在過去的一年，如果你有好好的去運用時間，能夠幫助他人時就出手幫忙，如果沒辦法，
至少也不要去傷害他人，這樣去生活就很有意義。
如果總是自私自利，去剝削他人，這樣就不算好好過日子。如果你過去過著這樣的生活，
今天是新年的開始，你該想「過去已經過去了，在新年的一開始，我有著同樣的身體與姓
名，應該將慈悲帶入我的生活，過得更有意義。」
~達賴喇嘛
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