大家好久不見,我是楚門
最近忙著讓自己順利畢業,原諒我沒心力發文QQ
但是回復你們的求診信倒是非常療癒啊,尤其是昨天!
恭喜有一位板友順利Catch到他的對象捏~超為他高興的哈哈
還有不少感人的板友祝我順利成為一位心理諮商師
但老實說,我還在觀望心理師資格下修法,所以再看看吧~
不過我還是很樂意做你們的感情顧問的^^
今天還是分享我們團長的文章(PS.有人問社團連結,抱歉我們暫時不收人了QQ)
我最欣賞他看法的部分就是常常看到許多求診信,都在問該怎麼聊或怎麼回
不過其實重點都不在那邊,重點是你在什麼位置,在不同位置就要努力不同的方向
廢話不多說,來看正文吧,好讀連結:http://goo.gl/gJgKI5
我該怎麼辦?
學習這門藝術,隨著操練的時間不同,大家的層度也不一樣,
在不同的位子、狀況,該怎麼辦呢?
有些時候,才剛接觸這門藝術什麼都不會的人,
直接聽高手的指導下去做,很容易只是Doing,而沒有Being,然後就會行不通。
他們就會很困惑,但又不知到卡在哪,就在去學、在去問,
或是開始找原因修正,但各種未知的情況下,最後很容易成為四不像。
這麼一來非常可惜,有許多人是非常用心下去學習的,但達不到結果真的很悶。
關於每個人的關係狀態情況,都是完全個別的,
最正確的方式應該是要經過一對一的諮詢,徹底的了解,
甚至還需要兩到三次,根據了解你更多後才會有更準確的結論。
不過當在網路上,就不太可能一個一個的諮詢了解,
所以許多人時常會找不到該怎麼辦。
這邊我以我的思維和過程接觸到想到的,來整理出一個方式,
讓你可以照表操課,當然不代表你遇到這個情況,
就一定要這樣做,只是參考用,但我蠻推薦的。
首先,最重要的還是你要的是什麼!
在我自己練習這藝術時,我會根據我當下的位置,來制定我的目標,
其中又會分成兩種目標。
1是我已經成功達成過,但還不熟練的。
我這次行動,就是為了操練這個東西,一定要做到,
不然不等於一次行動,已經有成功經驗,不致於造成障礙。
2是我從來沒有成功過的。
可以算是加分題與挑戰,如果我這次行動完成這目標,
那就太棒了,但是真的沒做到也沒關係,畢竟你根本沒有成功經驗過,
不過你要有心去嘗試,不是直接擺爛。
如果你總是這樣練習,那麼你就會持續成長,
因為你永遠都會操練到(1)與挑戰到(2)。
至於已經能輕鬆達成的事情,就不要去專注在那上面了,這很重要!
有些人會一直做已經擅長的事,但不去練習真正需要練習或是挑戰的事情,
然後靠數量希望事情會有所不同。這還蠻難會發生的,就只是愚人笨招,
在還沒得到你真正要的東西前,要盡量避免停留在原地。
接下來你只要把握這兩個原則,就很容易為每個階段設置練習,
與挑戰,比如以大M3模型的終點為目標,各階段可以這麼訂:
1.連和異性說話機會都沒有的人,那麼
你要練習的是:找出完全沒有機會的原因,
像是外型改造、參予活動、減重塑身、認真工作等..。
你要挑戰的是:主動創造與異性相處的機會。
2.有辦法和異性說話,不過總是會辭窮的人,那麼
你要練習的是:去練習慣例、找笑話、
說故事、增加興趣、了解時事、學習冷讀等..。
你要挑戰的是:在對話中使用你所學到的東西,
盡量的增加聊天時間,對方能多回一句是一句。
3.開始有辦法持續聊天,不過邀約總是失敗的人,那麼
你要練習的是:去檢視有什麼原因造成的,有可能的會有,
打扮不OK、身材不OK、職業不OK、聊天內容不OK等..。
特別說一下這部分,這會是第一個小關卡,
真的要說的話,從促成一個約會開始,才會是真的開始有搞頭,
如果你連這部分都還沒有的話,你要修正的東西可能會有非常多。
除了條件之外,這邊開始你講話的內容就會經過考驗了,
有沒有真的用心、有無內容深度、有沒有吸引力、會不會讓人不舒服等..。
各種情況皆有可能,但如果要我說,語言傳遞的資訊只有16%,
如果你連約一個異性對象吃飯,都有困難的話,最先要下功夫的,
以案例來看,都會是打扮與身材和職業。
如果你覺得這不重要,沒錯,你是對的,但如果你很想要和異性約會,
調整這邊會是一個很快會看到效果的領域,強烈推薦你在這邊下功夫,
如果你連促成一場約會都很困難的話。
所以你要挑戰的是:打扮、健身、職業、講話內容深度
就夠你下一輩子功夫了,回歸到生活,不是要你無人批敵,但盡量下功夫到水準之上。
再來,4.如果你上述都完成,創造約會是容易的,可是總是一次就沒下文,那麼
你要練習的是:有辦法促成約會,但約會後才沒搞頭,
因此需要調整得肯定在約會過程中發生的,一樣可以再次檢視
打扮、身材之外,有沒有哪些是約會前與約會中會有造成落差的?
你要挑戰的是:創造第二次約會,改變觀念或是態度,
這部分比較難以直接分析,但當你已經到這邊,只要分享約會情況,
就能得出比較準確的結論。
5.成功創造第二次約會、甚至第三次,但關係並沒有推進,那麼
你要練習的是:在約會中收集IOI(興趣指標)、
KINO(肢體接觸),來增加自己的信心,讓你敢做挑戰行動。
你要挑戰的是:推進,沒牽過手就要牽一發,
沒擁抱過就要抱一發,沒接吻過就親一發等..。
(楚門補充:精神上面話的 告白 思念 需求 依賴)
6.約會沒問題,但關係推進還是很慢或是推了卡在某處,那麼
你要練習的是:調整你的調情等級,或許你總是只會用搞笑、
打情罵俏,很多人以為的有趣,其實不過就是搞笑而已,
而搞笑對女人來說,離吸引還有段距離,你需要更有張力的調情方式,
像是幽默或是誘惑,甚至是勾引。
你要挑戰的是:幽默以上的調情,很多除了練習之外,
關鍵是你要敢用,你可以在過程中嘗試看看,如果你連嘗試都不敢,
你很難會抓到那種感覺,就挑戰看看吧!
7.達到M3終點,但沒有辦法維持就沒了,那麼
你要練習的是:創造一個新的關係的能力,得是非常容易,
因為當你對於創造一個關係這樣的過程,會感到非常困難或是稀有時,
你就會引爆許多業力,像是天女症、陰影爆發、吃醋、掌控等..,
所以你得持續練習到,能有願意和你經營關係的人,
那麼才算第二階段的開始,也就是大M3-2。
你要挑戰的是:經營關係,這難度會比前面全部還難上百倍,
像是維持熱情、溝通、陰影整合、互動、接納、放下等..,
或是也有個很大的可能是,你還沒得到你想要的真愛,
所以沒辦法說服自己投入,那麼就得調整對象等級,
重新再來過,不同的分數,難度完全是天壤之別,
要擁有更高分數的關係,上述過程會全部重新經歷一次。
其實這些只是一丁點小部分,都可以再細分切割開無數個,
時間關係我沒辦法一一切割解析,你只要記得用訂一個
練習(1)與一個挑戰(2)的方式進行,進步的速度就會非常神速。
那一次要進步多少取決於你自己,當然可以慢慢來,但如果目標明確,
也可以走直線,重點是達到你真的想要的目標。
直到現在我還是會這麼做,而且會讓挑戰越來越大,
反正只要是我沒做過的,但我想做到的,就會拿來當挑戰。
當你總是在挑戰自己,你的框架和張力才會越來越強與內化,
另外這麼做還有個很大的好處,就是可以讓你保持興奮和熱情,
更加投入參予約會互動。
總要試一試才知道該怎麼辦,你說不是嗎?
當然最重要的用心體會交流可別忘了,少了這個其他都是白搭!