夢參老和尚法語
睡眠蓋重的人，你就假（借）念地藏菩薩的名號來轉變你這個睡蓋的業障 。
初期，第一個星期或者第二個星期你還瞌睡很多，等你能用功用到三個星期，四個星期，
到五個星期以上，業障漸漸就消了，睡眠沒那麼多了，你功力就增強了。
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