嗨，我是萊恩，
以下是vajra0001板友在板上詢問過的文章，
原文已被刪除，我覺得很有意思，於是寫信問他是否有備份
在沒被備份的情況下，
他仍願意努力回想並慷慨地分享給大家，
在此回文回饋以表現感謝之意，
他討論關於兩個最多人不知道怎麼用或用錯的概念，
「框架」和「否定」，
以下是原本的內文
萊恩您好 我很願意提供我的文章
不過沒有留底
在這裡盡可能憑記憶複述我的兩個問題
1.框架
之前讀本版文章 框架似乎是對於話題的主導
當聊天的對方表現出對話題的低興趣或貶抑
是一種廢物測試
應該要積極主導以免被對方視為廢物
^^
如果你看的是我寫的文章，可能是我用詞不精讓你誤會
框架更準確的說，
是你對這個世界的投射與價值觀，
你對於你身處的世界如何運行是否堅信不疑，
這才是框架，
而高價值有自信的人會非常堅信自己的想法。
如：
男生就是要堅強 → 遇到困難的時候 不能埋怨
身材消瘦是非常棒且帶來很多好處 → 被女生說沒肩膀時會淡然以對 因為知道瘦真的很棒
非真正好友要求的事情不去做 → 不被機歪同事凹多做工作，叫他自己做
箭頭之前是信念，信念越強，價值越高，箭頭之後是自然發生地行為
所以今天有個超級正妹說你真的很瘦，該不會不能照顧女生，你畏縮代表沒通過測試，
因為你對於自己世界的思想不夠堅定，瘦跟照顧根本沒差，不是嘛？
同樣的，女生叫你載他回家，你原本只會載真正好友，卻因為想追求而改變自己，
顯露出你的世界不夠堅定，
相反地，讓女生知道你是會被她影響，成為圍繞她生活圈的一部分
這麼說好像很固執？而且目中無人，
不對，
如果你的信念是
盡可能的幫助身邊的人 減少他們的負擔 → 被機歪同事凹多做事就會吞下去
但今天一個正妹問你晚上有沒有空，你把原本答應同事的工作推掉，叫他自己做，
跟前面一樣你拒絕同事的要求，但一個是維持框架，後者是框架脆弱，
所以真正的廢物測試，
是確認你是否堅信自己穩固的世界，讓其他人加入你，成為你世界的一份子，
而非你跳進別人的世界裡頭，成為圍繞他們的行星，
現在你真的知道，為何叫一致性測試了吧！ (還不知道你就別用了)
而僅僅在對話中的呈現，就會像我前篇文章所述囉
(有興趣者 搜尋 本板 /廢物測試)
我讀到之後才驚覺原來自己以前面對這種情況時
用幽默來處理的方式其實被視為廢物了
^^
不對，如果你面對一些你真的不覺得怎樣的事情，
用幽默化解非常高竿(尤其自嘲更是高明)
所以我一開始就說你做自己就好
昨天跟聊天對象分享一個東西（溜冰）
對方表示沒有興趣 我就在平常的幽默之後
又再繼續談這個話題守護框架
但是對方就不讀不回直到今天中午了
^^
所以維持框架不是硬要聊什麼話題
雖然對方在今天中午還是跟我繼續聊我分享的東西
但這讓我覺得很不自在
是不是我弄錯了？
^^
不自在表示你的大腦和行為產生衝突，快快檢視修正
2.先貶抑後稱讚
曾有一位高手教導我 對女生要先貶抑再讚揚
但是我不敢輕易的對現在聊天對象使用
^^
沒事不要亂用貶抑 你想在關係中靠近對方 就別這麼做
因為三年前曾經照做
而跟女生鬧的不愉快
對方在我批評她之後
無視我對她的稱讚就跟我開始激烈爭吵了
到底是他跟我說錯了
還是我誤解了呢？
^^
因為你們弄錯「否定」這詞彙了，還有人常用打壓，越講越偏
你看謎男方法說，否定在用於降低對方價值
大部分的人都認為說別人的缺點
或是被女生打槍後開始陰影爆發罵對方的不是
其實他想表達的是，正妹就跟凡人一樣，會吃飯喝水上廁所，
不是放香屁和粉紅大便，
你可以在團體中問她朋友她是不是一向那麼聒噪/過嗨/沒形象
偷偷告訴她，她其實臉上有東西/眼角旁有眼屎/說話時鼻孔會動/請她吃口香糖/口水太多
把她當小孩子看待，請她保密今晚的事情，否則晚上夢魔會去夢裡吃掉她，
當你說出這些話的同時，
她會知道，她是個正常人，你也會知道她是個正常人而已，
這才是否定的意義。
十分感謝您
這篇憑記憶重新打出來的內容
請隨意取用
感謝您
否定這篇文章富堅了半年 還在生產中 會寫得更精準和詳細
以及到底該不該使用 甚至會告訴你何時要支持鼓勵 何時使用否定
而框架這篇文章上次PTT大爆炸後就倒彈不寫了
剛好看到板友發文 隨手回回
希望能夠幫你釐清這些誤解和迷思