倘若你學校的諮商師，問你的問題真如你以下所說，那麼就他問你的句子
和給你的回應，我必須說他所做的並不是諮商，而是評判，而已！
原因有三：
1.他並沒有問到關鍵性的問題(你這段時間做了哪些事、用什麼方式挽回、女方的
回應是什麼)，所以他看不到你在別人或你自己眼中的病態行為。
2. 他用自己的價值觀在批判女方
: 諮:戀人之間的話題是要多有深度?
: 諮:她這樣還蠻悶葫蘆的耶
上面這兩句話，並無任何意義，一個諮商師做這樣的回應，並不適當。
3.粗淺處理：
: 諮:這是你第幾次談戀愛?
: 諮:難怪會這樣。lonelyboy616，我覺得你已經盡力了。
: 諮:你還要先過好你自己的生活....(和版上很多人的回文都一樣，我就不一一打上去了，
: 我絕對不會承認我當時哭得唏哩嘩啦，根本忘記諮商師確切講過哪些話了)。總之呢，
: 先盡量不要再繼續打電話了，畢竟談戀愛這種事情，是掌握在比較被動的那一方。
: 不過照我這樣看來，你起碼還要半年才能走得出來 (當時是在6月中)
: 諮:lonelyboy616你已經盡力了，看要不要再約個時間來諮商吧
通常分手狀態很糟的，第一個session很需要探索、處理情緒；最忌諱的，就是才來一
次，諮商師已急著給結論和建議。這種作法，任何一個路人甲都會，並不需要一個專業
的諮商師再多此一舉的講一樣的話，因為那完全沒有助益，也無法協助當事人提升自我
的覺察與意識，更甭說還有讓你能藉此更加認識瞭解自己的可能性了。
『你已經盡力了；你起碼要半年才能走出來；你沒有錯！你要先過好你自己的生活』
這種法官式的評判，對你，有什麼意義？
就你的case，在我看來，你的諮商師所講的話，只會更強化你目前的認知，因為多了
一個人說你沒有錯，不但讓你更有理由不需自制的為所欲為，也會讓你前女友倍受困
擾，你也無法在這個分手經驗中，從中獲得任何收獲，只會更加執迷 + 參雜複雜的情
緒(不甘心＋憤怒＋難過＋不解．．．等等)
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我只能簡短回覆我的看法：
你的現狀，就像是染上了毒癮，一旦這個癮發作，你就會無法自制的在言行上以各
種行式來滿足那個癮頭，即使結果不如你願(ex:被女方拒絕)。
「癮」不等於「愛」，癮只是一種『慾』，你談這場戀愛的方式，只是在發揮你的
慾，因為你的注意力，都在自己身上。例如：考不上離她近的學校，你就想刪她為
好友，目的只是「要她關心安慰你」→這是你的『私欲』，與，『愛她』無關；甚
至離愛她，更遠！所以分手後，你所做的每件事，都繞著這個主軸在走。
一個心裡想著、念著都只是為了自己的『慾』的人，又怎麼會考慮到對方的心情、感
受和想法呢？即使對方已清楚地給你訊息 "請不要再做___事"，你也會視而不見、聽
而不聞，因為你的私慾，讓你「只」想得到「你要的」結果。
愛情，是 1+1，現在其中一個1都離開了，你硬要在剩下的1 去強人所難，試問，你
現在的作法，是愛嗎？
愛情，並不是用對錯在衡量的！兩個分手／離婚的結局裡，可能誰也沒有錯；兩個現
在還沒分、還沒離的couple，也不代表都是對，可能兩人也都吵的很厲害。
愛情要長久，有太多因素，其中之一就是要能溝通，你捫心自問，你有符合這個條件嗎？
考試失意、想要女友關心安慰，不是選擇清楚表達，而是把女友從好友名單刪掉；
女友說你做了什麼讓她不舒服、倍受困擾，你仍然一意孤行......
初戀分手，是很痛，但這是很珍貴的一門課題！你可以選擇靜下心來、好好回顧與認識
自己在這場戀愛裡的狀態；也可以選擇繼續沉迷於毒癮的自我世界裡，任憑它發作與發
洩，讓身邊的人都離你愈來愈遠，踐踏這個學習分手與提升成熟度的機會。
學得好，下場戀愛就有重新改寫的可能；不願學，下場戀愛就會延續這場分手的悲劇，
一次又一次，直到你痛夠了、頓悟了、失去夠多了，你才會有所成長。
是要痛一次或痛無數次，就看你的決定了！
P.S. 好好找一個真正能協助你的諮商師，每週持續晤談，會是個不錯的選擇！