃燒了。
(其實亂吃的惡果 —— 身體變差,也緩慢但積累地成型。)」
從而,立定決心不論過去如何,反正之後就是要控制自己要能改。
改也得是理性多過激情。
不是忽然熱起來一天跑個幾公里少吃好幾餐,
結果過幾天頹廢起來又動也不動卻亂吃一堆零食。
要做到的是每天每天精準地執行規律生活:該動的時候動,不吃的時間就不吃。
偶爾一天廢了,也不是滿滿的罪惡感彷彿天地毀滅般,
其實就廢就廢那一天了,知道就好,之後得再嚴格執行規律生活就是。
遇上朋友請客也不會太在乎什麼的,
要的是長時間的積累乃至習慣,
而不是一時的衝動。
(題外話,至少到現在,對我來說過午不食已毫無不適感好久了。
就算某天事忙得熬夜做,也不會像以前那樣邊做事就想邊吃點東西,
已經習慣了不亂吃東西也都能自在做其他活動的情況。)
我自己主觀覺得,減肥如此,其他一些情況稍稍可類推。
當然各種慾望強弱不同,發作時的症頭也不盡相似,
但基本原則應該有相通之處。
情慾方面另外有個問題是客體不同。
我亂吃東西,至少短期內除了自己變肥變差,還不太會有怨恨纏繞。
可是情慾的問題(不論異性戀同性戀或其他都是),
很麻煩的就是你愛他他卻愛他或者你感覺淡了他卻仍執著於你,
以及本質上我相信,出自我的主觀感受,
情慾就是會有壟斷需求會有支配需求,
這當然很因人而異(有些人相對放得開有些人很難忍受),
但容易出造成惱恨似是確實。
也不是只有臺灣啥的,
之前看youtube就有介紹
某美國夫妻本來約好到交換俱樂部啥的(換言之本來雙方都以為可接受)
到頭來一方換人感情濃了另一方不能接納結果搞出命案。
這一大堆問題都是得理性考慮清楚的。
但根本重點是盡可能離欲清淨,
做不到完全離欲,至少控制在有限的範圍內,知道自己在做啥就好。
然後保持理性訓練,冷靜看待自己,錯了不要激情惱恨彷彿敗德該死,
而是知道以前的壞影響後果要接受(就像我知道以前亂吃現在肥了活該),
知道以後要走出這種沉淪要良好執行改良的生活。
一點感想。