【煩惱病痛時，你這樣想，病沒有了，煩惱沒有了】
夢參老和尚:
當你一煩惱的時候，一進佛堂，在那兒沉沉靜靜地先坐一下，坐這麼三五分鐘，使心境沉
靜了，你就一句一句念，不要念快，用觀想地念，一句一句念——"觀自在菩薩，行深般
若波羅蜜多時"，你就這麼想吧，"照見五蘊皆空"......
這麼一句一句念啊，你那個煩惱——智慧雖然不能像觀世音菩薩"照"啊，你一照它也就空
了。 念完了你想：「我這幹什麼、煩惱什麼？ "你的"照見"就空了。
經文裡「遠離顛倒夢想」，凡是你煩惱的時候就是「顛倒夢想」。 經常有恐怖感，還特
別害病，害了病或知道自己的病不好治，就恐怖了、纏綿了。 恐怖什麼呢？ 怕死！ 你
看，沒死的時候，經常地想："學佛的人求死啊，要了生脫死嘛！ "真的要你死的時候，
就不想死了——就是如此啊！
如果你要是有病痛的時候，你說："這回可好了，我該走了，我可脫了這個枷鎖了。 "肉
體就是枷鎖啊。 你要是有這個心情，病沒有了，煩惱沒有了，不論生、老、病、死都轉
不動你。
求不得是苦，如果你經常這樣，你還求什麼？ 你不會去求啦。 "好！ 我正想還你債呢，
你可找我來了，謝謝你啦，咱們今生了斷吧。 我要走了，到極樂世界去，不要你纏著我
，讓我去不了。 ”
這樣子把那個冤家當成親人了，「你是來成全我的道業的！ "他對你的怨恨起不來了。
抬杠、鬥爭得兩方面啊，一方面放下了，另方面他就沒物件了;沒物件了，他的煩惱也不
會太厲害了。
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