※ 引述《TMDWTF (洨尻哥)》之銘言：
: 潛水很久 這是第一次在本版po文 手機排版請見諒
: 原po今年高一 長相普通
: 就讀於工科學校的屁孩
: 國3之前沒交過女朋友
: 因緣際會接觸了catch版
: 從此開始我的catch之旅 一開始是因為單身太久想交女朋友 所以看了一堆 戀愛心理學 謎男那類的書籍 把他當成了精神食糧
: 差點荒廢了課業
: catch版更是每天必逛
: 以把妹搭訕為樂 至今交了4個女朋友 而且都是很多人追的那種校花等級的 上了高職之後就往校外發展 專把商科妹
: 不過不知不覺 我開始無法自拔 變成了沒有愛情活不下去的多情種 現在我單身了 很痛苦 前面幾任 後來都是我覺得已經沒有愛只剩性了 便跟他們提了分手
: 雖然身邊朋友總是說我很會把妹 但是我發現那都只是我用了一堆話術 和技巧得來的 感覺不是我的 沒有那種真實感
: 我曾因為這樣傷了這4個女孩 因為我發現自己沒有真正愛過他們 對他們只是有好感 就在一起了
: 覺得自己病了 感情觀壞了 我不想繼續傷害別人
: 或許這個年紀不應該花太多心思在愛情上面吧
: 但是我已經無法自拔了
: 我現在很痛苦 每天就是渾渾噩噩的過日子 但是我暫時不想交女朋友 因為我要的不只是性 我想要一段可以維持很久的真愛 不要只是一開始的新鮮感和熱戀期 我想單身一陣子好好轉變自己心態
: 但是我真的會異常的空虛 常常半夜在外頭跟朋友抽菸 喝酒
: 過那種糜爛的生活
: 但交女朋友之前
: 我都是過很健康的生活
: 我想這一切都只是心態問題吧
: 我也想要找到具體的改善方式
: 但是我迷惘了 我好兩難
: 不知道該怎麼做
: 請各位成熟的大哥哥大姐姐們
: 替我解惑
之前說想回文，是因為幾個月前才跟朋友聊過類似話題。
那是我多年的好友，感情路上也是相互支持鼓勵
幾年前差不多同一時間我們都因感情受傷
但之後兩人走上不同的道路。
他在那次受傷後（被劈腿）也是開始改造、提昇自己，
讓自己多參加活動，拓展生活圈、學習與異性互動、如何吸引追求等等
有段時間因為工作，彼此聯絡少了
只是聽說或從FB看到他交女友很順遂
不愁沒對象，常常換且大多是外表不錯的
前陣子難得聚餐，聊到彼此的感情路
本來以為他感情很順利、應該很快樂
但沒想到他說，這其實不是他要的生活方式。
他說自己後來的確很容易追求/吸引到對象
但愛情變成他生活中不可或缺，卻無法真正滿足他的東西。
他不會執著在某個女孩身上，
事實上他常交往沒多久就會覺得膩，
或是相處起來只要覺得有些卡
就會主動分手，找下一個。
有時甚至也不需要理由，
就是覺得想分，想找其他人，就結束了關係。
「可是我其實是想要一段穩定的愛情」他說。
我無法直接幫他諮商，但我們聊了很多
討論了一些可能的原因、看法。而他也願意讓我分享。
（諮商師無法幫熟識或生活圈裡的人做諮商，因為會有「雙重關係」，有興趣請洽PSY板）
我們一開始聊的是我之前文章提過的「自卑感」、「卓越感」
「自卑感」，不是只有字面上的意思，
而是一種廣義「居於人後、屈於人下」的不舒服感覺。
當自卑感被觸發時，我們會意識到自己「不夠好」、「比較差」
在朋友身上，感情中的受傷，就是觸發了這種感覺。
人們會自然地想要逃離避開自卑感，
而追求與之相對的另一種感受：「卓越感」。
卓越感是指「贏過別人、位置較高」的愉悅感受，
會讓我們意識到自己「很好」、「較優秀」。
人們通常是「哇唔尬意輸ㄟ感覺」，而追求勝利的爽感。這是人性
通常比較具彈性或健康的方式是，
透過多種面向來建立自信、判斷自己的價值
或是從某些具有「社會興趣」的活動來得到成就感、價值感
例如幫助別人、當志工、合作而非競爭的活動等等。
只是我們有時候會用「不適當的方法」來逃離自卑、追求卓越感。
這裡所謂「不適當方法」指的是對自己心情、生活造成負面影響
未必有一個套用在所有人身上的標準。
例如，不斷地追求/吸引到一個新的對象，
對朋友來說可以滿足卓越感，
讓他覺得自己是很棒的。
以前我在「好人騎士」文章提過，
好人們將自己有無價值，建立在「不斷付出，且對方接受這些付出」之上
而這邊的情況，
則是朋友將自己的價值，交由「能否追求/吸引到對方」來決定。
當朋友順利追到或吸引對方倒追他時，
他覺得自己是很有價值、有能力、有信心的。
當偶爾失敗，與當初受傷時相似的自卑感受就會蠢蠢欲動，
他會很快地再去找下一個目標，好逃開這種糟糕的感覺。
然而，他覺得隨著不斷沈迷在愛情遊戲中
自己反而變成「我的價值與自信，只能藉由追求/吸引到對方來獲得」
這像是一種癮，愈來愈需要它來滿足自己。
但即使藉由追求/吸引來得到短暫滿足，對朋友來說卻是空虛的
因為他無法讓關係長久，
每隔一段時間，
他就擔心「可能失去」對方將帶來的痛苦，以及自己不夠好的自卑感受
同時就想再透過「贏得」其他對象來維持價值感與自信。
所以他一個換過一個，不斷地追求/吸引別人
即使交往起來感覺不錯的，
也會因為擔心失去，又忍不住找下一個。
朋友感慨地說：「我應該是喜歡追或吸引女生，而不是真的喜歡對方吧」
「你別看我這樣不缺女友，可是我其實很寂寞」
他說這些話時流露出的惆悵，讓我印象深刻。
也感慨當時同樣受傷的我們，
用了不同的方式想獲得自信與價值感
也讓我們走上很不同的道路。
想跟原PO說，
你還年輕，可以多多尋找其他有興趣的事情
去探索、參與、經歷，
讓自己從不同的事物中建立自己的價值感、自信心，
而非完全依靠追求、搭訕或愛情才能證明自己有價值。
要走這段路，學校的輔導室或許也可以幫上忙
你有看到自己的狀況與困擾，
其實已經踏出第一步了。
也不需要用「病態」來形容自己
每個人在生命中的某幾段，總會有比較迷惘茫然的時候
這不是什麼病態的事情。
加油 :)