※ 引述《c97881280 (c97881280)》之銘言：
: 性別:男
: 問題類型:被女方提出分手，想挽回
: 自己個性:
: 鑽牛角尖，得失心很重，很保護內心想法
: 對方個性:
: 充滿行動力，有決心，獨立性高
: 1.問題背景:
: 我們從大學因為社團認識，從朋友當起過程中知道不只我一個追求者，我關心她希望她過
: 得開心，常常以她角度出發，因為害怕失去，個性也不愛爭執，最後我們再一起五年半，
: 經歷當兵，出社會，後來三年多都是遠距離戀愛。女方認為我們一直沒有好好溝通過也對
: 我們談未來時候，我的敷衍感到灰心，於是分手了，我只是希望可以給她生活保障，覺得
: 要作到好提出來才不會讓人失望，很多想法都是自己去規劃，讓她可以好好去日本打工度
: 假
在未來，你的伴侶在生活裡會是什麼角色呢？
用心交往中的女人總是想知道，男人的未來規劃裏頭，她在何處？
如果她用五年半的青春歲月，等待你的答案，
依然盼不到你們共同走下去的願景，她怎麼收到你把她放心上。
繼續如此，再走下一個五年半，又如何？
關於你說的「要作到好提出來才不會讓人失望」，
你是會要求自己的人，這個態度讓你的工作成就或表現優良，
但關係之中，並不是那麼死板，
因為任何一段關係沒有百分之百保證的事情，
多去談論未來的生活藍圖和夢想：
「如果我們住在一起了，吃完飯後，我會搶著去洗碗，讓妳休息，但碗可能會少一半。」
「我們結婚後，還是要每個禮拜一起去跳舞，當我的最佳舞伴。」
當然不是要誇下海口，承諾自己根本不相信的事情，
焦點是分享彼此想法，創造親密聯繫，同時朝著願景前進，
至於人生目標每個年齡都會有不同的想法，所以不是說了做不到就是打破承諾或犯錯，
就算五年後你們的目標和當初你說的都不同，
但關係中的兩個人不斷分享交流想法，知道彼此要的是什麼，
同時努力前進，沒達到，會怎麼樣嗎？
哪樣的關係是你想追求的，沒有對錯，你可想想你要的是哪一種關係？
: 2.目前狀況:
: 女方在日本打工度假，我是上班族，工作關係聯絡不易，在元旦後發現她越來越少聯絡我
: ，以為是工作忙，後來發現不對勁已經太遲了，用Line提了分手，我當下無法接受，一直
: 想挽回，最後也訂了機票去日本，也約了一天吃晚餐【談完了，過程感覺到女方也捨不得
: 斷了彼此的五年的聯繫】，女方想維持朋友關係，但我知道我現在無法只當朋友，提出我
: 們先不要聯絡比較好，但每天一直混亂想，後來她生日我用line說了生日快樂，也告訴她
: 我不會放棄，所以不能當朋友，但我會退回朋友關係，等我整理好。女方回說我們先不要
: 再聯絡彼此都好，突然心很痛，想法很混亂
我也經歷過被提分手想挽回的那一段，
相信多數板友也經歷過，工作沒辦法專心，食不下嚥‧‧‧
: 3.我的疑問:
: １.我提先不聯絡到底對不對，或是應該維持朋友關係讓她知道我的改變，讓她觀察
: 2.現在已經提出來我要再怎麼去打開彼此的窗口去聯絡，要等多久還是要打什麼字眼讓她
: 知道我只是想當朋友
: 3.我一直感覺抱歉、自責這是女方希望看到的嗎？我要怎麼突破自己的關呢？
你的提問都偏向於該怎麼做、才是對的，我才不會失去她，
但你本來就不曾擁有她過，人無法去完全佔有另外一個人，
只要你能為她的生命開始加分，你們的關係自然會靠近，
累積了五年半的關係，「無法」靠短暫做些什麼挽回，
其實你該是想想，這五年當中，你可以帶給她什麼，卻一直沒做的，
當然，關係的結果是兩個人共同創造的，彼此都要為結果負責，
在溝通上，她也有她的功課要下功夫。
抱歉、自責只會消耗你的能量在鞭打自己，不會為你的生命或你們的關係有任何加分，
能說謝謝，就不要說對不起；感恩她在你生命中的貢獻，讓她知道她有多好。
當我懂得開始感恩的時候，我卻沒有機會再對我生命中極重要的那個女孩說了，
想想在這個時候，除了挽回或占有，你可以做些甚麼讓你自己對她沒有遺憾。
如果你們都沒有成為另外一個人，不管再多幾年，都只會有同樣的結果，
當作你就只有這幾天，去做些你一直都等著還沒去做的吧。
若你願意多聊，隔天下午我有一場講座，歡迎你來：http://goo.gl/forms/NtVJM2FNO3