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嗨，我是萊恩，
如果你持續地在操練關係經營，
在兩性相處的互動初期，一直到後段的關係經營上，
有件重要的事情就是你必須「不斷推進」，
這邊分享幾個例子，也許大家會比較快明瞭，
創造約會：
當你和目標想建立關係連結時，
非常重要的關鍵點是1對1約會，
如果你連邀約都搞不定，更別提後續的吸引了，
這其實不僅限於兩性之間，
當你想和某人更進一步認識時，單獨或小團體的邀約其實非常重要，
真正能讓大家互相交流的人數其實3個人最適合，其次是4人，
5人以上的場合比較沒辦法真的聊到什麼，
如果你真的覺得周遭的哪個人很棒，想多和他彼此交流，
不彷現在就進行邀約吧。
肢體接觸：
請先閱讀「男生該如何施展肢體觸碰？」一文，裡面將告訴你肢體接觸的原則，
而肢體升溫的原則很簡單，
能碰手臂就能得嘗試搭肩膀，
能搭肩膀就必須嘗試扶著女的背，
能摟腰後要推進到擁抱，
聽起來很簡單，但因為怕搞砸，大多數人都做不到，
文章後半部將探討這部分。
調情：
調情這系列文目前富堅中，但既然提到推進，先簡單提一下。
調情的互動也是不斷地在累積張力，
從一開始初期的否定，
「為什麼你眉毛修成八字眉？是因為現在流行這個嗎？」
「遠遠看好像小衰神，但其實也蠻可愛的啦。」
「妳真的很愛賴皮，該把你抓起來。」
通過廢物測試(展現幽默)，透露好感(打情罵俏)、毫無保留的表達愛意，
能夠完成前項就必須嘗試下一個階段，沒有停滯不前這回事，
除非你明確知道自己正在營造舒適感，否則沒有理由原地踏步。
提完了簡單的例子，接下來討論升溫過程中的幾個問題
(1) 推進前的焦慮及停滯不前的合理化
(2) 在面對抗拒時應該採取的反應
在推進的過程產生焦慮感是非常常見的，
重點是要如何克服，
首先先瞭解，在男女互動過程中，
如果你不採取推進的主動權，那你們之間要有所進展，
不就完全落在對方身上了，
如果你是男生，你更應該要負責推進，
你不承受推進的焦慮感，難道要期待女生穿越這個障礙嗎？
再者，能夠主動推進就是一種吸引，
代表著你擁有自信、勇氣，且願意負擔風險讓另一方享受過程，
如果下次你猶豫了，請想想這一件事情吧。
常見的焦慮有
「我怕我搭他的肩膀後，他會覺得我是隨便的人，討厭我。」
「如果我約她失敗了，以後是不是很尷尬？」
「我要不要現在和他要電話/約她/親她/牽她的手？」
很熟悉對吧？大多數的人都會被自己的框架侷限，想做卻不敢做，
不斷的合理化自己原地踏步的行為，只因為害怕失去對方，怕搞砸，
其實你根本沒什麼好損失的，你不會失去未曾擁有過的東西，
只有當你行動時，你才有可能經歷那一段關係，
重複舊行為，只會得到同樣的結果，端看你多想要，
所以當你猶豫你該不該做什麼事情時，
就是你「該」做的時候，只有做了才會知道行不行的通，
否則你就會被這件事情占據腦袋，產生焦慮，直到你的心理狀態無法負荷為止。
而當你真的嘗試後，發覺這樣行不通，對方沒有接受或產生抗拒，
還有幾個原則可以幫助你：
「進一步，退兩步。」、「在被拒絕前，先拒絕對方。」
比方說，進行邀約時，
「這週末有一個很棒的交際舞活動體驗，裡面的人都超熱情的，妳要不要一起去玩？」
對方給你的答案模稜兩可，或是他間接拒絕你，
「是喔，但我那天已經有約了/我再考慮一下。」
你可以這麼告訴他，
「好可惜，我真的覺得還不錯，尤其是一起換舞伴的時候，
但既然你沒空/怕下雨/想在家休息，那我另外再找個舞伴就好。」
「沒關係，你再考慮看看，不過也有其他朋友找我一起/我再問其他人，
如果你想來再跟我說。」
這就是標準的被拒絕前，明確的拒絕對方，這麼做有幾個好處，
第一個，她如果想真的和你有更進一步的發展，
她就必須努力一點，畢竟你都主動邀約了，
讓她知道如果想獲得和你愉快的相處時光，她就必須要靠自己多爭取些機會，
第二個，當你升溫遇到阻礙時，你必須把重心從對方身上移開，
降低你對她的積極與侵略性，讓對方重新回到舒適的狀態，
躲開「創造壓力」的陷阱裡頭。
當你說再找其他人時，她會瞭解你的重心是在你真的覺得活動很棒。
所以當對方說這次邀約不行時，
別再把對方到底什麼時候有空/哪時休假/喜歡做什麼活動，
繼續給對方侵略感，除非你想嘗試自己可以創造多少壓力。
另外是肢體接觸的例子，當你發現對方不接受你的肢體升溫，
除了主動放開對方，你還要盡量拉開彼此距離，
比如說你牽著對方的手時，知道對方還沒準備好，
你就必須再對方抽手之前，放掉對方的手，並且往後靠或站得更遠。
因為肢體會比言語侵略性更強，因此拉開距離來淡化壓力顯得更重要。
歸納一下重點：
(1) 關係相處上的原則是「不斷推進」，實例有邀約、肢體接觸、調情等等。
(2) 在推進過程中感到焦慮是正常的，但必須克服，
因為當你行動時，你才有可能擁有那一段關係。
(3) 當你猶豫你該不該做什麼事情時，就是你「該」做的時候。
(4) 做了之後遇到抗拒，原則是「進一步，退兩步」、
「被拒絕前，先拒絕對方。」
希望你們能有所收獲，當然，也有人是過度重視升溫，
(前文提到過度重視對方反應，這剛好相反)
不管三七二十一，覺得跑完SOP女生就會愛上你，
那你就是少了察覺當下的能力，但這種人畢竟是少數，
如果真的需要，再私底下問我吧。
回應站內信：
有女版友請我發篇女生角度的文章，
女生如果要推進，為了保持妳的價值與重心，不需要太主動，
妳可以讓預先亮綠燈讓男生主動，
「我覺得電影院裡好冷，手好冰喔。」
聰明一點的男生這時候就知道該怎麼做了，
讓男生以為是他主動追求妳，但其實是妳不斷地暗示及「誘惑」下，
照著你預期的推進；「控制」這部片就是把這個狀態極端化呈現。
(誘惑指的是被動型態的吸引張力，相較於主動的勾引是不一樣的。)
看了這篇文章，女孩應該知道，男生儘管喜歡妳，
但還是會因為得失心不敢行動，如果預先亮綠燈，男生會更有勇氣前進。
關於女孩們的心態建立，我還是蠻推薦 Shunn (大漠Dana)的文章，
連我自己遇到某些狀況和她討論時，Dana的建議總是精準且有用。
今晚剛好有她的廣播頻道，大家可以一探虛實。