[請益] 自信建立與增強(減肥)

作者: jeff801006 (花花公子甜不辣)   2014-06-29 00:11:56
性別:
(男/女) ->發問者性別

問題類型:
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
自信提升
自己個性:
(請以20字內敘述自己的個性):
優柔寡斷,沒自信,有想法但偏理想化
1.問題背景:
分手一年多了,一直覺得分手後自己的挽回造成她困擾,
一直有個結解不開,
偶然發現她有更好的另一半,
一方面覺得開心與高興,
一方面更覺得自己很差,
不是一個好情人,
可能對方條件不錯(應該比我好吧…)
雖然我在大部分女生心目中是個很棒的男人,
但我還是覺得之前我並不是個好男友,
也讓我一直不敢再投入太多感情。
2.目前狀況:
陷入無止盡的鑽牛角尖,
我很想找回以前有自信的自己,
或許因為我是個胖子所以也更自卑了吧,
雖然大家都說我長得不錯,
瘦下來應該蠻帥的,
但是就一直沒有真正的方法,
我從103到現在88公斤就又停住了。
3.我的疑問:
1、想多認識人(對象或朋友都好)
2、想尋找建立自信的方法
3、想要知道一些可以減重較實際的方法
p.s1.、 有人說跑步只有一開始會瘦,
是正確的嗎?
p.s2、我們沒有劈腿,沒有無縫,和平分手,好聚好散
作者: chaoyating (小米)   2014-06-29 00:47:00
去fitness 版跟beauty body 都有很多不錯的減肥資訊!加油
作者: jobli (十七歲的夢 七十也感動♪)   2014-06-29 01:10:00
是想當個 人面瘦心 的人嗎?可是你看看連先生和標哥兒子們你還會覺得胖瘦是什麼問題嗎你都說了,你在大部分女生心目中是個很棒的男人那還有什麼不好的,你改到你自己都不認識你自己會比較好嗎?
作者: Narcissuss (太神拉~)   2014-06-29 04:16:00
標兒或是勝文 他就不會來這發文了
作者: carolewu (Carole Wu)   2014-06-29 07:58:00
Fitness板有很多用資訊,不過如果自己不先喜歡自己,減肥整型都不能讓人更有自信
作者: disposable (萬華鏡華麗的分身)   2014-06-29 09:24:00
建立自信和減肥不衝突 告訴自己很好的同時也要真的變好
作者: carolewu (Carole Wu)   2014-06-29 09:58:00
加油~念念不忘是正常的,畢竟曾經愛過,讓自己變得更好,更愛自己一些,就會吸引你生命中的另一份愛情^O^
作者: basonety (呆-捲)   2014-06-29 15:51:00
那就不要去看文字照片阿,傷口都在結痂你還去摳幹嘛
作者: yorokren71 (黃易派來的)   2014-06-29 21:18:00
跑步主要是看心跳數 而且要持續 繼續跑就對了
作者: tifosi512m (電燈)   2014-06-30 01:58:00
運動先執行再說了,一直拘泥在減重效率永遠不會行動!
作者: ttvic ( 短 維)   2014-07-01 13:15:00
先出門再說 務必運動40分鐘以上! 再來檢討效率喔!

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